Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Za indijsku hranu kažu da je najbolja na svijetu. Riječ je o kuhinji koja je pomiješana s tonom začina, što je zapravo dobro za zdravlje. Međutim, postoje određene indijske namirnice koje možda nisu pogodne za trudnicu.
Indijska hrana koja sadrži kiseline i umjetne sastojke trebala bi biti hrana koju trudnice moraju izbjegavati. Međutim, ako volite indijsku hranu, uvijek se možete odlučiti za hranu koja njeguje i obogaćuje poput dals, rasama, bijele riže, određenih jela od leće itd.
najbolje ulje za ponovni rast kose za ćelavost
Ovih nekoliko gore spomenutih namirnica sadrže potrebne proteine i vitamine koji će vam pomoći da budete zdravi tokom devet mjeseci trudnoće. Međutim, ako pogledate dolje spomenutih sedam indijskih namirnica, shvatit ćete zašto vam predlažemo da ne konzumirate ovu hranu i izbjegavate ih zbog trudnoće.
U nekim slučajevima liječnici bi vam predložili da konzumirate hranu, jer većina njih ima određenu količinu svojstava koja bi pomogla u rastu fetusa. Ali, istovremeno, bilo bi bolje da izbjegavate ovu indijsku hranu tijekom trudnoće. Pogledajte ovu listu i obavezno izbrišite ove namirnice iz prehrane ako ste majka koja očekuje.
Meso:
Najbolje je držati se nemasnog mesa u vrijeme trudnoće, jer je zdravije i sadrži manje masti u odnosu na meso poput govedine, ovčetine i svinjetine. Debljanje u trudnoći je nezdravo za vas, kao i za fetus, pa je najbolje izbjegavati ovu indijsku hranu.
Jaja:
Liječnici sugeriraju da se jaja u vrijeme trudnoće trebaju jesti rijetko. Jaja su bez sumnje zdrava, ali imaju štetne bakterije koje mogu stvoriti problem rastućem fetusu.
Pregršt salata:
Salate je dobro konzumirati, ali ne tokom trudnoće. Izbjegavajte prethodno pakirane ili unaprijed pripremljene salate, uključujući voćnu salatu, koje mogu biti prilično štetne za fetus tokom perioda trudnoće.
vrste asana i njihove prednosti
Morski plodovi:
Morska hrana ima svoj udio u zdravstvenim blagodatima. Ali, morska hrana poput skuša ima visok sadržaj žive koja je izuzetno štetna za razvoj djetetovog mozga. Najbolje je kontrolirati unos morske hrane i pridržavati se samo nemasnog mesa bogatog proteinima i zdravog.
Sirovo povrće:
Sirovo povrće treba ukloniti iz trudnoće. Konzumiranje sirovog povrća je opasno, jer ćete progutati i puno bakterija koje se razmnožavaju između pukotina sirovog povrća.
Piće:
Alkohol će uništiti vašu posteljicu, što će rezultirati abnormalnim rastom bebe. Zato se držite miljama dalje od alkoholnih pića, kao i od gaziranih.
Kafa:
Liječnici savjetuju da ne piju kafu zbog bogate prisutnosti kofeina koji nije dobar za fetus. Stoga se klonite ove indijske hrane ako ste trudna žena.
