Limun možete nazvati čudesnim voćem.Bogat je vitaminom C i korisnim biljnim jedinjenjima.Studije su pokazale da voda od limuna (u osnovi, razrijeđeni limunov sok) može biti povezana s gubitkom težine, poboljšanom probavom i općom detoksikacijom tijela. Pijenje vode sa limunom može učiniti da naša koža blista.Ali da li ste znali da sok od limuna ima bezbroj prednosti i za našu kosu?Evo nekoliko uvjerljivih razloga zašto bismo trebali koristiti limunov sok za kosu .Čitaj dalje.
jedan. Može li limunov sok pomoći u promicanju rasta kose?
dva. Može li limunov sok pomoći u održavanju zdravlja vlasišta?
3. Može li limunov sok pomoći u borbi protiv peruti?
Četiri. Najčešća pitanja: Limunov sok za kosu
1. Može li sok od limuna pomoći u promicanju rasta kose?
Da, može.I, stoga, ovo je jedan od razloga zašto limunov sok je dobar za kosu .Kao što smo već spomenuli, limuni su prepuni vitamina C koji zauzvrat može potaknuti proizvodnju kolagena.Kao rezultat, rast kose je osigurano.Štaviše, kisela priroda limuna odčepljuje folikule dlake i stimuliše one uspavane.Sve u svemu, limunov sok može biti efikasan u suzbijanju gubitka kose.Ali osim upotrebe limuna za borbu protiv opadanja kose, trebali biste eliminirati i uzroke gubitka kose.Na primjer, telogen efluvium ili TE je vrsta gubitka kose koja je izazvana stresom ili traumatskim događajem u vašem životu.Na primjer, veliki poremećaj u vašem životu, kao što je žalost ili razdvajanje, može dovesti do nekontrolisanog gubitka kose neko vrijeme.Ako ovo potraje duže od šest mjeseci, onda se to naziva hronični telogen efluvium.U stvari, postoji nekoliko drugih faktora koji mogu dovesti do TE.Na primjer,trudnoća, porođaj, bilo koja vrsta nesreće ili hronična bolest mogu izazvati TE.Dakle, bilo koji tretman opadanja kose u ovom slučaju zavisi od toga šta će lekar propisati i propisati.Ali ovo nije trajno stanje i može se preokrenuti, uz odgovarajuću njegu i tretman opadanja kose.Zatim postoji nešto što se zove ženska ćelavost.Loša vijest je da je ovo nasljedno.Ali to možete držati pod kontrolom uz odgovarajuću njegu i liječenje.
Evo nekoliko DIY maski za kosu s limunovim sokom koje se mogu boriti protiv opadanja kose:
Limunov sok + gel aloe vere
Pomiješajte 2 supene kašike limunovog soka sa kašikom gela od aloe vere. Aloe vera je prirodno hidratantno sredstvo, koje također pomaže u suzbijanju rasta gljivica na vlasištu.Nanesite smjesu na vlasište i pričekajte 30 minuta.Operite kosu blagim šamponom.Poput limuna, aloe vera ima bezbroj prednosti za našu kožu i kosu uglavnom zbog svog jakog sadržaja.Bogata je masnim kiselinama, vitaminima, esencijalnim aminokiselinama i mineralima poput cinka i bakra koji su poznati po poticanje rasta kose .
Limunov sok + kana + jaje
Uzmite 4 kašike kane u prahu, jaje, sok od limuna i šolju tople vode.Napravite gustu pastu od ovih sastojaka.Nanesite ovu mješavinu na vlasište i kosu i pričekajte nekoliko sati.Šampon isključen.Ako želite da kontrolišete masnoću, kombinacija kane i limunovog soka može biti dobra opcija.Kana pomaže u smirivanju prekomjerno aktivnih lojnih žlijezda, kontrolirajući proizvodnju ulja u tom procesu.Kana također pomaže u obnavljanju pH vlasišta do prirodnog kiselo-alkalnog nivoa, čime se jačaju folikuli dlake u tom procesu.Kao rezultat, očekujte a deblji rast kose .
Limunov sok + kana + zeleni čaj
Uzmi organska kana i potopite u procijeđeno liker zelenog čaja preko noći.Dodajte dve kašike limunovog soka pre nego što nanesete masku na kosu.Za dodatno kondicioniranje možete dodati i kašičicu jogurta.Nanesite ovu mješavinu kane na kosu i ostavite je oko 40 minuta.Sačekajte još malo, ako želite dublju boju.Operite kosu blagim šamponom.
Limunov sok + maslinovo ulje + ricinusovo ulje
Uzmite sok od limuna, 1 kašiku maslinovog ulja i 1 kašiku ricinusovog ulja.Pomiješajte ih u posudi i malo zagrijte smjesu.Umasirajte mješavinu na vlasište nekoliko minuta.Nakon otprilike sat vremena, isperite.Koristite ovu mješavinu dva puta sedmično za najbolje rezultate. ricinusovo ulje bogata je proteinima, mineralima i vitaminom E i stoga djeluje kao čarobni napitak za vašu kosu.Štoviše, ricinusovo ulje sadrži ricinoleinsku kiselinu i esencijalne masne kiseline omega 6, koje pospješuju cirkulaciju krvi u vlasištu, čime povećanje rasta kose .
miss Indije 2018 kompletan nastup
Savjet: Koristite ove maske najmanje jednom sedmično za podsticanje rasta kose.
kako prirodno izbijeliti intimna područja
2. Može li limunov sok pomoći u održavanju zdravlja vlasišta?
Anti-gljivična svojstva limuna mogu održati vaše vlasište zdravim.Štaviše, sok od limuna može pomoći u kontroli lučenja ulja.Dakle, ovo je opet divna dobrobit limunovog soka za kosu.
Evo nekoliko DIY maski za kosu s limunovim sokom koje mogu održati vaše vlasište i pramenove nahranjenima:
Limunov sok + piskavica + kana
Samljeti natopljeno sjemenke piskavice , listove kane i latice hibiskusa u pastu.Dodajte kašičicu mlaćenice i 3 kašike limunovog soka.Nanesite smjesu na kosu i vlasište.Sačekajte 30 minuta i isperite.Ova maska je dobra za zdravlje vašeg vlasišta;podmladit će vaše vlasište i pomoći vam da se riješite ljuskanja.
Limunov sok + sirće
Ovo može biti odličan piling kože glave.Samo pomiješajte sok od limuna sa jednakom količinom bijelog sirćeta. Masirajte vlasište sa njim nekoliko minuta.Sačekajte oko 15 minuta, a zatim isperite blagim šamponom.
Limunov sok + med
Kombinacija limuna i meda ne samo da smiruje upalu grla, već i umiruje, vlaži i hrani svrbež vlasišta .Pomiješajte tri supene kašike limunovog soka sa dve kašike meda.Nanesite smjesu na vlasište.Ostavite na vlasištu 30 minuta, a zatim isperite blagim šamponom.
Ova maska je stoga dobra za zdravlje vašeg vlasišta.Često biste vidjeli da se med opisuje kao prirodni humektant.Drugim riječima, med vlaži vaše vlasi i zadržava vlagu u kosi.Rezultat: meka i sjajna kosa, šta drugo.
Limunov sok + kokosovo ulje + ulje kamfora
Uzmite 3 kašike kokosovo ulje i malo zagrej.Dodajte nekoliko kapi ulja kamfora i jednu kašičicu limunovog soka.Masirajte vlasište mješavinom nekoliko minuta.Ako želite neku vrstu spa za kosu, umotajte kosu toplim peškirom i pričekajte oko 15 minuta.Zatim isperite blagim šamponom.
slike braka virata i anuške
Limunov sok + jabukovo sirće
Ova maska može pomoći u kontroli masnoće u vašim vlasima i vlasištu.Pola šoljice jabukovog sirćeta pomešajte sa sokom od limuna.Nanesite na kožu glave i ostavite da djeluje 20 minuta.Ovo će pomoći mješavini da apsorbira višak ulja sa vašeg vlasišta.Isperite vodom.
Limunov sok + Fullerova zemlja + ACV
Polako dodajte ACV u pola šolje pune zemlje.Napravite gustu pastu.Dodajte kašiku limunovog soka i dobro promešajte.Ovom maskom potpuno pokrijte kosu.Možete isprati vodom ili oprati šamponom.
ACV ima prave sastojke za jaču i čvršću kosu - vitamin C, vitamin B i asketsku kiselinu.Vitamin C je poznat po borbi protiv štetnih slobodnih radikala.Vitamin B može pomoći u glatkijoj cirkulaciji krvi.Asketska kiselina može pomoći u oslobađanju kose od štetnih hemikalija, klica i bakterija.
Savjet: Potrudite se da vaše vlasište bude čisto - to vam može pomoći u borbi protiv nekoliko problema vezanih za kosu.
3. Može li sok od limuna pomoći u borbi protiv peruti?
Naravno da može.Ovo je još jedna prednost limunovog soka za kosu.Efikasna, sigurna i jeftina, limunska kiselina u svom soku pomaže u obnavljanju normalne pH ravnoteže vlasišta, što zauzvrat pomaže u suzbijanju prekomjernog rasta tih iritantnih bijelih ljuskica.Štaviše, adstringentni efekat limunovog soka uravnotežuje nivo sebuma na koži glave, sprečavajući da postane svrbež, preterano masno ili suvo i na taj način sadrži perut.
