6 zapanjujućih zdravstvenih blagova od lišća manga

Najbolja Imena Za Djecu

Sprat:

Datum Rođenja:

Pošalji

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu

Just In

• Prije 7 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 8 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 10 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Pre 13 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne propustite

• Tehnologija Spisak svih vaučera za podatke početnog nivoa kompanije Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
• Vijesti Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
• Sport IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
• Filmovi Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
• Automobili Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
• Finansije Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovanje 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu

U mangu, omiljenom ljetnom voću, uživa se zbog ukusa i zdravstvenih blagodati. Plod je bogat vitaminima i mineralima, a lišće posjeduje i ljekovita i ljekovita svojstva.

Zbog svojih ogromnih ljekovitih svojstava, lišće manga dobilo je na značaju i u istočnoj medicini. Listovi sadrže vitamin A, vitamin B, vitamin C i antioksidante, uključujući fenole i flavonoide.

Nježni listovi manga su crvenkasti ili purpurni, a kad narastu, postaju tamnozelene boje. U jugoistočnoj Aziji nježni listovi manga kuhaju se i jedu.

Zdravstvene dobrobiti lišća manga

1. Kontrola dijabetesa tipa 2

Listovi manga smatraju se korisnim za kontrolu dijabetesa jer sadrže tanine zvane antocijanidini koji pomažu u liječenju dijabetesa. Lišće se suši i praši ili koristi kao infuzija za liječenje dijabetesa ^[1] .

2. Poboljšati kognitivne funkcije

Dijabetes tipa 2 povećava faktor rizika od Alzheimerove bolesti i vaskularne demencije, najčešćih uzroka demencije. Prema studiji objavljenoj u Brain Pathology, ekstrakt lišća manga poboljšava središnju patologiju i kognitivna oštećenja kod pacijenata s dijabetesom tipa 2 ^[1] .

3. Smanjite povišeni krvni pritisak

Mango ostavlja pomoć u snižavanju visokog krvnog pritiska zbog svojih hipotenzivnih svojstava, prema studiji u Egyptian Journal of Hospital Medicine ^[dva] . Konzumacija lišća manga pomaže u jačanju krvnih žila i liječenju proširenih vena.

4. Liječite astmu

Respiratorni problemi, uključujući astmu, mogu se liječiti uz pomoć listova manga ^[3] . Ljudi koji pate od bronhitisa, astme i prehlade mogu piti odvar od listova manga kuhajući ga u vodi s malo meda.

5. Izliječiti dizenteriju

Antibakterijska i antimikrobna svojstva lišća manga efikasna su protiv bakterija Staphylococcus aureus i Salmonella typhimurium. Staphylococcus aureus je bakterijski humani patogen koji uzrokuje širok spektar infekcija, a Salmonella typhimurium je i glavni uzročnik bakterijskih infekcija kod ljudi ^[4] .

6. Promovira zdravlje želuca

Listovi manga posjeduju gastroprotektivna svojstva koja štite vaš želudac od raznih bolesti želuca ^[5] . Trebate dodati malo listova manga u toplu vodu i ostaviti preko noći. Filtrirajte vodu i popijte je sledećeg jutra.

Recept čaja od lišća manga

Sastojci:

• Malo je listova manga
• 1 litar vode

Metoda:

• Operite lišće manga pravilno.
• Zdrobite ih i dodajte u vodu.
• Kuhajte dok voda ne prepolovi.
• Procijedite i popijte s malo meda.

1. [1]Infante ‐ Garcia, C., Jose Ramos-Rodriguez, J., Marin ‐ Zambrana, Y., Teresa Fernandez-Ponce, M., Casas, L., Mantell, C. i Garcia ‐ Alloza, M. (2017) . Ekstrakt lišća manga poboljšava središnju patologiju i kognitivna oštećenja kod modela dijabetesa tipa 2. Brain Pathology, 27 (4), 499-507.
2. [dva]Rahma, H. H. A., Haredy, H. H., Hussein, S. M. i Ahmed, A. A. (2018). Farmakološka studija o efektu vodenog ekstrakta lišća Mangifera Indicaa na vaskularnu aktivnost dijabetičkih albino pacova. Egipatski časopis za bolničku medicinu, 73 (7).
3. [3]Zhang, Y., Li, J., Wu, Z., Liu, E., Shi, P., Han, L., ... Wang, T. (2014). Akutna i dugotrajna toksičnost ekstrakta lišća manga kod miševa i štakora. Komplementarna i alternativna medicina zasnovana na dokazima: eCAM, 2014, 691574.
4. [4]Hannan, A., Asghar, S., Naeem, T., Ullah, M. I., Ahmed, I., Aneela, S. i Hussain, S. (2013). Antibakterijsko djelovanje ekstrakta lišća manga (Mangifera indica Linn.) Protiv Salmonelle typhi, osjetljive na antibiotike i otporne na više lijekova.
5. [5]Severi, J. A., Lima, Z. P., Kushima, H., Monteiro Souza Brito, A. R., Campaner dos Santos, L., Vilegas, W., i Hiruma-Lima, C. A. (2009). Polifenoli s antiulcerogenim djelovanjem iz vodene dekocije lišća manga (Mangifera indica L.). Molekule, 14 (3), 1098-1110.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu