Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- Sa suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev izlazi iz Master Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Kako pripremiti Poha | Avalakki recept | Poha recept za povrće | BoldskyPoha, ili avalakki, popularno je i jedno od najčešćih jela za doručak u sjevernoj i južnoj Indiji. Gotovo je dio svakodnevnog kuhanja. Postoje dvije glavne varijacije ovog jela. U ovom smo receptu pripremili glavno jelo poha recept.
Poha je lagana i brza hrana koja se može pripremiti u trenu. Sravnjena riža se natopi i kasnije pomiješa sa povrćem po želji i konačno začini. Prženi kikiriki pojačava okus Poha i čini ga sjajnim obrokom za doručak. Sok od limete dodan na kraju daje tračak priljepljenosti koji osvjetljava nečije okusne pupoljke.
Poha se može jesti sa kiselim krastavcima po vašem izboru, zajedno sa skutama. Ovo je jednostavno i lako jelo i može se pripremiti kod kuće u kratkom roku.
Avalakkiju, kako ga zovu u Karnataki, nije potrebna stručnost da bi ga pripremio. Dakle, pogledajte video recept i također slijedite naš detaljni postupak kako napraviti Poha kod kuće.
POHA RECEPT | KAKO PRIPREMITI POHA | RIJEČAN POHA RECEPT OD RIŽANE | AVALAKKI RECEPT | POVRĆE OD POVRĆA POHA Recept Poha | Kako pripremiti Poha | Avalakki recept | Povrće Poha recept za pripremu povrća 15 minuta Vrijeme kuhanja 10 miliona Ukupno vrijeme 25 minutaRecept napisao: Kavyashree S.
Vrsta recepta: glavno jelo
Služi: 2-3
Sastojci-
Ulje - 6 tbsp
Sjeme gorušice - ¾ kašičice
Office dal - tth tsp
jedinstvena neobična imena za bebe
Chana dal - ¾ žlica
Kikiriki - cup pehar
Zeleni čili - 5-6 (prorez)
Kari lišće - 6-8
Kurkuma u prahu - ½ žličice
Luk - 1 šalica (sjeckani)
Capsicum - ¾th šalica (sjeckana)
Mrkva - 1 šalica (nasjeckana)
Kokos - 2 kašike (naribano) + za ukrašavanje
Listovi korijandera - 2 kašike (nasjeckane) + za ukrašavanje
Limunov sok - 2 kašike
Srednja poha (spljoštena riža) - 1 zdjela
Sol - ½ žličice + ½ žlice
Kako se pripremiti-
1. Dodajte poha u veliku posudu. Dodavati vodu dok se poha potpuno ne potopi.
2. Temeljito ga isperite.
3. Po završetku ispraznite vodu pomoću sita.
4. Dodajte oprani poha u drugu posudu.
5. Dodajte posudu s vodom ili malo više od toga.
6. Ostavite da se namače 10 minuta. Drži ga po strani.
kako da vam nokti brže rastu
7. Sada dodajte ulje u zagrejanu šerpu.
8. Dodajte sjeme gorušice i pustite da pršti.
9. Dodajte urad dal i chana dal.
10. Dodajte curry lišće i prorezane zelene čilije.
11. Zatim dodajte kurkumu u prahu i dobro promiješajte.
12. Dodajte kikiriki i još jednom promiješajte.
13. Pirjajte 2 minute, dok kikiriki ne promijeni boju.
14. Dodajte nasjeckani luk i dobro promiješajte.
15. Dodajte pola kašičice soli i ponovo promiješajte.
16. Dodajte nasjeckanu mrkvu i papriku.
17. Pirjajte ga 2 minute.
18. Dalje, dodajte namočeni poha izostavljajući vodu.
19. Dobro promiješajte, tako da se poha stopi sa svim ostalim sastojcima.
20. Dodajte pola kašike soli.
21. U svaku dodajte po 2 kašike, nasjeckanog korijandera i naribanog kokosa. Isključite štednjak.
22. Na kraju dodajte sok limete da dobijete oštar okus i promiješajte ga posljednji put.
23. Prebacite ga u posudu.
24. Ukrasite je lišćem kokosa i korijandera.
25. Poslužite vruće.
- Ne namačite poha predugo, jer će postati kašast
- Dodavanje povrća u pohu nije obavezno. Obavezno dodajte limunov sok tek nakon što se poha ohladi minutu
- Obavezno dodajte namočeni poha bez vode.
- Veličina porcije - 1 zdjela
- Kalorije - 250,2 kal
- Masti - 5,6 g
- Proteini - 4,9 g
- Ugljikohidrati - 44,9 g
- Vlakna - 2,4 g
KORAK PO KORAK - KAKO DO POHA
1. Dodajte poha u veliku posudu. Dodavati vodu dok se poha potpuno ne potopi.
2. Temeljito ga isperite.
3. Po završetku ispraznite vodu pomoću sita.
4. Dodajte oprani poha u drugu posudu.
5. Dodajte posudu s vodom ili malo više od toga.
6. Ostavite da se namače 10 minuta. Drži ga po strani.
7. Sada dodajte ulje u zagrejanu šerpu.
8. Dodajte sjeme gorušice i pustite da pršti.
9. Dodajte urad dal i chana dal.
10. Dodajte curry lišće i prorezane zelene čilije.
11. Zatim dodajte kurkumu u prahu i dobro promiješajte.
12. Dodajte kikiriki i još jednom promiješajte.
13. Pirjajte 2 minute, dok kikiriki ne promijeni boju.
14. Dodajte nasjeckani luk i dobro promiješajte.
15. Dodajte pola kašičice soli i ponovo promiješajte.
16. Dodajte nasjeckanu mrkvu i papriku.
17. Pirjajte ga 2 minute.
18. Dalje, dodajte namočeni poha izostavljajući vodu.
19. Dobro promiješajte, tako da se poha stopi sa svim ostalim sastojcima.
20. Dodajte pola kašike soli.
21. U svaku dodajte po 2 kašike, nasjeckanog korijandera i naribanog kokosa. Isključite štednjak.
22. Na kraju dodajte sok limete da dobijete oštar okus i promiješajte ga posljednji put.
23. Prebacite ga u posudu.
24. Ukrasite je lišćem kokosa i korijandera.
najbolji lek za podočnjake
25. Poslužite vruće.
