Ideja ljubavi na prvi pogled nije nova (gledajući vas, Romeo i Julija). Ali od Shakespeareovih dana, neurolozi su otkrili mnogo o tome šta ljubav čini našim mozgovima na biološkom nivou. Sada znamo da hormoni i hemikalije utiču na naše donošenje odluka i tumačenje događaja. Hladno smo kategorizirali ljubav u određene faze, vrste i stilove komunikacije. Ipak, još uvijek postoji nešto magično neizmjerno u ljubavi na prvi pogled, što je vjerovatno razlog 56 posto Amerikanaca vjerujte u to. Pa šta je taj osjećaj — i da li je ljubav na prvi pogled stvarna?
mr Gabrielle Usatynski, licencirani profesionalni savjetnik i autor knjige koja slijedi, Formula parova snaga , kaže, Pitanje da li je ljubav na prvi pogled stvarna ili ne zavisi od toga šta podrazumevamo pod rečju 'stvarna'. Ako je pitanje: 'Možemo li se zaljubiti na prvi pogled?' Odgovor je da. Ako je pitanje: ‘Je li ljubav na prvom mjestu ljubav?’ Pa, to ovisi o tome kako definirate riječ ‘ljubav.’
Svačija definicija može biti različita, pa razmislite o tome dok čitate sve o čudu koje je ljubav na prvi pogled.
Požuda, evolucija i prvi utisci
Nauka i razum nam govore da je ljubav na prvi pogled zapravo požuda na prvi pogled . Nema šanse da se ljubav – barem intimna, bezuslovna, posvećena ljubav – dogodi između dvoje ljudi koji se nikada nisu sreli ili razgovarali jedno s drugim. Izvini, Romeo.
pomozite jedni drugima citati
Kako god! Prvi utisci su nevjerovatno moćni i stvarna iskustva. Naš mozak traje između jedne desetinke sekunde i pola minuta uspostaviti prvi utisak. Aleksandar Todorov sa Univerziteta Princeton kaže za BBC da u alarmantno kratkom vremenu odlučujemo da li je neko privlačan, pouzdan i evolutivno dominantan. Ned Presnall, LCSW i nacionalno priznat stručnjak za mentalno zdravlje , kategorizira ovaj trenutak kao dio sukoba pristupa i izbjegavanja.
Kao ljudi, evoluirali smo da brzo reagujemo kada nam put ukrsti objekt visoke važnosti za preživljavanje. Veoma poželjni partneri su [važni] za nas da uspješno prenesemo svoj genetski kod, kaže Presnall. Kada vidite nekoga ko vas uzrokuje da doživite 'ljubav na prvi pogled', vaš mozak ga je identificirao kao resurs koji je nevjerovatno važan u osiguravanju rađanja i opstanka djece.
U suštini, vidimo potencijalnog partnera koji izgleda kao solidan kandidat za reprodukciju, žudimo za njim, mislimo da je to ljubav na prvi pogled, pa im prilazimo. Jedini problem? Profesor Todorov kaže da su ljudi skloni tome držite se prvih utisaka čak i nakon što vrijeme prođe ili saznamo nove, kontradiktorne informacije. Ovo je poznato kao halo efekat.
Šta je 'halo efekat'?
Kada ljudi razgovaraju o ljubavi na prvi pogled, većina se pominje ono što je zapravo trenutna fizička veza, kaže Marisa T. Cohen , dr. Zbog halo efekta, možemo zaključiti stvari o ljudima na osnovu tog početnog utiska. Budući da nam neko izgleda privlačno, to utiče na to kako vidimo njegove druge atribute. Oni dobro izgledaju, pa moraju biti i duhoviti i pametni, bogati i cool.
Zaljubljeni mozgovi
Dr. Helen Fisher i njen tim naučnika sa Univerziteta Rutgers krive mozak za ovaj halo efekat—i još mnogo toga. Kažu da su to tri kategorije ljubavi požuda, privlačnost i vezanost . Požuda je često početna faza i ona je najtješnje povezana s ljubavlju na prvi pogled. Kada žudimo za nekim, naš mozak govori našem reproduktivnom sistemu da proizvodi dodatni testosteron i estrogen. Opet, evolucijski, naša tijela misle da je vrijeme za reprodukciju. Laserski smo fokusirani na približavanje i osiguranje tog partnera.
kratka kosa za zene
Atrakcija je sljedeći. Potaknuta dopaminom, hormonom nagrade koji je direktno povezan sa ovisnošću, i norepinefrinom, hormonom borbe ili bijega, privlačnost karakterizira fazu medenog mjeseca u vezi. Zanimljivo je da ljubav u ovoj fazi zapravo može smanjiti nivoe serotonina, što rezultira potisnutim apetitom i većim promjenama raspoloženja.
Vaš limbički sistem („želi“ dio vašeg mozga) se uključuje, a vaš prefrontalni korteks (dio vašeg mozga koji donosi odluke) zauzima pozadinu, kaže Presnall o ovim ranim fazama.
Ovi hormoni koji se osjećaju dobro, ispuštaju sve-da-biti-sa njima, uvjeravaju nas da doživljavamo pravu ljubav. Tehnički, jesmo! Hormoni i osjećaji koje oni proizvode su stvarni. Ali trajna ljubav se ne javlja sve do faze vezanosti. Nakon što zaista upoznamo partnera kroz duži vremenski period, saznajemo da li je požuda prerasla u privrženost.
Tokom vezanosti, naš mozak proizvodi više oksitocina, hormona vezivanja koji se također oslobađa tijekom porođaja i dojenja. (Zove se hormon maženja, što je sladak AF.)
