Smeta li vam kihanje? Isprobajte ovih 8 kućnih lijekova

Najbolja Imena Za Djecu

Sprat:

Datum Rođenja:

Pošalji

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu

Just In

• Prije 7 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 8 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 10 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Pre 13 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne propustite

• Tehnologija Spisak svih vaučera za podatke početnog nivoa kompanije Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
• Vijesti Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
• Sport IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
• Filmovi Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
• Automobili Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
• Finansije Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovanje 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu

Neprekidno kihanje može izazvati iritaciju i poteškoće. To bi moglo biti dosadno, ali kihanje je zapravo zaštitni mehanizam koji pomaže izbacivanju alergena i nadražujućih tvari iz nosa.

Čin kihanja je refleksni odgovor kada se nos štiti od klica ili bilo kakvih neželjenih čestica. Kihanje je fiziološki proces koji uključuje kretanje različitih mišića ljudskog tijela.

Neki od najčešćih uzroka kihanja su alergije, dim, prašina, drvena prašina, polen i druge takve iritanse. Takođe, hladno vrijeme, alergije na hranu, određeni lijekovi i kiša takođe vas mogu dovesti do kontinuiranog kihanja.

Kontinuirano kihanje može dovesti do toga da se nos osjećate bolno i nadraženo. Iako to nije ozbiljan problem, kontinuirano kihanje može biti frustrirajuće.

psi sa manje dlake

Prirodni kućni lijekovi za kontinuirano kihanje

1. Beli luk

Češnjak sadrži spoj koji se naziva alicin i koji je vrlo dobar u borbi protiv infekcije gornjih disajnih puteva zbog svojih prirodnih antibiotičkih, antimikrobnih i antivirusnih svojstava. Češnjak se može koristiti spolja ili iznutra kako bi se oslobodio kontinuiranog kihanja izazvanog infekcijom prehlade ^[1] .

• Zdrobite pet režnjeva belog luka da napravite finu pastu i udahnite njen jak miris. Pomoći će u čišćenju nosnih prolaza, što bi moglo izazvati kihanje.
• Češnjak takođe možete uključiti u svoje supe i salate.

2. Đumbir

Đumbir je još jedan začin koji je vrlo efikasan u liječenju kontinuiranog kihanja. Sadrži aktivni spoj nazvan gingerol koji može pomoći u liječenju različitih virusnih i nazalnih problema, uključujući kihanje ^[dva] .

• Dodajte mali komad đumbira u šalicu vode i prokuhajte. Dodajte mu med i popijte ga prije spavanja.
• Ili konzumirajte 3 kašičice ekstrakta đumbira dva puta dnevno dok kihanje ne prestane.

Bilješka: Osobe s kamenjem u žuči, poremećajima krvarenja i onima koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi trebaju izbjegavati uzimanje đumbira.

3. Čaj od kamilice

Kamilica se smatra jednim od najboljih kućnih lijekova koji vas može spriječiti u neprekidnom kihanju, a koje je uzrokovano alergijama. Ima izvrsna antihistaminska svojstva koja mogu pružiti trenutno olakšanje ^[3] .

kako se riješiti svraba vlasišta

• Dodajte žličicu suhog cvijeta kamilice u 1 šalicu kipuće vode. Dodajte mu malo meda i popijte čaj. Pijte ga dva puta dnevno.

4. Čaj od komorača

Sjeme komorača ima protuupalna i antihistaminska svojstva koja se mogu boriti protiv bilo koje infekcije gornjih disajnih puteva. Sjeme komorača djeluje vrlo dobro kad se konzumira tijekom kontinuiranog napada kihanja.

• Dodajte 2 kašike zdrobljenog sjemena komorača u šalicu kipuće vode. Procijedite tečnost 10-15 minuta. Pijte 2 šalice ovog čaja dnevno.

5. Tulsi odlazi

Tulsi se smatra svetom biljkom, a u Ayurvedi se spominje zbog potencijalnih zdravstvenih blagodati. Tulsi ima moćna antibakterijska svojstva koja se mogu boriti protiv simptoma prehlade i gripe poput kihanja ^[4] .

• Dodajte 3-4 lista tulsija u šalicu kipuće vode. Konzumirajte ovu smjesu svakodnevno prije spavanja, 2-3 dana.

6. Dušo

Med sadrži antibakterijska, antimikrobna i antiseptička svojstva koja mogu pomoći u smanjenju simptoma alergije poput kihanja. Studija pokazuje da med konzumiran u velikoj dozi može poboljšati simptome alergijskog rinitisa ^[5] .

• Jedite tri puta dnevno po žlicu organskog sirovog meda.

7. Limun

Prema istraživanju, sprej za nos na bazi limuna može pomoći u liječenju sezonskog alergijskog rinitisa ^[6] . Esencijalno ulje limuna ima i antibakterijska svojstva koja mogu uništiti bakterije u zraku i eliminirati okidače alergije.

• Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja limuna u posudu s vodenom parom i udahnite ga. Radite to tri puta dnevno.

8. Sprej sa slanom vodom

Morski sprej za nos može biti koristan za uklanjanje guste sluzi iz nosa. To će vam olakšati kontinuirano kihanje. Sprej sa slanom vodom također održava trepavice, malu strukturu nalik dlakama u vašem nosu. Cilia zarobi bakteriju da uđe u nos i time smanjuje kihanje ^[7] .

• Dodajte žličicu soli u posudu s vodom.
• Zagrijte ga i udahnite paru.
• Radite to tri puta dnevno.

Savjeti za zaustavljanje kihanja

• Zaštitite se od iritansa koji se prenose zrakom poput hemikalija, cementne prašine, živine, azbesta, uglja, metala, žitarica i brašna.

• Povećajte unos vitamina C kojeg ima u agrumima. Vitamin C je antihistaminski spoj i pomoći će u smanjenju kihanja.

• Pokrijte nos tokom sezonskih alergija.

• Ako kihanje izmiče kontroli, isprobajte antihistaminske lijekove bez recepta poput cetirizina, feksofenadina i loratadina.

1. [1]Josling, P. (2001.). Prevencija prehlade dodatkom belog luka: dvostruko slijepa, placebo kontrolirana anketa. Napredak u terapiji, 18 (4), 189-193.
2. [dva]Kawamoto, Y., Ueno, Y., Nakahashi, E., Obayashi, M., Sugihara, K., Qiao, S., ... & Ohgami, N. (2016). Prevencija alergijskog rinitisa đumbirom i molekularne osnove imunosupresije 6-gingerolom putem inaktivacije T ćelija. The Journal of nutricionische biochemistry, 27, 112-122.
3. [3]Kobayashi, Y., Takahashi, R., i Ogino, F. (2005). Antipruritični učinak jednokratne oralne primjene ekstrakta cvijeta njemačke kamilice i njegovo kombinirano djelovanje s antialergijskim sredstvima kod ddY miševa. Etnografski časopis, 101 (1-3), 308-312.
4. [4]Kamble, M., Londhe, S., Rapelli, P., Thakur, P. i Ray, S. (2017). Komparativna studija za procjenu učinka udisanja pare v / s Tulsi ostavlja udisanje na znak i simptome prehlade i kašlja kod odraslih skupina u odabranim dijelovima grada Pune.International Journal of Medicine Research, 2 (2), 24-26.
5. [5]Asha'ari, Z. A., Ahmad, M. Z., Jihan, W. S., Che, C. M., i Leman, I. (2013). Gutanje meda poboljšava simptome alergijskog rinitisa: dokazi iz randomiziranog ispitivanja kontroliranog placebom na istočnoj obali poluotoka Malezije. Anali saudijske medicine, 33 (5), 469-475.
6. [6]Ferrara, L., Naviglio, D. i Armone Caruso, A. (2012). Citološki aspekti na učinke spreja za nos koji se sastoji od standardiziranog ekstrakta limuna citrusa i esencijalnih ulja kod alergijske rinopatije.ISRN farmaceutici, 2012.
7. [7]Hermelingmeier, K. E., Weber, R. K., Hellmich, M., Heubach, C. P., i Mösges, R. (2012). Irigacija nosa kao pomoćni tretman kod alergijskog rinitisa: sistematični pregled i metaanaliza. Američki časopis za rinologiju i alergiju, 26 (5), e119-25.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu