Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Medvedev se povukao iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Svi znamo da su orašasti plodovi odlični za naše zdravlje. Bilo da se radi o pistacijama, orasima, kikirikiju, pekanu, indijskim oraščićima ili bademima, sve je to prepuno vitamina i minerala. Orašasti plodovi koji se smatraju jednim od najboljih grickalica nude nam brojne zdravstvene beneficije. Međutim, trebali bismo ih konzumirati u ispravnoj količini kako bismo postigli maksimalne koristi.
Orašasti plodovi su odlični za mozak. Jeste li vidjeli kako je oblikovan orah? Izgleda poput ljudskog mozga. Svakodnevna konzumacija orašastih plodova sprečava povišen nivo holesterola, štiti vas od kardiovaskularnih bolesti, održava vaš krvožilni i reproduktivni sistem ispravnim radom i sprečava rak, neurodegenerativne bolesti i dijabetes.
mješavina ricinusovog i kokosovog ulja
Prema istraživanjima, jedenje deset grama orašastih plodova svaki dan smanjuje vaše šanse za zarazu brojnim bolestima. Pa kako prepoznati koliko je deset grama ekvivalentno? Ovdje imamo mjerenje za vas.
Deset grama oraha jednako je pet polovica oraha, deset grama kikirikija jednako je dvanaest kikirikija, deset grama badema jednako je približno osam ili devet badema, ovisno o veličini deset grama indijskog oraha jednako je šest indijskih oraha, a deset grama oraha oraha jednako je deset pet polovina oraha.
Prema studiji, utvrđeno je da ljudi koji svakodnevno konzumiraju deset grama orašastih plodova smanjuju šanse za smrt od bilo koje bolesti za dvadeset i tri posto.
je do ulja dobro za kosu
Rizik od umiranja od raka smanjen je za dvadeset jedan posto, od neurodegenerativnih bolesti za četrdeset sedam posto, od dijabetesa za trideset posto i od srčanih bolesti za sedamnaest posto.
Stoga, učinite ovu čudesnu hranu dijelom vaše svakodnevne prehrane kako biste iskoristili blagodati koje nudi. Uzmite ga kao međuobrok kad god želite. Ovo je jedna od najzdravijih grickalica. Pospite ih po salatama i dodajte ih svojim smoothiejima i zaštitite se od smrtonosnih bolesti.