Prije nego počnete koristiti limun za otklanjanje peruti , trebali biste znati šta je uzrok pahuljica na prvom mjestu.Čest oblik peruti je seboroični dermatitis.U osnovi, to je svrbež, crveni osip s popratnim bijelim ili žutim ljuspicama - ovo stanje može zahvatiti ne samo naše vlasište, već i naše lice i druge dijelove našeg torza.Seboroični dermatitis je također povezan s gljivicom Malassezia, koja se može naći na vlasištu i obično se hrani uljima koje luče folikuli dlake.Dakle, kontroliranjem ovog ulja, limun može pomoći u uklanjanju peruti.Također, zapamtite da perut mogu uzrokovati i drugi faktori kao što su prekomjerni rast gljivica u našem tijelu, nepravilna ishrana i stres.
Evo nekoliko maski za kosu protiv peruti koje sadrže limunov sok:
kako ukloniti tamnu mrlju sa lica
Limunov sok + lanene sjemenke
Potopite četvrtinu šolje lanenih sjemenki u vodu preko noći.Ujutro dodajte dvije šolje vode u laneno seme i prokuvajte.Kada se zgusne, smanjite vatru i u nju iscijedite sok od limuna.Nakon nekoliko minuta isključite vatru i ostavite da se ohladi.Dodajte nekoliko kapi bilo kojeg eteričnog ulja po izboru.Ostavite preko noći.Sledećeg jutra, šampon kao i obično.Ovu masku možete koristiti i kao prirodni gel za oblikovanje.Laneno sjeme je bogato omega-3 masne kiseline i proteini, koji pomažu u stvaranju guste kose.Zajedno sa sokom od limuna, može zadržati perut pod kontrolom, a ova maska također može pomoći u povećanju elastičnosti kose.
Sok od limuna + voda
Umasirajte 2 kašike svježe iscijeđenog limunovog soka na vlasište i kosu i ostavite da odstoji minut.Jednu kašičicu limunovog soka pomešajte sa čašom vode i isperite kosu.Radite to neposredno prije tuširanja svakodnevno za najbolje rezultate.Ponavljajte svaki dan dok vaša perut ne bude pod kontrolom.Svježe iscijeđeni limunov sok sadrži kiseline koje mogu pomoći u razbijanju gljivica koje se često nazivaju uzročnikom peruti.Osim toga, ova jednostavna mješavina ostavlja vašu kosu i vlasište čistim i svježim mirisom.
Limunov sok + kokosovo ulje + med
Zagrijte 6 kašika kokosovog ulja kod kuće;dodajte sok od limuna i kašičicu meda.Dobro promiješajte i obilno nanesite na kosu i vlasište.
Ostavite da odstoji sat vremena i operite šamponom kao i obično.Ova maska će pomoći u borbi protiv svraba peruti i volje pobrinite se i za svoje ispucale vrhove .
Savjet: Ako problem peruti potraje, obratite se ljekaru.
Najčešća pitanja: Limunov sok za kosu
P. Može li sok od limuna osijediti vašu kosu?
TO. Iako jedva da postoji studija koja pokazuje da upotreba limuna može dovesti do toga prerano posijedilo , neki kažu da to može biti mogućnost.Oni tvrde da upotreba limunovog soka direktno na kosu može oštetiti keratin (protein prisutan u kosi), zahvaljujući visokoj koncentraciji limunske kiseline u voću.Ako se keratin oljušti, kosa može izgledati svjetlije boje.Stoga izbjegavajte nanošenje limunovog soka direktno na kosu.Koristite razrijeđeni oblik.
P. Koje su prednosti pijenja vode s limunom za kosu?
TO. Voda s limunom (u suštini, voda koja se dodaje svježem limunovom soku) je niskokalorični napitak koji je prepun vitamina C. Dakle, pijenje vode s limunom može povećati vaš unos vitamina C.I, kao što smo već raspravljali, vitamin C ima bezbroj prednosti za kosu.Tu su i tragovi folata i kalijuma.Štaviše, voda s limunom ima antioksidativna svojstva i flavonoide koji se često povezuju s poboljšanom cirkulacijom krvi i metaboličkim zdravljem.Nepotrebno je reći da sve ovo može dovode do blistave kože i raskošnu kosu.
P. Koja je razlika između limete i limuna?
TO. Oni su različiti.Oba pripadaju istoj porodici citrusa i imaju mnogo zajedničkih svojstava.Oba su bogata vitaminom C. Ali se uvelike razlikuju po boji.Limun je uglavnom zelen, dok je limeta žuta.Takođe se kaže da su limete veće veličine.I limeta i limun imaju malo kalorija i imaju istu vrstu nutritivnih prednosti.Ipak, prvenstveno treba koristiti limunov sok za kosu.
