Prošlog proleća sam započeo projekat sa kolegom. W radili smo zajedno intimno za više od deset sati dnevno, i to je bilo nešto što smo mi bili oboje veoma strastven. Do jeseni, dijeljenje misli i snova cijeli dan, svaki dan, spiralno u ono što pretpostavljam da je emocionalna afera (tekstovi, emailovi, itd.). Konačno...mi posle spavali zajedno biti dovoljno hrabar i pripit prateći piće nakon praznika. Moj muž i ja imamo relativno dobar brak. Otvoreni smo komunikatori i svoju djecu odgajamo sa odličnim osjećajem za timski rad, ali nešto nam trenutno nedostaje. Sa kolegom s posla sam osjetio stvari koje nisam osjećao dugo vremena . ipak, I am iscrpljen krivicom. Kako da se uopće osjećam bolje šta sam učinio? W šta da radim sledeće?
Možete se vratiti iz ovoga, ali biće potrebna duboka spremnost da se otvoreno i iskreno bavite svojim mužem i svojim problemima. Da biste nastavili sa svojim brakom, biće potrebna i milost oproštaja vašeg muža. Da biste prešli sa svoje krivice, zahtevaćete ljubaznost prema sebi.
Šta dalje
Nemoguće je doći do sjemena zašto uradio si ono što si uradio putem jednog pitanja. Toplo predlažem da radite sa terapeutom kako biste razumjeli vaše zašto . Je li to bilo zbog fantazije? Afere su kao igranje kuće za odrasle: dobijamo sve zabavne stvari u vezi bez tereta iz stvarnog života - poreza, obaveza, slavina koje propuštaju. Ili je to bila potreba da se vidi, čuje, zna? Ili je to bilo zato što ste se zaista zaljubili u ovog kolegu?
Razumijevanje pravog poticaja – čak i ako je to nešto što zaista ne želite priznati sebi – pomoći će vam da pobijedite svoju krivicu i ponovo izgradite ono što želite da obnovite (ili uništite). Istraživanje i pomirivanje sa onim što zapravo želite je zastrašujuće. Ali to je ujedno i najvažnija stvar koju ćete učiniti kako biste krenuli dalje.
Priznati ili ne priznati
Ne mogu vam reći da li da priznate aferu svom mužu ili ne. Vjerujem u poštenje—ALI— neću ti reći Moraš svom mužu reći istinu, jer ja ne znam dovoljno o vašem mužu. Ne poznajem njegovu moralnu hemiju. Ne znam šta zaista postoji između vas dvoje. Iskreno, jedini način na koji mu možete reći je ako znate da se može oporaviti. Ako ne može, nisam siguran da je poštenje vrednije od ovog stepena narušenog poverenja. To je nešto što samo vi možete znati i žao mi je što vas tako ostavljam.
Vaše opcije
Evo šta ja mogu reći ti. Kada je u pitanju vaš brak, imate u suštini tri opcije: možete prekinuti svoj brak; možete prihvatiti svoj brak; ili možete raditi na svom braku.
Ako naginjete ka broju jedan, upotrijebite ovu vježbu: kada je u pitanju vaš kolega, pokušajte sve od sebe da se logično podsjetite da uz svaku pozitivnu kvalitetu dolazi i kvaliteta koja joj se suprotstavlja. Neko ko radi dugo sa puno vožnje rijetko je partner koji vam je potreban za podizanje djece. Neko s kim dijelite tonu intimnosti može biti i neko s kim se mnogo svađate. Nekome prema kome ste fizički strastveni možda nedostaje intelektualna stimulacija koja vam je potrebna. Lista se nastavlja. Niko nije sve. (Ovo ste već naučili od svog muža.) Pokušajte da vidite nedostatke svog života sa kolegom, jer treba da znate da nijedna veza nije čista fantazija.
Ali, čitajući vaše pitanje, čini se da ne težite okončanju braka, pa ću pretpostaviti da ovu aferu ne stavljate na pijedestal, i više ste zabrinuti šta to znači za vašu brak.
Moguće je da vas je afera navela da shvatite šta vam trenutno nedostaje sa suprugom. Možda je to strast – imali ste nevjerovatan seks na početku vaše veze, a sada je to postalo povremeno i/ili obavezno. A možda nedostaje neka intimnost – raspravljanje o svojim mislima i snovima je nešto što je u pozadini djece, poslova i općeg životnog haosa.
Taj osjećaj možete vratiti, ali morate biti aktivni i namjerni u vezi s tim. Ponekad, tokom vremena, zaboravimo da uradimo male stvari. Provedite kvalitetno provedenu noć u kojoj ćete dobiti dadilju i u potpunosti se fokusirati na to da budete romantični partneri umjesto roditelja. Učinite dodir prirodnijim dijelom svog života; uzmi ga za ruku, dodirni mu nogu, pogladi ga po kosi. Zakažite seks . Pronađite jedan put u sedmici kada definitivno možete to učiniti – srijedom u 22:00, 30 minuta nakon što djeca legnu u krevet – i pobrinite se da to bude redovan sastanak. To su stvari koje spašavaju i održavaju odnose.
A šta je sa kolegom?
Ako ponovo ulažete u svoj brak, dajte sve od sebe da pomognete svom mužu da se osjeća emocionalno sigurno – posebno ako mu na kraju kažete istinu. Prekinite svaki kontakt sa svojim kolegom izvan površnih razmjena koje morate imati. Čak i ako svom mužu ne kažete za aferu, ta vrsta duboko ukorijenjene sigurnosti je kamen temeljac snažne veze. Ne možete ga zahtijevati, a da ga ne date zauzvrat.
I naravno, ne mogu više preporučiti bračnu terapiju. Možda će vam trebati dodatna podrška da zajedno prođete kroz ovo (ako je i on uključen da popravi vezu). Neuspjeli brakovi su obično neuspjesi dvoje ljudi, ali prevara je bila vaš izbor, a ne čini se, na osnovu vašeg pitanja, da je to bio odgovor u ovom slučaju.
Jenna Birch je novinarka i autorica Ljubavni jaz: radikalan plan za pobjedu u životu i ljubavi , vodič za izgradnju odnosa za moderne žene, kao i trener za sastanke (prihvatanje novih klijenata za 2020.). Da joj postavite pitanje, na koje može odgovoriti u narednoj kolumni PampereDpeopleny, pošaljite joj e-mail na jen.birch@sbcglobal.net .
VEZANO: Moj muž je imao vezu za jednu noć. Kako se oporavljamo?
