Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Sa suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Ako mislite da alergije nisu česte tokom zimske sezone, razmislite ponovo. Iako temperature smrzavanja donose olakšanje osobama sa sezonskim alergijama, kihanjem i ispuhavanjem nosa, a neki od simptoma alergije mogu potrajati i tokom hladnih mjeseci.
Evo što trebate znati o zimskim alergijama i kako se dijagnosticiraju i liječe.
kako napraviti masku za kosu kod kućeIzvor slike
Šta uzrokuje zimske alergije
Zimske alergije su alergije koje se javljaju tokom hladnijih mjeseci. Ljudi većinu vremena provode u zatvorenom zbog hladnije i oštrije temperature vani, a to povećava njihovu izloženost zatvorenim alergenima [1] .
Prema Američkoj akademiji za alergije, astmu i imunologiju, najčešći sobni alergeni uključuju čestice prašine u zraku, grinje, unutrašnju plijesan, perut kućnih ljubimaca (ljuspice kože koje nose proteine) i izmet žohara.
Grinje - Uspijevaju u toplom i vlažnom okruženju, a uglavnom ih ima u posteljini, tepisima i namještaju [dva] .
Ljuta kućnih ljubimaca - Mrtve ljuspice kože ulaze u kućnu prašinu i lijepe se na mnoge površine poput kreveta, tepiha i presvlaka [3] .
Unutarnji kalup - Vlažno vrijeme vani može pospješiti rast plijesni u tamnim i vlažnim dijelovima poput kupaonica, podruma i ispod umivaonika [4] .
Izmet od žohara - Hladno vrijeme vani bubašvabe tjera u zatvorene prostore, gdje se počinju razmnožavati uglavnom u kuhinjskim ormarićima ili ispod sudopera [5] .
Simptomi zimske alergije [6]
- Kihanje
- Osip
- Curenje nosa
- Svrbež u grlu, ušima i očima
- Otežano disanje
- Suvi kašalj
- Niska temperatura
- Osjećati se bolesno
Teške zimske alergije mogu izazvati simptome poput ubrzanog disanja, anksioznosti, iscrpljenosti, piskanja i stezanja u prsima.
razlog za sijedu kosu i kako se riješiti
Kako razlikovati imate li zimsku alergiju ili prehladu
Zimska alergija se javlja kada tijelo oslobađa histamin koji stvara upalni odgovor na alergene. To se može dogoditi u bilo koje doba godine, a simptomi mogu trajati i nekoliko dana.
S druge strane, hladnoća nastaje zbog prenošenja virusa koji se može proširiti sitnim kapljicama u zraku kada neko zaražen kihne, kašlje ili razgovara. Prehlada se može dogoditi u bilo koje doba godine, a simptomi mogu trajati do nekoliko dana do dvije sedmice [7] .
Dijagnoza zimskih alergija
Ako alergijski simptomi traju duže od tjedan dana, obratite se liječniku. Liječnik će vas pitati o vašim simptomima i možda će napraviti test kože. Test provjerava neposredne alergijske reakcije na čak 40 različitih supstanci odjednom i identificira alergije izazvane peludom, perutom kućnih ljubimaca, grinjama ili plijesnima.
Test ubrizgavanja kože vrši se i iglom koja ima malu količinu ekstrakta alergena i ubrizgava se u kožu na vašoj ruci. Zatim se područje 15 minuta pregledava na znakove alergijske reakcije.
Liječenje zimskih alergija
Zimske alergije mogu se liječiti kod kuće. Evo nekih postupaka liječenja.
- Lijekovi protiv alergija bez recepta - Antihistaminici poput cetirizina ili feksofenadina mogu efikasno osloboditi simptoma alergije.
- Tretman za navodnjavanje nosa - Djeluje slanjem čiste destilirane vode kroz nosne kanale kako bi uklonio sve alergene [8] .
- Imunoterapija - Američka akademija za alergiju, astmu i imunologiju sugerira da ako imate alergiju na kućnog ljubimca, možete razmotriti imunoterapiju. Djeluje tako što gradi imunitet vašeg tijela dok vas izlaže vrlo malim količinama alergena [9] .
- Sprej za nos - Nasalni sprejevi poput flutikazona i triamcinolona mogu donijeti olakšanje zimskim simptomima alergije poput curenja nosa ili svrbeža. Djeluje blokirajući efekte histamina, hemikalije koju imuni sistem oslobađa tokom napada alergije [10] .
Prevencija zimskih alergija
- Upotrijebite ovlaživač zraka za smanjenje vlage u kući. Nivo vlage bi trebao biti oko 30 do 50%.
- Operite odjeću, posteljinu i presvlake svakodnevno u vrućoj vodi kako biste smanjili grinje i peruti.
- Svakodnevno usisavajte pod.
- Održavajte kuhinju čistom uklanjanjem ostataka hrane nakon što vi ili vaši ljubimci završite jesti.
- Otklonite curenje u kupaonici, podrumu ili na krovu kako biste spriječili ulazak vlage unutra.
- Da biste smanjili perut kućnih ljubimaca, kupajte kućne ljubimce jednom tjedno.
- Izvadite tepih i umjesto toga koristite tepihe.
- Zatvorite pukotine i otvore na svojim prozorima, vratima, zidovima ili kuhinjskim ormarićima u koje žohari mogu lako ući.
- Održavajte kuhinju i kupaonicu suvim kako biste spriječili stvaranje plijesni.
- [1]Philpott, L. (2016). Zdrav život: Alergije: Pripazite na zimske alergije. PS Post Script, (jul 2016.), 21.
- [dva]Fassio, F. i Guagnini, F. (2018). Respiratorne alergije i probiotici povezane s grinjama iz kućne prašine: narativni pregled. Klinička i molekularna alergija: CMA, 16, 15.
- [3]Ownby, D. i Johnson, C. C. (2016). Nedavna razumijevanja alergija na kućne ljubimce.F1000Istraživanje, 5, F1000 Fakultet Rev-108.
- [4]Jacob, B., Ritz, B., Gehring, U., Koch, A., Bischof, W., Wichmann, H. E., i Heinrich, J. (2002). Izloženost plijesni u zatvorenom i alergijska senzibilizacija. Zdravstvene perspektive okoliša, 110 (7), 647-653.
- [5]Sohn, M. H. i Kim, K. E. (2012). Žohari i alergijske bolesti. Istraživanje alergije, astme i imunologije, 4 (5), 264-269.
- [6]Cariñanos, P., Galán, C., Alcázar, P. i Dominguez, E. (2000). Meteorološki fenomeni koji utječu na prisustvo čvrstih čestica suspendiranih u zraku tokom zime. Međunarodni časopis za biometeorologiju, 44 (1), 6-10.
- [7]Američko društvo za mikrobiologiju. (1998, 2. februara). Česta prehlada izazvana višestrukim virusima, otkriva nova studija.ScienceDaily
- [8]Kuna, P., Jurkiewicz, D., Czarnecka-Operacz, M. M., Pawliczak, R., Woroń, J., Moniuszko, M. i Emeryk, A. (2016). Uloga i kriteriji izbora antihistaminika u upravljanju alergijama - mišljenje stručnjaka, Postepy dermatologii i allergologii, 33 (6), 397-410.
- [9]Pfaar, O., Alvaro, M., Cardona, V., Hamelmann, E., Mösges, R., i Kleine-Tebbe, J. (2018). Klinička ispitivanja u imunoterapiji alergenima: trenutni koncepti i buduće potrebe. Alergija, 73 (9), 1775-1783.
- [10]Meltzer, E. O., Orgel, H. A., Bronsky, E. A., Furukawa, C. T., Grossman, J., LaForce, C. F., ... i Spector, S. L. (1990). Studija raspona doza flutikazonpropionatnog vodenog spreja za nos za sezonski alergijski rinitis procijenjena simptomima, rinomanometrijom i nazalnom citologijom. Alergijski časopis i klinička imunologija, 86 (2), 221-230.