24 prirodna sredstva za borbu protiv dijabetesa

Najbolja Imena Za Djecu

Sprat:

Datum Rođenja:

Pošalji

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu

Just In

• Prije 5 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 6 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 8 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Prije 11 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne propustite

• Vijesti Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
• Filmovi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
• Sport IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018. godine, kaže Harshal Patel
• Finansije Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
• Tehnologija AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
• Automobili Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovanje 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu

Svake godine se mjesec novembar obilježava kao Mjesec borbe protiv dijabetesa - koji se obilježava globalno kako bi se podigla svijest o dijabetesu tipa 1 i tipa 2. Tema Svjetskog dana dijabetesa i mjeseca svijesti o dijabetesu 2019. je „Porodica i dijabetes“.

Mjesec borbe protiv dijabetesa 2019. takođe se fokusira na vezu između dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. U ovom mjesecu svjesnosti, pogledajmo različite prirodne načine na koje se može upravljati tim stanjem.

Prema Međunarodnoj federaciji za dijabetes, u Indiji je 2017. godine bilo 72 miliona dijabetičara, a sve više ljudi pati od njegovih ozbiljnih nuspojava, a rezistencija na inzulin prilično je česta među ljudima koji uzimaju moderne lijekove za dijabetes. Metaboličke funkcije našeg tijela hranu koju jedete pretvaraju u šećere ili glukozu. U isto vrijeme gušterača oslobađa inzulin, koji zauzvrat pomaže našem tijelu da ovu glukozu koristi za energiju. Dijabetes se javlja kada vaše tijelo ne uspijeva proizvesti dovoljnu količinu insulina, što rezultira povećanjem nivoa šećera u krvi ^{[1] [dva]} .

domaći dubinski regenerator za kosu

Dvije vrste dijabetesa su dijabetes tipa 1 (kada vaše tijelo postane nesposobno da proizvodi inzulin) i dijabetes tipa 2 (kada vaše tijelo postane rezistentno na insulin). Neki od simptoma dijabetesa su ekstremna žeđ, infekcije, često mokrenje i zamagljen vid. Osim uobičajene metode liječenja doza inzulina, studije su otkrile da postoje određeni načini na koje se može ograničiti pojava bolesti ^[3] .

Pretežno poremećaj životnog stila, u nauci Ayurveda postignuti su obećavajući koraci u liječenju dijabetesa pravilnom prehranom, terapijama detoksikacije, vježbama joge i dubokog disanja te cjelokupnom preobrazbom načina života ^{[4] [5]} .

Dakle, postoje li lijekovi za dijabetes? Da. Postoje određeni kućni lijekovi s izuzetno jednostavnim sastojcima koji se mogu koristiti za uštedu problema svako malo odlaska liječniku. Pa, za istiniti i izlječivi dio to je da, za ostalo ne. Postoji nekoliko domaćih lijekova za sprečavanje, liječenje i kontrolu dijabetesa.

Ayurvedski, biljni i kuhinjski lijekovi za dijabetes

Prema Ayurvedi, dijabetes je metabolički poremećaj koji se naziva Premeha, a to se događa zbog Vata doše, Pitta doše i Kapha Doše. Glavni uzroci su neke namirnice koje povećavaju nakupine Kapha. Da li ajurvedski lijekovi pomažu u liječenju dijabetesa? Naravno, nije potpuno izlječiv, ali kontinuiranim prakticiranjem Ayurvede možete to kontrolirati. Pročitajte kako biste znali različite načine na koje ajurvedski, biljni i kuhinjski lijekovi mogu pomoći u prevenciji i izlječenju dijabetesa ^{[6] [7] [8] [9] [10] [jedanaest]} .

1. Gorka tikva

Uklonite sjemenke 3-4 gorke tikve i miješalicom ekstrahirajte sok. Svakodnevno pijte ovaj sok natašte kako biste smanjili razinu šećera u krvi i jedan je od uobičajenih ayurvedskih tretmana za dijabetes. To je potvrđeno u studiji 'Gorka tikva: Dijetalni pristup hiperglikemiji'.

2. Fenugreek

Namočite 4 žlice sjemenki piskavice preko noći. Smrvite i procijedite ovu smjesu i sakupite preostalu vodu. Pijte ovu vodu svaki dan tokom 2 mjeseca kako biste postigli najbolje rezultate. Sjemenke piskavice pomažu u upravljanju simptomima poboljšavajući upotrebu šećera u vašem tijelu i pomažu uravnotežiti razinu insulina.

3. Uzmi lišće

Jedan od najbolje korištenih lijekova za dijabetes, pomaže u smanjenju visokog nivoa šećera u krvi. Konzumiranje 2-3 listova nima dnevno natašte, jer to može povećati proizvodnju insulina. Ovo je jedan od najboljih tretmana za dijabetičku nefropatiju.

4. Listovi duda

Prema Ayurvedi, lišće duda može kontrolirati razinu glukoze u krvi. Svakodnevni unos lišća duda natašte može znatno smanjiti nivo šećera u krvi. Može čak i kontrolirati pojavu dijabetesa.

5. Crna šljiva (sjeme jamuna)

Uzmite jednu žlicu ovih sjemenki zajedno s mlakom vodom, a to je poznato kao učinkovit lijek za liječenje dijabetesa. Žvakanjem ovog lišća također se sprečava pretvaranje škroba u šećer i time smanjuju simptomi dijabetesa.

6. Ogrozd (amla)

Konzumiranje soka amle, oko 20 ml dva puta dnevno, smatra se dobrim za dijabetičare. Prašak od voća amle može se uzimati i dva puta dnevno, svakodnevno. Ovo je jedan od najboljih ajurvedskih lijekova za liječenje dijabetesa, jer pomaže u održavanju šećera u krvi na stabilnom nivou i sprječava skokove nakon obroka.

lista bobica sa slikama

7. kora stabla banjana

Konzumirajte oko 50 ml ove dekocije, dva puta dnevno. Zagrijte 20 grama kore u 4 čaše vode. Kad dobijete otprilike 1 čašu smjese, možete je konzumirati nakon što je ohladite. Kora stabla banjana korisna je u liječenju dijabetesa jer sadrži hipoglikemijski princip (glikozid).

8. Ridge tikva

Odličan biljni tretman za dijabetes, zeleno povrće sadrži peptide slične insulinu i alkaloide koji smanjuju nivo šećera u krvi i urinu.

9. Kari lišće

Biljni tretman dijabetesa ostat će prazan ako ne dodamo curry lišće. Listovi curryja smanjuju staničnu smrt u ćelijama gušterače, jer proizvode inzulin u našem tijelu. Na taj način, efikasno pomažu u liječenju simptoma dijabetesa.

10. Aloe vera

Istraživanja sugeriraju da unos soka od aloe vere može pomoći u poboljšanju nivoa glukoze u krvi. Smanjuje nivo lipida u krvi i smanjuje oticanje i zacjeljivanje rana što je problem kod dijabetesa.

11. Crni biber

Još jedan nevjerojatan biljni tretman za dijabetes je upotreba crnog bibera. Izuzetno je dobar u liječenju, jer je gangrena glavna briga kod dijabetesa. Enzimi crnog bibera pomažu u razgradnji škroba na glukozu, učinkovito regulirajući nivo glukoze u krvi i odgađajući apsorpciju glukoze ^[12] .

12. Cimet

Konzumacijom ove biljke možete smanjiti razinu šećera u krvi jer smanjuje inzulinsku rezistenciju. U osnovi, cimet pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi u tijelu, čineći ga jednim od najboljih lijekova za dijabetes.

13. Zeleni čaj

Čaj infuziran biljkama ima ugrađeno svojstvo stimulacije proizvodnje insulina pokretanjem rada gušterače.

14. Listovi manga

Liječenje dijabetesa biljkama bit će nepotpuno bez moćnih listova manga. Prokuhajte je s vodom i popijte odmah. Smanjuje nivo šećera u krvi u tijelu. Pokušajte namočiti lišće preko noći za bolje efekte i narednog jutra natašte.

15. Listovi bosiljka

Sve korisniji za dijabetes tipa 2, listovi bosiljka pomažu u smanjenju nivoa šećera u krvi. Listovi bosiljka smanjuju porast glukoze u krvi, a pomažu i u radu gušterače.

16. Kurkuma

Prema raznim studijama, kurkumin može imati ulogu u prevenciji dijabetesa. Također se tvrdi da imate sposobnost stabiliziranja nejednakog nivoa šećera u krvi u vašem tijelu ^{[13] [14]} .

najbolji božićni filmovi za djecu

17. Papaja

Ovo voće poboljšava vašu osjetljivost na inzulin i smanjuje enzime koji su ALT i AST, a koji su biomarkeri kod dijabetesa.

18. Đumbir

Upotrebljava se u liječenju gotovo svih vrsta bolesti i zdravstvenih stanja, a bilje se smatra korisnom u liječenju dijabetesa. Pomaže u smanjenju nivoa šećera u krvi i pomaže u regulaciji odgovora na inzulin kod osoba sa dijabetesom.

19. Ginseng

Kinezi se zaklinju ovom biljkom za liječenje raznih zdravstvenih problema. Određena istraživanja otkrila su da redovna konzumacija ginsenga pomaže u upravljanju šećerom u krvi i glikoziliranim hemoglobinom, koji je vrsta hemoglobina odgovornog za upravljanje šećerom u krvi. Takođe je bogat antioksidansima i pospješuje lučenje insulina. Kapsule ginsenga dostupne su u svim vodećim zdravstvenim radnjama ^[petnaest] .

20. Kamilica

Mnogo je studija koje pokazuju da ova biljka sprečava napredovanje dijabetesa i hiperglikemije. Ljudi koji piju ovaj čaj imaju manju količinu glukoze u krvi, što dovodi do smanjenja nivoa šećera u krvi ^{[16] [17]} .

21. Maslinovo ulje

Usporava apsorpciju hrane koja se jede zajedno s uljem, tako da neće doći do naglog porasta glukoze u krvi. Maslinovo ulje je bogato Omega 9 i Omega 3 koji pomažu u održavanju fleksibilnosti krvnih žila, omogućavajući dobar protok krvi. Kuhanje hrane na maslinovom ulju jedan je od najboljih kućnih lijekova za kontrolu dijabetesa.

22. Vijaysar churna

Ovo je takođe poznato kao Pterocarpus Marsupium ili Malabar kino, što je korisno u izlječenju dijabetesa melitusa. Može se uzimati dva puta dnevno. Vijaysar se također može uzimati u obliku kocke i može se držati u vodi preko noći. Pijte ga ujutro natašte. Ovo je jedan od najboljih ayurvedskih tretmana za dijabetes ^[18] .

23. Triphala

Široko se koristi u liječenju dijabetesa jer pomaže u snižavanju nivoa šećera u krvi i na taj način sprečava pojavu dijabetesa. Možete uzeti jednake dijelove Triphale, korijena žutike, kolocinta i moljca (20 ml). To se može uzimati zajedno sa kurkumom u prahu, oko 4 grama, dva puta dnevno.

24. Coccinia ukazuje

Snažno antidijabetičko sredstvo, coccinia indica regulira razgradnju škroba čak i nakon konzumiranja ugljenih hidrata. Čak sprječava kvar drugih vitalnih organa zbog dijabetesa. To je zasigurno najbolji i široko korišten ajurvedski tretman dijabetesa ^[19] .

Savjeti za prevenciju dijabetesa

Kako spriječiti dijabetes? Ako ste odlučni održavati zdrav način života, možete smanjiti šanse da postanete žrtvom ovog opasnog problema. Najružnija je činjenica da danas čak i mladi postaju žrtve ove bolesti. Ranije su bolesti bile u vlasništvu starih, ali danas svi postaju žrtve bolesti zahvaljujući stresnom i zagađenom načinu života koji smo razvili ^{[dvadeset] [dvadeset jedan]} .

plan ishrane za trudnice

• Konzumirajte više zelene i zdrave hrane, a manje nezdrave hrane.
• Izbjegavajte slijedeći sjedilački način života, više se krećite.
• Režite gazirane proizvode i konzumirajte vodu.
• Jedite cjelovite žitarice.
• Izbjegavajte masnoće.
• Konzumirajte više hrane bogate vlaknima.
• Jedite u malim količinama.

U ajurvedi su sljedeći savjeti za prevenciju i upravljanje dijabetesom ^[22] :

• Vježbajte meditaciju za ublažavanje stresa i interakcije.
• Biljne mješavine poput Mehantak Vati i Nisha Malaki (kombinacija kurkume i ogrozda - oba antioksidansa).
• Upravljajte svojim načinima spavanja.
• Obratite pažnju na svoje prehrambene navike, čak i u slučaju voća s visokim udjelom šećera.

Uz sve to, Ayurveda koristi liječenje Panchakarmom za dijabetičare. Uključuje punopravni ayurvedski tretman i terapije za detoksikaciju tijela, uklanjanje stresa iz uma i pražnjenje emocionalnih i stresnih toksina u vašem sistemu koji se u budućnosti mogu manifestovati u bolestima ^{[2. 3]} .

Prema dr. Manikantanu, „Uz pomoć ovih biljnih tretmana i pravilne prehrane, joge i protokola meditacije, ne samo da smo smanjili, već ponekad i pacijente skinuli sa insulina. Ali potrebno je kontinuirano praćenje i napori pacijenta. Da, imamo pacijente koji ne žele uzimati alopatiju iz nekoliko razloga. '

Na kraju ...

Svakodnevno broj pacijenata sa dijabetesom raste. Iako su gore navedeni prirodni lijekovi učinkoviti i štite vaše tijelo, pomažući vašem tijelu da ne pati od dijabetesa - potrebno je da se obratite liječniku.

1. [1]Ratner, R. E., i Istraživačka grupa za preventivni program, D. (2006). Ažuriranje o programu prevencije dijabetesa. Endokrina praksa, 12 (Dodatak 1), 20-24.
2. [dva]Istraživačka grupa za program prevencije dijabetesa. (2015). Dugoročni efekti intervencije u načinu života ili metformina na razvoj dijabetesa i mikrovaskularne komplikacije tokom 15-godišnjeg praćenja: Studija rezultata programa prevencije dijabetesa.
3. [3]Aroda, V. R., Christophi, C. A., Edelstein, S. L., Zhang, P., Herman, W. H., Barrett-Connor, E., ... i Knowler, W. C. (2015). Učinak intervencije na životni stil i metformina na sprečavanje ili odgađanje dijabetesa kod žena sa i bez gestacijskog dijabetesa: rezultati Programa prevencije dijabetesa proučavaju desetogodišnje praćenje. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 100 (4), 1646-1653.
4. [4]Koivusalo, S. B., Rönö, K., Klemetti, M. M., Roine, R. P., Lindström, J., Erkkola, M., ... & Andersson, S. (2016). Gestacijski dijabetes melitus može se spriječiti intervencijom u načinu života: finska studija o prevenciji dijabetesa za trudnoću (RADIEL): randomizirano kontrolirano ispitivanje. Briga o dijabetesu, 39 (1), 24-30.
5. [5]Aroda, V. R., Edelstein, S. L., Goldberg, R. B., Knowler, W. C., Marcovina, S. M., Orchard, T. J., ... & Crandall, J. P. (2016). Dugotrajna upotreba metformina i nedostatak vitamina B12 u studiji ishoda programa prevencije dijabetesa. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 101 (4), 1754-1761.
6. [6]Tariq, R., Khan, K. I., Masood, R. A., & Wain, Z. N. (2016). Prirodni lijekovi za dijabetes melitus. Međunarodni trenutni farmaceutski časopis, 5 (11), 97-102.
7. [7]Steyn, M., Couchman, L., Coombes, G., Earle, K. A., Johnston, A., i Holt, D. W. (2018). Biljni tretman za dijabetes tipa 2 koji je prenamjenjen neotkrivenim lijekovima. Lancet, 391 (10138), 2411.
8. [8]Tanwar, A., Zaidi, A. A., Bhardwaj, M., Rathore, A., Chakotiya, A. S., Sharma, N., ... & Arora, R. (2018). Biljni informatički pristup za odabir prirodnih jedinjenja usmjerenih na dijabetes melitus.
9. [9]Kulprachakarn, K., Ounjaijean, S., Wungrath, J., Mani, R., i Rerkasem, K. (2017). Status mikroelemenata i prirodnih jedinjenja i njihovi učinci na zarastanje rana kod čireva dijabetičnog stopala. Međunarodni časopis o ranama donjih ekstremiteta, 16 (4), 244-250.
10. [10]Zheng, J. S., Niu, K., Jacobs, S., Dashti, H. i Huang, T. (2016). Nutritivni biomarkeri, interakcija genska dijeta i faktori rizika za dijabetes tipa 2. Časopis za istraživanje dijabetesa, 2016.
11. [jedanaest]Nia, B. H., Khorram, S., Rezazadeh, H., Safaiyan, A., i Tarighat-Esfanjani, A. (2018). Efekti prirodnog dodatka klinoptilolita i nano veličine klinoptilolita na nivo glukoze i oksidativni stres kod štakora s dijabetesom tipa 1. Kanadski časopis za dijabetes, 42 (1), 31-35.
12. [12]Sarfraz, M., Khaliq, T., Khan, J. A., i Aslam, B. (2017). Učinak vodenog ekstrakta sjemena crnog bibera i ajve na jetrene enzime kod dijabetičara Wister albino štakora izazvanih aloksanom. Saudi Pharmaceutical Journal, 25 (4), 449-452.
13. [13]Suresh, A. (2018). Upravljajte dijabetesom prirodno sa ove 4 namirnice. Dijabetes.
14. [14]Chavda, B. P. i Sharma, A. (2017). Učinkovitost kombinacije praha od piskavice, amle i kurkume za smanjenje nivoa glukoze u krvi kod dijabetičara - Pregled literature. Međunarodni časopis za njegu, 5 (1), 55-59.
15. [petnaest]Yang, Y., Ren, C., Zhang, Y. i Wu, X. (2017). Ginseng: nezanemariv prirodni lijek za zdravo starenje. Starenje i bolesti, 8 (6), 708.
16. [16]Gad, H. A., El-Rahman, F. A. A., & Hamdy, G. M. (2019). Čvrste nanočestice lipida napunjene uljem kamilice: Prirodno formuliran lijek za poboljšanje zacjeljivanja rana. Journal of Drug Delivery Science and Technology.
17. [17]Zemestani, M., Rafraf, M. i Asghari-Jafarabadi, M. (2016). Čaj od kamilice poboljšava glikemijske indekse i status antioksidansa kod pacijenata sa dijabetesom melitusom tipa 2. Prehrana, 32 (1), 66-72.
18. [18]Shah, A. B. (2015) .FITOHEMIJSKI EKRAN, IN-VITRO I IN-VIVO PROCJENA ANTI-DIJABETSKIH BILJNIH FORMULACIJA (doktorska disertacija, KATHMANDU UNIVERZITET).
19. [19]Meenatchi, P., Purushothaman, A., i Maneemegalai, S. (2017). Antioksidativna, antiglikaciona i insulinotrofna svojstva Coccinia grandis (L.) in vitro: moguća uloga u prevenciji dijabetičkih komplikacija. Časopis za tradicionalnu i komplementarnu medicinu, 7 (1), 54-64.
20. [dvadeset]Donovan, L. E., i Severin, N. E. (2006). Dijabetes i gluhoća naslijeđeni po majci u srodnoj državi Sjeverne Amerike: savjeti za postavljanje dijagnoze i pregled jedinstvenih problema upravljanja. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 91 (12), 4737-4742.
21. [dvadeset jedan]Lindström, J., Neumann, A., Sheppard, K. E., Gilis-Januszewska, A., Greaves, C. J., Handke, U., ... i Roden, M. (2010). Poduzmite mjere za prevenciju dijabetesa - IMAGE priručnik za prevenciju dijabetesa tipa 2 u Europi. Istraživanje hormona i metabolizma, 42 (S 01), S37-S55.
22. [22]Rioux, J., Thomson, C. i Howerter, A. (2014). Pilot studija izvodljivosti cijelog sistema ayurvedske medicine i joga terapije za mršavljenje. Globalni napredak u zdravstvu i medicini, 3 (1), 28-35.
23. [2. 3]Kesavadev, J., Saboo, B., Sadikot, S., Das, A. K., Joshi, S., Chawla, R., ... & Kalra, S. (2017). Nedokazane terapije dijabetesa i njihove implikacije. Napredak u terapiji, 34 (1), 60-77.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu