Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- Anirban Lahiri samouvjeren ispred RBC Heritage
- Spisak svih vaučera za podatke početnog nivoa kompanije Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Međunarodni dan čaja: Sjajne činjenice o čajuSiguran sam da ste sigurno čuli za kardamom i koristili ste ga u raznim vrstama jela, uključujući deserte koji daju vrhunsku aromu. Zbog svog mirisnog okusa, kardamom se s pravom naziva 'kraljicom začina', a daje izrazitu aromu i slatkasti okus, što svako jelo čini gotovo intrigantnim.
Snažna aroma kardamoma dolazi od ulja prisutnih u sjemenkama začina. Nevjerovatne zdravstvene prednosti kardamoma potiču od ovih ulja koja uključuju terpinin, borneol, eukaliptol, kamfor i limonen.
Drobljenje ovih sjemenki i kuhanje u vodi je ono što čaj od kardamoma čini tako ukusnim. Čaj od kardamoma je začinjeni čaj koji potječe iz Indije - najčešće poznat kao 'elaichi chai'. Čaj se ne služi sam, već se kombinira s mlijekom i drugim začinima kako bi se dobio drugačiji okus.
Čaj od kardamoma sam po sebi ima raznolik i aromatičan ukus, a ovaj jedinstveni ukus sviđa se milionima ljudi širom svijeta.
slatke ženske frizure
Pijenje čaja od kardamoma dobro je za ljude koji pate od visokog krvnog pritiska, slabog imunološkog sistema, respiratornih infekcija, nedostatka željeza, pretilosti, probavnih smetnji itd. Da biste saznali više o razlozima zbog kojih biste trebali češće piti čaj od kardamoma, evo 10 zdravstvene prednosti čaja od kardamoma koje biste trebali znati.
hladni recepti za ljeto
1. Dobro za probavu
Prema Ayurvedi, pokazalo se da čaj od kardamoma pomaže u pravilnoj probavi nakon jela. Kiselost u želucu je česta i javlja se zbog začinjene hrane i nezdrave hrane koja može smetati crijevima. Može stvoriti plinove i kiselost, pa za smanjenje plina i kiselosti konzumirajte čaj od kardamoma nakon jela.
10 namirnica koje smanjuju višak želučane kiseline
2. Stomatološki tretman
Kardamom ima prirodni antibakterijski kvalitet koji može pomoći u neutralisanju zubnih bakterija. Odmah nakon što završite s jelom, pojedi šalicu čaja od kardamoma za rješavanje zadaha i drugih oralnih zdravstvenih problema. Kardamom je dobar za vaše zube, jer im pomaže u izbjeljivanju, a moćan i mirisni miris zadržava se u ustima mnogo sati.
3. Zagušenja
Ako patite od prehlade i gripe, popijte šalicu čaja od kardamoma kako biste ublažili grlobolju, kašalj i zagušenja. Pomoći će u uklanjanju zagušenja u grlu i respiratornom sistemu. Čaj od kardamoma također može očistiti flegm ili sluz na vašem respiratornom putu.
4. Antibakterijski
Malo je poznata činjenica da i čaj od kardamoma posjeduje brojne antibakterijske osobine. To ga čini odličnim adstringentom kad god se spolja koristi na koži za zacjeljivanje rana, posjekotina i ogrebotina. Pijenje čaja od kardamoma može pomoći i u zacjeljivanju lakših rana.
5. Uništava slobodne radikale
Brojni antioksidanti prisutni u čaju od kardamoma imaju sposobnost uništavanja slobodnih radikala u vašem tijelu koji uzrokuju oštećenje stanica. Čaj od kardamoma sadrži i protuupalna svojstva koja mogu izliječiti artritis, glavobolju ili se oporaviti od ozljede.
6. Poboljšava cirkulaciju krvi
Uzimanje 1-2 šalice čaja od kardamoma poboljšati će protok krvi u vašem tijelu, a to koži daje sjajan izgled. Također dobro djeluje na održavanje ostalih vaših organa i obnavljanje njihove funkcije. Sadržaj željeza u kardamomu povećat će broj crvenih krvnih zrnaca, što će poboljšati vaše cjelokupno zdravlje.
7. Zdravlje srca
Čaj od kardamoma odličan je za ljude koji pate od hipertenzije. Visok nivo kalijuma koji se nalazi u kardamomu takođe je vrlo efikasan za pacijente sa visokim krvnim pritiskom. Kalij je vazodilatator koji može smanjiti opterećenje vaših arterija i krvnih žila, smanjujući tako rizik od srčanog i moždanog udara.
ženske ležerne cipele za nošenje uz farmerke
8. Detoksikacija
Detoksikacija je potrebna za jačanje vašeg imunološkog sistema. Mnogi ljudi piju čaj od kardamoma jer djeluje kao sredstvo za detoksikaciju koje može stimulirati rad jetre i pospješiti oslobađanje toksina iz tijela.
9. Pomaže u mršavljenju
Kardamom sadrži brojne vitamine koji pomažu u poticanju metabolizma i omogućavaju tijelu učinkovitiji rad. To pomaže bržem sagorijevanju masti i pruža više energije tijelu. Čaj od kardamoma koristan je za mršavljenje.
cipele za nošenje uz farmerke
10. Ublažava glavobolju
Imate bolnu glavobolju? Ispijte šalicu čaja od kardamoma, jer će vam pomoći u opuštanju mišića, kao i de-stresu tijela. Nakon što popijete čaj, shvatit ćete da je vaša glavobolja nestala u trenu.
Kako napraviti čaj od kardamoma
Priprema čaja od kardamoma vrlo je jednostavna i jednostavna. Možete ga napraviti kod kuće drobljenjem nekoliko mahuna kardamoma.
- Zakuhajte vodu u loncu i dodajte joj zdrobljeni kardamon.
- Kad voda proključa, dodajte vrećice čaja i šećer.
- Dodajte mlijeko (po želji) da čaj postane blijedo bež boje.
- Smjesu prokuhajte i odmah poslužite.
Podijelite ovaj članak!
Ako vam se svidjelo čitati ovaj članak, ne zaboravite ga podijeliti sa svojim najbližima.
11 impresivnih zdravstvenih blagodati crnog čaja za koje niste čuli