Studije o ljubavi na prvi pogled
Nije bilo mnogo studija o fenomenu ljubavi na prvi pogled. One koje postoje u velikoj su mjeri fokusirane na heteroseksualne odnose i stereotipne rodne uloge. Dakle, uzmite sa rezervom sljedeće.
Najčešće citirana studija dolazi sa Univerziteta Groningen u Holandiji. Istraživač Florian Zsok i njegov tim pronašli su ljubav na prvi pogled ne javlja se često . Kada se to dogodilo u njihovoj studiji, bilo je pretežno zasnovano na fizičkoj privlačnosti. Ovo podržava teorije koje govore da zapravo doživljavamo želja na prvi pogled.
Iako je više od polovine učesnika u Zsokovoj studiji identifikovano kao žene, učesnici koji su identifikovali muškarce su češće prijavili da su se zaljubili na prvi pogled. Čak i tada, Zsok i njegov tim označili su ove slučajeve kao izvanredne.
Možda je najzanimljivija poslastica koja je izašla iz Zsokove studije to što nije bilo slučajeva recipročne ljubavi na prvi pogled. Nema. Što čini vjerovatnijim da je ljubav na prvi pogled vrlo lično, usamljeno iskustvo.
joga za gubljenje sala na stomaku
E sad, to ne znači da se to još uvijek ne može dogoditi.
Znakovi da je možda ljubav na prvi pogled
Parovi koji insistiraju da su se zaljubili na prvi pogled možda retroaktivno primjenjuju tu etiketu na svoj prvi susret. Nakon što pređu preko požude i privlačnosti i pređu u privrženost, možda će se s radošću osvrnuti na tok svoje veze i pomisliti: Odmah smo znali da je to to! Ako vas zanima da li doživljavate ljubav na prvi pogled, uzmite u obzir sljedeće znakove.
1. Opsjednuti ste da znate više
Jedan lijep zaključak iz Zsokove studije je da doživjeti ljubav na prvi pogled može jednostavno biti hitna želja da saznate više o savršenom strancu. To je osjećaj otvorenosti za beskonačne mogućnosti s drugim ljudskim bićem – što je prilično cool. Prepustite se tom instinktu, ali se čuvajte halo efekta.
2. Dosljedan kontakt očima
Budući da je recipročna ljubav na prvi pogled još rjeđa nego da je doživite sami, obratite posebnu pažnju ako nastavite da uspostavljate kontakt očima sa istom osobom tokom večeri. Direktan kontakt očima je nevjerovatno moćan. Studije pokazuju naš mozak zapravo se malo saplesti tokom kontakta očima jer shvaćamo da se iza tih očiju nalazi svjesna, promišljena osoba. Ako ne možete da odvojite pogled jedno drugom od mozga, vrijedi provjeriti.
3. Požudu prati osjećaj ugode
Ako nam se sviđa ono što vidimo, možda ćemo osjetiti neodoljiv osjećaj udobnosti, radoznalosti i nade, kaže Donna Novak, licencirani psiholog u Psihološka grupa Simi . Moguće je vjerovati da su ova osjećanja ljubav, jer je neko jednostavno zapanjen onome čemu svjedoči. Vjerujte svom crijevu ako šalje signale požude i nade.
Znakovi da možda nije ljubav na prvi pogled
Mnogo toga se dešava u vašem mozgu već u normalnom danu, pa dajte sebi pauzu kada se suočite s potencijalnim partnerom. Vaš nervni i endokrini sistem su pokvareni, a vi ćete s vremena na vrijeme pogriješiti. Verovatno nije ljubav na prvi pogled ako…
1. Gotovo je čim je počelo
Prednosti lišća guave na koži
Ako ne postoji dugotrajna želja da saznate više i vaša početna fizička privlačnost prema dotičnoj osobi nestane čim neko novi uđe, to vjerovatno nije ljubav na prvi pogled.
2. Projektujete prerano
soja vs komadi soje
Dr. Britney Blair, koja je certificirana za seksualnu medicinu i glavna je naučna službenica u aplikaciji seksualnog zdravlja Ljubavnik , upozorava da ne treba dozvoliti da lični narativi preuzmu na odsjeku za hemiju.
Ako ovoj neurohemijskoj eksploziji priložimo određeni narativ („ona je jedina za mene...“) možemo zacementirati utjecaj ovog prirodnog neurokemijskog procesa, na bolje ili na gore. U osnovi, nemojte pisati RomCom prije nego što ste upoznali ljubavni interes.
3. Govor vašeg tijela se ne slaže s vama
Mogli biste sresti fizički najsjajniji primjerak na koji ste ikada naišli, ali ako vam se crijeva stegnu ili podsvjesno otkrijete da prekrižite ruke i odmaknete se od njih, slušajte te signale. Nešto nije u redu. Ne morate čekati da saznate šta je to ako ne želite. Dr. Laura Louis, licencirani psiholog i vlasnik Terapija za parove u Atlanti , savjetuje traženje ovih znakova i kod druge osobe. Lakoća govora i govor tijela su faktori prvog utiska, kaže ona. Ako prvi put sretnete nekoga ko ne izgleda toliko zainteresiran za razgovor s vama (npr. prekriženih ruku, gledajući u stranu, itd.), to može biti stvarno odlagano.
Kada ste u nedoumici, dajte mu vremena. Ljubav na prvi pogled je uzbudljiva, romantična ideja, ali definitivno nije jedini način da upoznate partnera iz snova. Samo pitaj Juliet.
POVEZANO: 7 znakova da se možda odljubljujete (i kako se kretati kroz proces)
