Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Mnogo smo puta razmišljali o tome da imamo to idealno tijelo i razmetamo se cijelim svijetom. Ali čini se da su masnoće na trbuhu faktor koji ruši samopouzdanje.
Ravan trbuh ili trbuh nije težak zadatak. Ako vam vježbanje ne ide na ruku, svakako morate isprobati ovaj lagani kućni recept.
Ovaj recept je jedan od najboljih prirodnih domaćih lijekova za smanjenje masnoće na trbuhu. Najbolji dio je što za to ne morate potrošiti ni lipe, a možete koristiti vlastite kuhinjske sastojke.
Ovaj je recept lišen kemikalija, a sastojci koji se koriste u njemu pomoći će vam da se oslobodite sve te neželjene masnoće.
Mast na trbuhu je prekomjerna u abdomenu i oko želudca. Vrlo je teško izgubiti flab iz trbušne regije. Mnogi ljudi pokušavaju smršaviti izgladnjujući se, ali ovo je vrlo nezdrava praksa koja vam može naštetiti.
To dovodi i do nekoliko nuspojava. Dakle, najbolje što možete učiniti je odabrati ovaj jednostavan prirodni kućni lijek za smanjenje masnoće na trbuhu.
Nastavite čitati ovaj članak da biste znali kako smanjiti masnoću na trbuhu kod kuće za 7 dana.
Potrebni sastojci:
Jedna i po čaša vode
1 kašičica meda
Sok od limuna
1 kašičica chia sjemenki
Prednosti limunskog i chia šejka:
Poznato je da limun izvrsno sagorijeva masnoće i ima vrlo malo kalorija. Djeluje antivirusno i pomaže u borbi protiv bilo koje vrste prehlade. Takođe nam pomaže da ostanemo hidratizirani zbog visokog sadržaja vlakana, a pomaže i u uklanjanju toksina.
Chia sjemenke su također prirodno bogate antioksidantima i vlaknima.
Sada, pogledajmo način pripreme ovog recepta.
# 1
Prvo hidrirajte žličicu chia sjemenki u vodi, tako da oslobađa svoj sadržaj vlakana.
#dwo
Nakon sat vremena pomiješajte jednu i po čašu vode sa 1 žličicom limunovog soka i namočenim chia sjemenkama. Kasnije dodajte i kašičicu meda.
# 3
Možete ga jednostavno miješati žlicom ili možete koristiti blender.
# 4
Sada je shake spreman za konzumiranje. Uzmite ga svako jutro prije doručka i pogledajte rezultate u svom tijelu u roku od tjedan dana.
