Budimo iskreni: teško je držati se paleo dijete. Byčetvrtak, primamljivo je naručiti pizzu i potrajati. Ali zahvaljujući čudu pripreme obroka, zdravija prehrana je postala zdravija tako mnogo lakše. Voila, 17 Paleo odobrenih recepata koji će vas čekati u frižideru cele nedelje.
VEZANO: 17 Paleo recepata za večeru koje možete (i trebate) napraviti u instant loncu
Naša slana kuhinjaPaleo Burrito činija sa karfiolom
Lako, zasitno i Paleo (samo preskočite stranu grčkog jogurta).
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPriprema obroka Piletina sa medom i susamom sa brokolinom
Psst : To je pirinač od karfiola.
Uzmi recept
Naša slana kuhinjaBonus: Napravićete, otprilike, dva jela.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPaleo zdjele za rolat jaja
Punjenje je ionako najbolji dio.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellVeganski špageti tikvica sa marinara sosom od gljiva
Još jednom provjerite etiketu na marinara sosu da se uvjerite da nema dodanog šećera.
Uzmi recept
InspiralizovanoInstant šalica rezanaca sa spiraliziranim povrćem
Sačuvajte ih u frižideru i prelijte kipućom vodom kada budete spremni za uživanje.
Uzmi recept
Jedite dobro 100Honey Dijon pakovanje od piletine i povrća
Ispecite paketiće, stavite ih u frižider, a zatim ih ponovo zagrejte u rerni pre serviranja.
Prstohvat YumSeckana tajlandska salata sa prelivom od susamovog belog luka
Umutiti veliku seriju; oblačite ga dok ga jedete da ostane svjež.
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPrženje od piletine i graška
Maksimalno dvadeset minuta zvuči prilično lijepo.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellCijelih 30 pilećih mesnih okruglica i pirinča od karfiola sa umakom od kokosa i bilja
Potražite zadovoljavajuće u rječniku i pronaći ćete ovu zdjelu.
Uzmi recept
VEZANO: 18 vegetarijanskih činija koje čine doručak, ručak i večeru lakim
40 PregačePriprema grčkog zdravog obroka
Ne možemo se zasititi tzatziki jogurta od kokosovog mlijeka.
Moja prirodna porodica20-minutni Paleo indijski recept za piletinu
Slatko, ljuto i hrskavo, čak i trećeg dana.
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJedna pečena piletina sa šargarepom
Zdravo, stari prijatelju. Uvek se možemo osloniti na vas.
Lexi's Čista kuhinjaPaleo piletina i brokoli
Umutite ovo u svom Instant potu.
Paleo trčanje mamaSlatki krompir sa kobasicama i tiganj od povrća
Biće teško ovo ne progutati u prva dva dana.
Meni pokretaDrunken Noodles
Kako biste skratili vrijeme za pripremu, nabavite smrznuto spiralno povrće u trgovini.
Recipe RunnerOdrezak Fajita ražnjići s cilantro Chimichurri
zar nisi fensi?
VEZANO: 8 recepata za ražnjiće sljedećeg nivoa koje možete napraviti na roštilju ovog ljeta (uključen desert)
