Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev se povukao iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Soja nugget zdrava je salata koju možete probati ako planirate doručkovati s malo kalorija, a zasititi vas. Krumpiri od soje sadrže visok udio proteina i izuzetno su ukusnog ukusa kada se kuhaju s pravim sastojcima i tehnikom.
Ovdje za vas imamo recept za salatu koji se priprema pomoću ovih zdravih i ukusnih krumpirića od soje. Ovi su grumenci sami po sebi neukusni i zato upijaju okus sastojaka s kojima ih kuhate. Ova salata od sojinog grumena izuzetno je ukusna i odlično se slaže s indijskim pav.
recepti za večeru za Dan zaljubljenih
Dakle, započnite svoj dan sa zdravom notom s ukusnim i hranjivim receptom za doručak od salate od sojinog gruda.
Služi : 3-4
Vrijeme pripreme : 10 minuta
domaći piling za blistavu kožu
Vrijeme kuhanja : 10 minuta
Sastojci
kako dobiti ružičaste usne kućnim lijekovima
- Kiseli soja - 500gms
- Luk- 1 (srednje veličine, narezan na kriške)
- Šargarepa - 1 (na kockice)
- Capsicum- 1 (na kockice)
- Jogurt- & frac12 šalica
- Majonez sa malo masnoće - 2 kašike
- Crni biber u prahu - 1 kašičica
- Ljuti pahuljice - prstohvat
- Maslinovo ulje - 1 kašika
- Sol - po ukusu
Postupak
- Zagrijte ulje u tavi. Pirjajte povrće solju 2-3 minute na umjerenom plamenu.
- Prebacite povrće u posudu. Drži ga po strani.
- Namočite grumenke u toploj vodi oko 5 minuta.
- Nakon 5 minuta ispraznite vodu iz grumenčića. Istisnite višak vode iz grumenova rukom.
- Uzmite veliku posudu i dodajte jogurt, majonezu, biber i sol. Pobijedite ga minutu kako treba.
- Sad mu dodajte grumen soje i pirjano povrće. Dobro promiješajte žlicom da se preliv jednolično premaže.
- Ukrasite čili pahuljicama.
Vaš niskokalorični doručak, salata od sojinog grumena spreman je za posluživanje. Uživajte sami ili tim s indijskim pločama.
