Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Kako pripremiti Bajru Khichdi, nisku kaloriju | BoldskyBajra khichdi jedna je od osnovnih namirnica u državama Rajasthan i Haryana. To se posebno ima tokom zimskih mjeseci. Izvrsna je hrana za koju se odlučite u slučaju da ste na dijeti, jer je izuzetno niska u kalorijama i dugo će se osjećati sito.
Bajra je prepuna prehrane, pa stoga ovaj recept za bajra khichdi možete dobiti kao kompletan obrok tokom ručka ili večere. Možete ga poslužiti s malo ghee-a, što će mu još više poboljšati ukus. Takođe, posluživanje sa skutom pomoći će vam da ohladite probavni sistem.
Da biste znali kako pripremiti recept za bajra khichdi, evo videozapisa koji ste mogli pogledati, a takođe i saznati više o postupnoj metodi pripreme o tome kako napraviti bajra khichdi, zajedno sa slikama, i pomicanjem dalje.
RECEPT BAJRE KHICHDI | KAKO DOBITI BAJRA KHICHDI RECEPT | BAJRA KHICHDI KORAK PO KORAK | BAJRA KHICHDI VIDEO | RECEPTI S NISKOM KALORIJOM Bajra Khichdi Recept | Kako napraviti recept za Bajra Khichdi | Bajra Khichdi korak po korak | Bajra Khichdi Video | Recepti s malo kalorija Vrijeme pripreme 10 minuta Vrijeme kuhanja 15 miliona Ukupno vrijeme 25 minutaRecept Napisala: Meena Bhandari
Vrsta recepta: glavno jelo
Služi: 2
Sastojci-
Bajra - 1 šolja
Mrkva (isjeckana) - ½ šalice
Grah - ½ šalice
slike sladoledne torte
Grašak (oljušten) - ½ šalice
Green Split Moong Dal - ½ šalice
Luk - ½ šalice
Kurkuma - 1/4 žličice
Sol - 1 kašičica
Jeera - 1 kašičica
Čili u prahu - 1 kašika
Ulje - 1 kašičica
Kako se pripremiti-
1. Temeljito operite moong i potopite ga u vodu pola sata.
2. Operite bajru i namačite je pola sata u vodi.
3. Zatim uzmite lonac pod pritiskom i dodajte mu 1 kašičicu ulja.
4. Nakon toga dodajte 1 kašičicu jeere.
5. Dodajte nasjeckani luk i dobro ga promiješajte na laganoj vatri.
jedenje jaja za rast kose
6. Nakon što luk postane proziran, dodajte mrkvu.
7. Zatim dodajte nasjeckani grah i grašak.
8. Sve dobro promiješajte.
9. Nakon što se malo skuha, dodajte moong dal, zajedno s vodom u kojoj je natopljen.
10. Zatim dodajte bajru u šporet zajedno sa vodom u kojoj je bajra natopljena.
11. Dodajte još malo vode i pustite da proključa.
12. Dodajte 1 kašičicu soli, čilija u prahu i kurkume u prahu.
13. Dodajte još malo vode kako biste je doveli do prave konzistencije.
deset najboljih romantičnih holivudskih filmova
14. Zatvorite poklopac šporeta pod pritiskom.
15. Kuhajte ovo pod pritiskom 3-4 zvižduka.
16. Ohladite ga 10 minuta.
17. Poslužite jelo vruće sa skutom.
- Pola skuhajte povrće i nemojte ga prepeći da biste dobili pravu konzistenciju khichdija.
- Veličina porcije - 1 zdjela
- Kalorije - 321 kal
- Masti - 13,0 g
- Proteini - 10,6 g
- Ugljikohidrati - 40,2 g
- Vlakna - 6,5 g
KORAK PO KORAK - KAKO DO POSTUPKA
1. Temeljito operite moong i potopite ga u vodu pola sata.
2. Operite bajru i namačite je pola sata u vodi.
3. Zatim uzmite lonac pod pritiskom i dodajte mu 1 kašičicu ulja.
4. Nakon toga dodajte 1 kašičicu jeere.
5. Dodajte nasjeckani luk i dobro ga promiješajte na laganoj vatri.
6. Nakon što luk postane proziran, dodajte mrkvu.
7. Zatim dodajte nasjeckani grah i grašak.
kućni lek za rast kose
8. Sve dobro promiješajte.
9. Nakon što se malo skuha, dodajte moong dal, zajedno s vodom u kojoj je natopljen.
10. Zatim dodajte bajru u šporet zajedno sa vodom u kojoj je bajra natopljena.
11. Dodajte još malo vode i pustite da proključa.
12. Dodajte 1 kašičicu soli, čilija u prahu i kurkume u prahu.
13. Dodajte još malo vode kako biste je doveli do prave konzistencije.
14. Zatvorite poklopac šporeta pod pritiskom.
15. Kuhajte ovo pod pritiskom 3-4 zvižduka.
16. Ohladite ga 10 minuta.
17. Poslužite jelo vruće sa skutom.
