Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Anirban Lahiri samouvjeren ispred RBC Heritage
- Shah Rukh Khan se karantinira nakon članova posade Pathanovog testa pozitivno na COVID-19
- Nedostatak nije problem: Ministarstvo zdravstva kritizira države zbog lošeg upravljanja COVID cjepivima
- Spisak svih vaučera za podatke početnog nivoa kompanije Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Idete u kupovinu odjeće, isprobate tonu odjeće, koja je nekad bila vaše veličine, a nijedna se sada ne uklapa!
Frustrira, zar ne? Debljanjem se osoba može osjećati krajnje samosvjesno, a da ne spominjemo zdravstvene rizike koje to predstavlja.
lista holivudskih romantičnih i vrućih filmova
U današnjem društvu, gdje je vitkost trend, može biti prilično neugodno imati prekomjernu težinu.
Takođe pročitajte: Kako piti vodu i mršaviti
Takođe, prekomjerna težina ili pretilost mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija i mogu dovesti do drugih poremećaja poput bolova u zglobovima, holesterola, krvnog pritiska, dijabetesa, koronarnih bolesti itd.
Dakle, vrlo je važno održavati idealnu tjelesnu težinu, čak i ako vam se postupak gubitka kilograma u početku čini teškim.
Debljanje se može dogoditi iz različitih razloga poput loše prehrane, nedostatka vježbe, hormonske neravnoteže, genetike itd. Koji god razlog mogao biti, ako se odlučimo za postizanje zdrave težine, to sigurno nije previše teško.
Unošenje određenih promjena u način života može vam pomoći da efikasno izgubite kilograme. Možete započeti postupak kod kuće!
Takođe pročitajte: Mentalni trikovi za mršavljenje za samo mjesec dana
Postoji mnogo prirodnih sastojaka koji pomažu u smanjenju kilograma. Jeste li znali da pijenje soka od paradajza svaki dan tokom 2 mjeseca može učiniti primjetno vitkijima? Da, moguće je!
Isprobajte ovaj recept za domaći sok od rajčice redovito tijekom 2 mjeseca, kombinirajte ga sa zdravom prehranom i rutinom vježbanja kako biste postigli dotjeranu tjelesnu građu.
Recept za napitak od rajčice
Potrebni sastojci: Paradajz, med i crni biber
Pakiran s antioksidansima i mineralima, paradajz je poznat kao jedan od glavnih prirodnih sastojaka koji pomažu u smanjenju kilograma. Paradajz uz antioksidanse sadrži i vitamin C i fitonutrijente koji pomažu masnim ćelijama u tijelu da se lakše razgrade.
Uz to, aminokiseline prisutne u paradajzu mogu pojačati metabolizam u tijelu, a time i sagorijevanje masti mnogo brže. Takođe je poznato da crni biber ima svojstva sagorijevanja masti.
kako zaustaviti rast dlačica na licu žene
Ovo piće takođe sadrži med, koji je još jedan sastojak koji pomaže u čišćenju masti i toksina iz tijela. Ovo piće takođe može efikasno smanjiti nivo holesterola u tijelu redovnom upotrebom.
Način pripreme
- Uzmite 2 zrele rajčice, zdrobite ih da dobiju sok u blenderu.
