Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018. godine, kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Danas znamo da su ljudi ludi zbog toga što imaju ravan trbuh. Većinu ljudi muči njihova veličina trbuha. Neki od njih zaista naporno rade kako bi izravnali stan, a neki ne pokušavaju, iako žele imati ravan trbuh, a ostalima to najmanje smeta.
Za mnoge je ravan trbuh želja iz kozmetičkih razloga. Međutim, vitalno je zapamtiti da se ravni trbuh također doživljava kao znak dobrog zdravlja. Ravan trbuh ne znači nužno nedostatak oblina ili doslovno ravan. To je više smanjenje vašeg trbušnog masnog tkiva što nije dobro.
Iako mnogi žele ravan trbuh ili trbušnjake sa šest paketa, teško ih je dobiti, a teže ih je održavati. Neki od faktora koji odlučuju možete li imati ravan trbuh ili ne su spol, genetika, dob, način života i prehrana.
Imati veliki trbuh izgleda neobično i ne možete se uklopiti u odjeću koju biste željeli nositi. Iako su i muškarci i žene usredotočeni na ravan trbuh, žene to shvaćaju ozbiljnije i rade na tome. Jednostavne promjene u vašem načinu života i prehrani mogu vam pomoći da to postignete.
Sok od krastavca za BRŽE mršavljenje, pijte sok od krastavca svakodnevno za mršavljenje. Uradi sam | BoldSkyNaša današnja tema rasprave je o receptu prirodnog pića za ravni trbuh. Pogledajmo kako to funkcionira.
Šta je ravna trbušna voda?
Ova izmišljotina ima sposobnost smanjenja nadutosti i ujedno tješi uznemireni želudac. Ukratko, podrazumijeva se da ako možete smanjiti nadutost želuca, možete smanjiti veličinu trbuha.
Dodavanje hranjivog povrća i bilja u vodu pružit će vašem tijelu esencijalne minerale i hranljive sastojke. Otuda dolazi koncept ravne trbušne vode.
Osim što vam pomaže u probavi i nepotrebnom nadimanju, ovaj recept djeluje i kao prirodni dodatak gubitku masti, smanjujući tako relativno veliku veličinu struka. Pijenje puno ove vode može vam pomoći da se riješite toksina iz tijela.
Dodatni sadržaj natrijuma iz naše prehrane također se isprazni. Odlično je koristiti ovu vodu kao zamjenu za soda ili druga prerađena pića. Na taj način možete smanjiti unos kalorija i brže smanjiti trbuh.
Potrebni sastojci:
Voda - 1 litra
najbolji kućni lek za kiselost
Krastavac - 10 do 12 kriški
Limun - 1 srednje veličine
Naribani đumbir - 1 kašičica
Listovi nane - 5
Listovi bosiljka - 5
Kamena sol - 1 kašičica
Svaki od gore navedenih sastojaka ima svoje prednosti i snažno vam pomaže da brže izgubite trbuh. Kada se sve to pomiješa, oni tvore snažno detoksikacijsko piće koje pomaže vašem tijelu da poveća efikasnost sagorijevanja masti i također se bori protiv neželjenih bolesti. Više nećete osjećati nelagodu i nelagodu u trbuhu.
Prednosti krastavca
Krastavac je bogat mineralima i sadrži 95% vode. Pomaže održavati tijelo hidratiziranim. Krastavci također izvrsno djeluju na ublažavanje žgaravice i rastvaranje kamenaca u bubrezima.
Takođe je dobro poznat po svom svojstvu protiv raka i stabilizaciji krvnog pritiska.
Prednosti limuna
Limun je bogat vitaminom C, limunskom kiselinom, flavonoidima, vitaminom B-kompleksom, kalcijumom, bakrom, gvožđem, magnezijumom, fosforom, kalijumom i takođe vlaknima. Izvrsno djeluje u smanjenju masti na bedrima, struku i masti na licu.
Prednosti đumbira
Đumbir je najmoćnija svjetska protuupalna hrana. Pruža vam trenutno olakšanje od mučnine, gubitka apetita, bolesti kretanja i bola. Pomaže u probavi, a također ublažava gastrointestinalnu iritaciju, potiče stvaranje pljuvačke i žuči.
Prednosti nane
Mnogi ljudi ne cijene lišće mente, neispravno je podcjenjivati vrijednost tog lišća. Prepuni izvrsnog okusa, ovi listovi mogu vam pomoći da se osjećate manje napuhnuto, a ujedno će vas osloboditi upale i bolova u stomaku.
Blagodati bosiljka
Bosiljak mnogi koriste u redovnom kuhanju. Obogaćen je antioksidansima, vitaminima A, K, C, magnezijumom, gvožđem, kalijumom i kalcijumom. Bosiljak takođe ima sposobnost smanjenja upale i otoka želuca.
Kako pripremiti ovaj napitak:
Napunite bokal sa 1 litrom vode. Dodajte kriške krastavca, naribani đumbir, cijeli limun, listove mente, listove bosiljka i žličicu kamene soli.
Ostavite to preko noći tako da voda pravilno upije sve hranjive sastojke iz različitih dodanih sastojaka. Na vama je da odlučite želite li to imati toplo ili hladno.
Ako vam je hladno, pomoći će vam sagorijevanju masti i hlađenju tijela. Pokušajte ga piti toplo ili toplo kako biste poboljšali probavu, oslobodili se bolova i očistili svoje tijelo.
Pijuckajte ovu nevjerovatnu izmišljotinu tijekom dana i sigurno ćete vidjeti opipljive rezultate u vrlo kratkom roku.
