30 zdravih recepata prilagođenih djeci u kojima će uživati ​​cijeli sto

Najbolja Imena Za Djecu

Sprat:

Datum Rođenja:

Pošalji

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu

Samo zato što imate mala usta za hranjenje ne znači da se svi za stolom moraju zadovoljiti rezancima na maslacu ili pilećim grumenima za svaki obrok. U stvari, postoji mnogo opcija koje će vaša djeca progutati, a koje su dobre za njih. Ne vjerujete nam? Kao dokaz, evo 30 zdravih recepata prilagođenih djeci koje će se svidjeti cijeloj porodici.

VEZANO: 25 večera prilagođenih djeci koje možete napraviti za 20 minuta ili manje

1. losos u obliku meda i senfa

Mislite da vaša djeca neće jesti lososa? Razmislite ponovo: glazura od meda i senfa na ovom obroku u jednoj tavi će ih vratiti na nekoliko sekundi.

Uzmi recept

2. Pileći nuggets bez žitarica

Ovi zarazni mali momci su udubljeni u kokosovo brašno, tako da su prirodno bez glutena. Oh, i marinirani su u soku od kiselih krastavaca za dodatni udarac. (Da, čuli ste nas.)

Uzmi recept

3. 15-minutni Buffalo Chicken klizači

Koristite piletinu za pečenje i sos od bivola iz prodavnice kako biste mogli da večerate na stolu brzinom munje.

Uzmi recept

Prednosti Johnsonovog ulja za bebe za odrasle

4. Mini piletina i vafli

Finger foods nije samo za večere. Takođe se dešava da prave fantastične večere za decu.

Uzmi recept

5. Slatki krompir Rösti sa prženim jajima i zelenilom

Doručak, branč, ručak ili večera, ovo će sigurno biti hit.

Uzmi recept

6. Piletina sa medenim senfom i prokulicama

Već umaču svoje pileće meso u senf od meda, pa zašto to ne napraviti sosom za ovaj lagani obrok bez napora? (A ako su vaša djeca potpuno protiv sosa, uvijek ga možete poslužiti sa strane.)

Uzmi recept

7. Palačinka Tacos sa sirom i slaninom

Doručak za večeru je priča o uspjehu ako smo je ikada čuli. Ovo diže taco utorak na potpuno novi nivo.

Uzmi recept

8. Pikantni kolači od pršuta od ananasa

Ove slatkice su neodoljive i djeci i odraslima. Zašto? Zato što su kao havajska pica, ali bolje.

Uzmi recept

9. Karfiol pržena riža

Kad ste u nedoumici, stavite jaje na to. (A ako to ne uspije, potopite ga kečapom.)

Uzmi recept

10. Grčki burgeri od ćuretine sa catziki sosom

Običan stari hamburger? Jawn. Tajno zdrav ćureće hamburger sa dodatkom? Sada razgovaramo.

Uzmi recept

11. Pečeni karfiol makaroni i sir

Ovo je majstorska klasa pretvaranja povrća u omiljeni klasik. Šta si ti, mađioničar ili tako nešto?

Uzmi recept

kako ukloniti ispucale vrhove

12. Paradajz supa sa grilovanim zalogajima sira

Prezentacija je sve. Možda će im dati dosadnu činiju supe, ali će ove minijature odmah progutati.

Uzmi recept

korake za zaustavljanje opadanja kose

13. Slatki krompir punjen bivolom

Svi će se navući na pominjanje bizonog sosa.

Uzmi recept

14. Croque Madame Toastie Cups

Zamislite ih samo kao male sireve sa žara u obliku zalogaja sa tekućim jajetom u sredini. (Možda će nakon ove francuske gozbe vaša djeca htjeti probati puž ...OK, možda ne.)

Uzmi recept

15. Miso-glazirana riba u tavi sa brokolijem i kokosovim pirinčem

Siguran način da natjerate nekoga da voli morske plodove? Premažite ga ovom slano-slatkom miso glazurom.

Uzmi recept

16. Osvetljeni fetučini sa Alfredo sosom od karfiola

Volimo podmuklo povrće kao i sljedeća osoba, i niko neće znati da je ovaj sos pun karfiola.

Uzmi recept

17. Quesadillas portobello i avokado sa čarobnim zelenim umakom

Dozvolite im da jedu rukama i zavoleće vas još više.

Uzmi recept

18. Prepunjeni slatki krompir sa jogurtom od čipotla i limete

Brokula kuhana na pari i obična piletina možda će dobiti palac dolje, ali ovi jednako hranjivi punjeni batati će biti hit.

Uzmi recept

10 najboljih zena u Indiji

19. Dijon-Maple Piletina sa prokulicama i tikvicama

Želite ih napuniti nečim zdravim, ali ne želite da provedete noć perući suđe. Ne tražite dalje.

Uzmi recept

20. Zoodles sa škampima od 20 minuta

Punast je i svijetao, ali bez toliko ugljikohidrata. Možda biste željeli napraviti ekstra.

Uzmi recept

21. Zaista hrskava pečena piletina Tenders

Već ste pokušavali da ispečete meke od piletine, i dok stignu do stola, pola premaza je nestalo. (Najgore.) U ovom receptu, piletina je uvučena u senf i majonez za gušće, ljepljivije tijesto.

Uzmi recept

22. Pileća salata sa grčkim jogurtom i punjene paprike

Jogurt je kremast kao i majonez, ali malo hranljiviji. Spakujte ih u ručak ili ih poslužite kao brzu večeru.

Uzmi recept

23. Puna supa od pečenog krompira i karfiola

Jednako utješno kao i original, ali sa dobrom za vas tajnom. Uvezite ih sa svim tim ukusnim dodacima.

Uzmi recept

24. Pileća tjestenina s brokolijem

Pileća kobasica je potpuni menjač igre za večeru (i tako laka za male ruke za hvatanje).

Uzmi recept

kako odmah ukloniti preplanulost sa lica kod kuće

25. Rainbow Vegetable Spewers

Priznajte: poješće sve ako je duga.

Uzmi recept

26. Povrće i kobasice sa limunovim maslacem u tavi

Pileća kobasica koja se kupuje u prodavnici plus svijetli i pikantni limunov puter je čista čarolija.

Uzmi recept

27. Prženje od piletine i graška

Pomfrit se tako brzo spaja, što ga čini idealnim za ručak ili večeru. Ovaj je hrskav i slan na sve prave načine.

Uzmi recept

28. Buffalo pileće ćufte

Manje čiste od pilećih krilaca, ali imaju istu privlačnost za potapanje.

Uzmi recept

29. Krompir pečen na limunu, piletina i spanać sa cacikijem

Ko je najpošteniji pakivač ručka od svih njih? Ti si.

Uzmi recept

30. 15-minutni odrezak od paprike

Kao i za ponijeti, ali brže i zdravije. Zapišite ovo pod genijalno.

Uzmi recept

VEZANO: 41 ideja za ručak za mališane koji će se svidjeti i najizbirljivijim osobama

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu