Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- Gorkha problem će biti riješen nakon što BJP dođe na vlast u Bengalu: Amit Shah
- Sehwag se divi Sakarijinim naporima, kaže da je IPL pravo mjerilo indijskog sna
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Pokretanje slučajno potvrđenih očekivanih karakteristika
- Zalihe visokog prinosa na dividende možda neće biti pravi izbor: evo zašto
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Zdrava, jaka i sjajna kosa je nešto što svi želimo. A ako vidimo kako nam kosa postaje tanka svakim danom, to može biti prilično alarmantno. Stanjivanje kose može biti zabrinjavajuća situacija i jedno od najstrašnijih pitanja kose.
Suočavanje sa muškarcima i ženama može dovesti do razrjeđivanja kose iz različitih razloga. Međutim, to je postepeni proces kojemu treba odmah pristupiti. A ako ste netko tko se bavi ovim problemom, za vas imamo nekoliko nevjerojatnih rješenja.
nazive i slike kineske hrane
Kućni lijekovi su najbolji kada je u pitanju njega vaše kose. A domaći lijekovi mogu riješiti problem stanjivanja kose na vrlo učinkovit, efikasan i siguran način. Stoga ovaj članak govori o deset takvih nevjerojatnih kućnih lijekova koji mogu pomoći u liječenju problema stanjivanja kose.
No, prije toga shvatimo glavne uzroke stanjivanja kose i pokušajmo napraviti moguće životne promjene kako bismo spriječili da se problem dogodi.
Šta uzrokuje stanjivanje kose?
Razlozi za prorijeđenu kosu mogu biti višestruki, od kojih su neki navedeni u nastavku:
- Hormonalne promjene
- Genetski faktori
- Stres
- Određena zdravstvena stanja poput štitnjače, dijabetesa itd.
- Pretjerana konzumacija alkohola
- Nedostatak odgovarajuće njege kose
- Loša prehrana
- Prekomjerna upotreba hemikalija
Kućni lijekovi za rjeđivanje kose
1. Jaje i maslinovo ulje
Jaja su bogat izvor bjelančevina koje njeguju i stimuliraju rast kose u borbi protiv stanjivanja kose. [1] Jako hidratantno sredstvo za vlasište, maslinovo ulje jača folikule dlake kako bi promoviralo zdrav rast kose. [dva]
Sastojci
- 1 jaje
- 1 kašika maslinovog ulja
Način upotrebe
- Otvorite jaje u posudi.
- U to dodajte maslinovo ulje i dobro umutite dok se oba sastojka ne pomiješaju pravilno.
- Kistom nanesite ovu smjesu na vlasište i kosu.
- Pokrijte glavu kapom za tuširanje.
- Ostavite da djeluje pola sata.
- Operite ga kasnije blagim šamponom i hladnom vodom.
- Ponovite ovaj lijek dva puta sedmično za najbolji rezultat.
2. Jogurt, med i jabučni ocat
Dobar izvor proteina, jogurt sadrži i esencijalne aminokiseline koje pomažu ojačati osovinu kose i dodati joj volumen. [3] Ekološka svojstva meda pomažu kosi da se kondicionira [4] dok jabučni ocat ima antibakterijska i protuupalna svojstva koja umiruju i čiste vlasište i na taj način potiču zdrav rast kose.
Sastojci
- & frac12 šalice jogurta
- 1 kašičica meda
- 1 kašičica jabukovog sirćeta
Način upotrebe
- Uzmite jogurt u posudu.
- U to dodajte med i jabučni ocat i dobro promiješajte sve sastojke.
- Nanesite smjesu na kosu. Obavezno pokrijte kosu od korijena do vrhova.
- Ostavite da djeluje 30 minuta.
- Isperite ga kasnije blagim šamponom.
- Ponovite ovaj lijek 1-2 puta sedmično da biste postigli željeni rezultat.
3. Sok od luka i kokosovo ulje
Dokazano je hranjivo sredstvo za vlasište, sok od luka koji pospješuje rast kose [5] dok kokosovo ulje djeluje na osnove vaše kose kako bi je podmladilo i spriječilo oštećenje kose. [6]
kako da vaše usne postanu ružičaste
Sastojci
- 2 kašike soka od luka
- 2 kašike kokosovog ulja
Način upotrebe
- Pomiješajte oba sastojka u posudi.
- Nanesite ovu smjesu na vlasište i lagano masirajte tjeme nekoliko minuta.
- Pokrijte glavu kapom za tuširanje.
- Ostavite da djeluje 30 minuta.
- Operite ga kasnije blagim šamponom.
- Ponovite ovaj lijek jednom tjedno da biste postigli željeni rezultat.
4. Aloe vera i amla
Aloe vera je dobar izvor beta karotena, vitamina C i E koji održavaju i štite vlasište tako da vam ostavljaju jaku i zdravu kosu. [7] Amla ima snažna antioksidativna svojstva koja stimulišu folikule dlake kako bi spriječili gubitak kose i pospješili rast kose. [8]
Sastojci
- 1 kašika aloe vere
- 1 kašika pulpe amla
Način upotrebe
- Uzmite gel aloe vere u posudu.
- Ovome dodajte pulpu amla i dobro pomiješajte oba sastojka.
- Smjesu nanesite na vlasište.
- Ostavite da djeluje 30 minuta.
- Kasnije ga temeljito isperite.
- Ponovite ovaj lijek 3-4 puta sedmično za najbolji rezultat.
5. Avokado i banana
Avokado je bogat vitaminima C i E i kalijumom koji štite vlasište od slobodnih radikala i sprečavaju oštećenja kose dajući vam jaku i zdravu kosu. Banana poboljšava elastičnost kose kako bi vaša kosa postala jaka i živahna. [9]
Sastojci
- 1 zreli avokado
- 1 zrela banana
Način upotrebe
- U posudu dodajte avokado i bananu i zgnječite ih zajedno u kašu.
- Nanesite ovu smjesu na cijelo vlasište.
- Ostavite da djeluje 30 minuta.
- Temeljito ga isperite i operite kosu blagim šamponom.
- Ponovite ovaj lijek jednom sedmično da biste vidjeli željeni rezultat.
6. Zeleni čaj
Zeleni čaj ima snažna antioksidativna svojstva i korisne polifenole poput ECGC-a koji pomažu u sprečavanju gubitka kose i dodaju joj volumen. [10]
savjeti za ponovni rast kose kućni lijekovi
Sastojci
- 1 šolja zelenog čaja
Način upotrebe
- Skuhajte šalicu zelenog čaja i držite ga po strani.
- Šamponirajte kosu kao i obično.
- Temeljito isperite kosu zelenim čajem. Nežno masirajte vlasište nekoliko sekundi.
- Ostavite da djeluje 3-5 minuta.
- Na kraju isperite kosu hladnom vodom.
- Ponovite ovaj lijek 1-2 puta sedmično.
7. Sjeme piskavice, jogurt i maslinovo ulje
Sjeme piskavice pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u vlasištu i tako njeguje folikule dlake kako bi pospješilo rast kose.
Sastojci
- 1 kašika praha od sjemenki piskavice
- 5-6 kašika jogurta
- 1-2 kašike maslinovog ulja
Način upotrebe
- U posudu dodajte prah od sjemena piskavice.
- U to dodajte jogurt i maslinovo ulje i dobro promiješajte sve sastojke. Uvjerite se da u smjesi nema grudica.
- Ostavite smjesu da miruje 2-3 sata.
- Navlažite kosu.
- Smjesu nanesite na vlasište i kosu.
- Ostavite da djeluje 30 minuta.
- Kasnije ga temeljito isperite.
- Kosu šamponirajte kao i obično i pustite da se osuši na zraku.
8. Ricinusovo ulje i kokosovo ulje
Ricinusovo ulje sadrži ricinoleinsku kiselinu koja njeguje i vlaži vlasište kako bi pospješila rast kose i spriječila gubitak kose.
Sastojci
- 2 kašike ricinusovog ulja
- 2 kašike kokosovog ulja
Način upotrebe
- U posudi pomiješajte oba ulja.
- Nježno masirajte vlasište ovim pripravkom oko 5 minuta i izradite ga po dužini kose.
- Ostavite da djeluje oko 2 sata.
- Operite ga blagim šamponom i mlakom vodom.
- Ponovite ovaj lijek 1-2 puta sedmično da biste postigli željeni rezultat.
