Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev se povukao iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Ulje citronele spada među najpopularnija esencijalna ulja ekstrahirana iz lišća i stabljika trave zvane Cimbopogon, poznate kao limunska trava. Postoji oko 50 vrsta limunske trave od kojih se 'Cymbopogon citratus' posebno koristi za proizvodnju ulja citronele. Obično se uzgaja u kulinarske i medicinske svrhe zbog mirisa nalik limunu i dezinficijensa.
Limunska trava ima visoke i tanke listove, a stabljike su magenta u sjeni. Trava je porijeklom iz Indije, Tajlanda, Malazije i Šri Lanke. U narodnim lijekovima u Brazilu vjeruje se da ova biljka djeluje antikonvulzivno, anksiozno i hipnotički. Takođe, tradicionalna medicina u Indiji spominje veliku upotrebu ulja citronele kao analgetskog, protuupalnog, antibakterijskog, antipiretičkog i protugljivičnog sredstva.
Spojevi biljke koji se prirodno javljaju su citronelal, mirecen, nerol geraniol i terpinolen. Studija takođe pokazuje da limunska trava sadrži flavonoide i fenolna jedinjenja poput luteolina, kvercetina i apigenina što ukazuje na njen visok terapeutski efekat.
Zdravstvene blagodati ulja Citronella
1. Bori se protiv depresije
Depresija i anksioznost su najozbiljniji mentalni poremećaji, a najbolji način za upravljanje tim stanjima su biljne metode liječenja. Prema a studija, ulje citronele ima značajno antidepresivno dejstvo u poređenju sa lekom nazvanim imipramin. Aktivni spojevi u ulju poput mircena, citronelala i geraniola pomažu u smirivanju nervnih stanja i upala, tretirajući tako depresiju i anksioznost.
2. Liječite grč mišića
Ovo posebno ulje sadrži spojeve poput terpena, ketona, estera i alkohola. Takođe se navodi da ima flavonoidi i fenolni spojevi koji ga čine korisnim tokom aromaterapije. Masiranje zahvaćenog područja uljem citronele pomiješanim s uljem nosačem daje spazmodični efekt koji pruža učinak zagrijavanja u bolnom području i liječi stanje.
3. Detoksifikuje tijelo
Ova trava služi kao sredstvo za detoksikaciju zbog prisustva metanola i pomaže u detoksikaciji gušterače, probavnog sistema, bubrega i jetre. The biljna dekocija koristi se i za pospješivanje znojenja uslijed čega se višak ulja, toksina i vode izbacuje iz tijela u obliku znoja, održavajući tako normalne funkcije tijela.
4. Čuva se od uboda komaraca
Poznato je da komarac po imenu Aedes aegypti uzrokuje vektorske bolesti poput denge i žute groznice. Takođe, razvili su otpornost na određene pesticide. Prema a studija , ulje citronele ima više potencijala da odbije egipatske komarce u odnosu na DEET.
5. Bori se protiv infekcije
Prema a studija , ulje limunske trave sadrži dva glavna monoterpenska aldehida nazvana geranijalni i neralni. Ovi spojevi imaju antimikrobna svojstva koja pomažu u borbi protiv gram-pozitivnih i gram-negativnih gljivica i bakterija. Međutim, takvo svojstvo ulja djelotvornije je u obliku pare.
6. Liječi gastrointestinalne poremećaje
Ulje citronele ima veliku ljekovitu vrijednost u liječenju čira na želucu i bolovima u želucu. Ulje ima sposobnost da zaštiti želučanu sluznicu prisutnu u želucu od oštećenja izazvanih nekrotizirajućim agensima poput etanola. Prema tradicionalnoj narodnoj medicini, ovo ulje se u velikoj mjeri koristi u Brazilu za liječenje većine biljaka želučani problemi.
7. Promovira proizvodnju urina
Prema istraživanje , ulje citronele pomaže u sprečavanju ozljeda bubrega uzrokovanih djelovanjem aminoglikozida, vrste antibiotika dobivenog iz vrste bakterija Streptomyces. Snažni sadržaj flavonoida i antioksidativna priroda ulja citronele sprečavaju oksidativno oštećenje protiv toksičnosti izazvane aminoglikozidima.
8. Smiruje upalu
Ulje citronele je biljka koja se široko koristi u tradicionalnoj kuhinji smiruje upalu . Ulje sadrži polifenole poput flavonoida i tanina koji smanjuju proizvodnju velikog broja dušikovih oksida aktiviranim upalnim ćelijama bez utjecaja na funkcionalnost ćelije. Smanjenje nivoa NO tako liječi upale i druge upalne bolesti.
9. Poboljšava cirkulaciju krvi
TO studija kaže da ulje limunske trave ima antihipertenzivna sredstva i metanolne tvari koje su učinkovite u opuštanju vaskularnih mišića. Vaskularni mišići uključuju krvne sudove, vene, arterije i kapilare. Stoga, kada se uzima esencijalno ulje, ono izaziva opuštajući i stežući faktor koji opušta vaskularna tkiva i poboljšava cirkulaciju krvi u tijelu.
Neželjeni efekti ulja citronele
Ulje citronele ne izaziva nikakve nuspojave kada se koristi u odgovarajućoj količini. Međutim, kada se čisti oblik ulja nanese na kožu, može izazvati iritaciju kože, dermatitis i osip. Stoga se u aromaterapiji ulje miješa s uljem-nosačem poput kokosovog ili jojobinog ulja, a zatim nanosi na kožu. Također, izbjegavajte prekomjerno izlaganje suncu i izravno udisanje ulja iz bočice.
Kako koristiti
- Sprej: U bočicu s raspršivačem dodajte oko 10-15 kapi ulja po unci vode. Takođe možete koristiti solubol jer je ulje netopivo u vodi. Dobro protresite bocu i upotrebite je. Ovaj postupak se koristi za osvježavanje zraka i odbijanje insekata.
- Dezodorans: Pomiješajte 2 kašike sode bikarbone sa 2 kašike praška od arrauna. Dodajte 4 kašike kokosovog ulja i 4 kapi ulja citronele. Smjesu ohladite u hladnjaku nakon što ste je dobro promiješali. Nanesite ga nježno na pazuhe kako biste uklonili neugodne tjelesne mirise.
- Krema za lice: Dodajte 1-2 kapi esencijalnog ulja u redovnu kremu za lice ili sredstvo za umivanje lica ili ga pomiješajte s kokosovim uljem i masirajte lice. Pomaže u uklanjanju akni, dermatitisa i tragova starenja.
- Masažna ulja: Pomiješajte 15 kapi ulja citronele po unci nosača ulja poput jojobe ili kokosovog ulja. Masirajte kožu uljem kako biste se oslobodili bolova.
- Šampon: Dodajte 5 kapi esencijalnog ulja u bademovo ulje i masirajte kosu od vlasišta do dna kose. Ovo olakšava rast kose, uklanja perut i višak ulja s dlačica.
Sigurnosni savjeti
- Nikada nemojte koristiti ulje direktno na koži.
- Izbjegavajte njegovu konzumaciju na usta.
- Tokom aromaterapije, dobro provetrite prostor pre upotrebe.
- Trudnice i dojilje trebaju izbjegavati upotrebu ulja bez odgovarajućeg savjetovanja s liječnikom.
