Moong recept za salatu od klica: kako pripremiti ovaj zdravi recept kod kuće

Najbolja Imena Za Djecu

Sprat:

Datum Rođenja:

Pošalji

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu

Just In

• Prije 6 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 7 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 9 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Prije 12 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne propustite

• Sport Medvedev se povukao iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
• Vijesti Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
• Automobili Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
• Filmovi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
• Finansije Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
• Tehnologija AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovanje 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu

Zdrava i uravnotežena prehrana uvijek je korisna za naše zdravlje. Ne samo da nas održava zdravima već uklanja i toksine iz našeg tijela i njeguje našu kožu. Jedna takva stvar su salate koje su prilično zdrave i ukusne. Što se tiče salate, postoje mnoge varijacije. Pronaći ćete različite vrste salata koje će vam ne samo napuniti trbuh već će vam pružiti i potrebne hranjive sastojke. Jedna od njih je salata od klica koja je prilično česta i izuzetno je jednostavna za pripremu. Postoje ljudi koji misle da su salate od klica dosadne, ali to nije istina.

S nekim pravim sastojcima definitivno možete samostalno pripremiti recept za salate od klica od zalogaja.

pakovanje za lice za masnu kožu i bubuljice

Danas ćemo podijeliti recept Moong salata od klica. Ova salata ima i ukus i neophodne hranjive sastojke potrebne za naše dobro zdravlje. Da biste znali kako možete pripremiti salate od klica, pomaknite se prema članku da biste pročitali više.

Recept napisao: Boldsky

Vrsta recepta: Salate

Služi: 3

• • 2 šolje tople vode
  • 1 šolja klice moong
  • 2 kašike nasjeckanog mladog luka
  • 2 kašike nasjeckanog korijandera
  • 2 kašike prženog kikirikija
  • 2 kašike sitno nasjeckane mente
  • 2 kašike nasjeckanog kapsicusa
  • 1 sitno nasjeckani čili
  • ¾ krastavca, sitno sjeckanog
  • ½ paradajz, sitno nasjeckan
  • ½ mrkva (naribana)
  • ½ kašičica amčura
  • ½ kašičica kima u prahu
  • ¼ kašičica kašmirskog crvenog čilija u prahu
  • 1 kašičica limunovog soka
  • Sol prema ukusu

Kako se pripremiti

• 1. Prvo potopite 1 šalicu klice moong u 2 šalice vruće vode 5-7 minuta. Ako želite, možete i skuhati moong klice.

  dva. Sada ispustite vodu i klice držite po strani u posudi za miješanje.

  
  
  

  3 Dodajte nasjeckani čili, paradajz, luk, krastavac, kapsicu i dobro promiješajte.

  Četiri. Sada dodajte naribanu šargarepu zajedno sa čilijem u prahu, kuminom u prahu, amčurom u prahu i solju po vašem ukusu.

  5. Dobro promiješajte i pobrinite se da se svi začini kombiniraju s klicama i lukom, paradajzom, krastavcem, kapsikumom i šargarepom.

  6. Nakon toga dodajte nasjeckani korijander, mentu i 1 kašičicu limunovog soka.

  7. Sve dobro promiješajte.

  8. Na kraju salatu od klica ukrasite prženim kikirikijem i poslužite u zdjeli.

Instrukcije

• Na kraju salatu od klica ukrasite prženim kikirikijem i poslužite u zdjeli.

Nutritivne informacije

• Ljudi - 3
• kal - 99 kal
• Masti - 0,4 g
• Proteini - 6,4 g
• Ugljikohidrati - 17,5 g
• Vlakna - 5,4 g

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu