Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev se povukao iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Sijeda kosa doživljava se kao znak starenja. Nazovite to modnom izjavom ili prirodnom ljepotom, ne možete ukloniti povezanost starenja s bijelom kosom. Pa zamislite traumu kroz koju ljudi prolaze kada počnu imati bijelu kosu u dvadesetim godinama! Zbog toga vam jedenje hrane za sprečavanje bijele kose može pomoći u sprečavanju preranog prosijedanja.
10 VOĆA DA BISTE PRIRODNO IZLIJEČILI PADANJE KOSE
Ova hrana za izbjegavanje bijele kose vrlo je učinkovita. Morate se pridržavati dijete kako biste izbjegli bijelu kosu vrlo religiozno. Da biste spriječili posijeđivanje kose, vodite zdrav način života i izbjegavajte stres. Osim ovih vanjskih čimbenika, vašoj kosi je potrebna i prehrana. Tu dolazi hrana koja sprečava bijelu kosu. Morate jesti ovu zdravu hranu. Ovo će biti osnovna prehrana za vašu kosu.
Pokušajte s ovom hranom kako biste izbjegli bijelu kosu kako biste održali boju kose. Morate biti sigurni da imate ove namirnice u pravom omjeru kako biste postigli najbolje rezultate.
Spanać
Špinat pomaže u stvaranju pigmenta koji zadržava netaknutu boju vaše kose. Zbog toga biste trebali imati lisnato zelje kako biste izbjegli prerano posijeđivanje.
Grah
Grah i mahunarke imaju bogate rezerve proteina. I ne zaboravite da je vaša kosa sastavljena od bjelančevina, pa stoga svoju prehranu morate održavati bogatom proteinima ako ne želite da vam kosa uvene.
Jaja
Jaja vam daju potrebne doze vitamina B12 bez kojih kosa može postati sijeda. B12 održava vašu krv bez radikala koji mogu biti odgovorni za to da kosa posijedi.
Curry Leaves
Žene iz Južne Indije duguju gustu crnu kosu jedući puno kari lišća. Začinjanje hrane ovom biljkom pomaže vam da dugo odbijete sijedu kosu.
Školjka riba
Cink je mineral koji je potreban da vaša kosa ostane jaka i održi njezinu boju. Nedostatak cinka često dovodi do hormonske neravnoteže i preranog sivenja.
Mesna jetra
Nedostatak željeza ili anemija vodeći su uzrok sijede kose u mladosti. Zbog toga morate imati jetru i meso da biste održali nivo željeza zdravim.
Bobice
Bobice sadrže količinu vitamina C koji pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u vlasištu. To znači da vaša kosa dobiva svjež dotok krvi i zato ostaje zdrava. Bobice su jedan od najboljih izvora vitamina C.
Šargarepa
Vitamin A je vrlo važan za kožu i kosu. Zato bi mrkva trebala biti važan dio vaše prehrane kako biste spriječili bijelu kosu. Vitamin A pomaže u sintezi melanina potrebnog za boju kose.