9. Kana i amla u prahu
Hladivo sredstvo za vlasište, kana ima adstringentna i antibakterijska svojstva koja pomažu odčepljivanju folikula dlake i održavanju zdravlja vlasišta u rješavanju problema stanjivanja kose. [jedanaest]
Sastojci
- & frac12 šalice kane u prahu
- 2 kašike amla praha
- & frac14 šalice tople vode
Način upotrebe
- Uzmite kana u prahu u posudu.
- Dodajte ovome prah amle i dobro promiješajte.
- Postepeno dodavajte vodu dok miješate smjesu dok ne dobijete gustu pastu bez grudica.
- Stavite rukavice i nanesite smjesu na vlasište i kosu. Obavezno pokrijte svu kosu od korijena do vrhova.
- Pokrijte glavu kapom za tuširanje.
- Ostavite da djeluje 2 sata.
- Temeljito ga isperite i operite kosu blagim šamponom.
- Koristite ovaj lijek jednom mjesečno za željeni rezultat.
10. Ulje ružmarina
Ulje ružmarina umiruje vlasište, njeguje folikule dlake i dokazano poboljšava rast kose. [12] Na taj način pomaže u rješavanju problema stanjivanja kose.
Sastojci
- 1 kašika kokosovog ulja
- 5-6 kapi ulja ružmarina
Način upotrebe
- U posudu dodajte kokosovo ulje.
- U to dodajte ulje ružmarina i dobro ih promiješajte.
- Nanesite smjesu na vlasište.
- Ostavite da djeluje 10 minuta.
- Operite ga blagim šamponom.
- Ponovite ovaj lijek dva puta sedmično kako biste postigli željeni rezultat.
- [1]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptid za rast kose koji se prirodno javlja: Vodotopivi peptidi od žumanjka pilećeg jajeta stimuliraju rast kose indukcijom proizvodnje vaskularnog faktora endotelnog rasta. Časopis o ljekovitoj hrani, 21 (7), 701-708.
- [dva]Tong, T., Kim, N. i Park, T. (2015). Lokalna primjena oleuropeina potiče rast anagene dlake na telogenoj koži miša. PloS one, 10 (6), e0129578.
- [3]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Prehrana žena s problemom gubitka kose tokom perioda menopauze.Przeglad menopauzalny = Pregled menopauze, 15 (1), 56–61. doi: 10.5114 / pm.2016.58776
- [4]Burlando, B. i Cornara, L. (2013). Med u dermatologiji i njezi kože: pregled. Časopis za kozmetičku dermatologiju, 12 (4), 306-313.
- [5]Sharquie, K. E. i Al ‐ Obaidi, H. K. (2002). Sok od luka (Allium cepa L.), novi topikalni tretman za alopeciju areata. The Journal of dermatology, 29 (6), 343-346.
- [6]India, M. (2003). Učinak mineralnog ulja, suncokretovog ulja i kokosovog ulja na sprečavanje oštećenja kose.j, Kozmetika. Sci, 54, 175-192.
- [7]Surjushe, A., Vasani, R. i Saple, D. G. (2008). Aloe vera: kratki osvrt.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [8]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S.,… Kim, J. O. (2017). Predkliničke i kliničke studije pokazuju da vlasnički biljni ekstrakt DA-5512 učinkovito stimulira rast kose i promiče zdravlje kose. Komplementarna i alternativna medicina zasnovana na dokazima: eCAM, 2017, 4395638. doi: 10.1155 / 2017/4395638
- [9]Kumar, K. S., Bhowmik, D., Duraivel, S. i Umadevi, M. (2012). Tradicionalna i medicinska upotreba banana. Časopis za farmakognoziju i fitokemiju, 1 (3), 51-63.
- [10]Kwon, O. S., Han, J. H., Yoo, H. G., Chung, J. H., Cho, K. H., Eun, H. C. i Kim, K. H. (2007). Poboljšanje rasta ljudske kose in vitro pomoću epigalokatehin-3-galata (EGCG) zelenog čaja. Fitomedicina, 14 (7-8), 551-555.
- [jedanaest]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH, i Alrubaiy, L. K. (2008). Antimikrobna efikasnost ekstrakata kane. Medicinski časopis Oman, 23 (4), 253–256.
- [12]Panahi, Y., Taghizadeh, M., Marzony, E. T., i Sahebkar, A. (2015). Ulje ružmarina vs 2% minoksidila za liječenje androgene alopecije: randomizirano uporedno ispitivanje. Skinmed, 13 (1), 15-21.