Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Bhindi, ima i druga imena poput damskog prsta i bamije. Da, nudi nekoliko zdravstvenih blagodati. Ok, šta je voda od bamije?
Takođe pročitajte: Znakovi visoke razine kiseline u vašem tijelu
Odrežite 3-4 ženska prsta i potopite ih u čašu vode tokom noći te pijte vodu nakon jutarnjeg buđenja. Da li sprečava dijabetes, probleme sa holesterolom i bubrezima? Samo isprobajte!
Šta sadrži? Pa, bamija sadrži vlakna, cink, kalcijum, riboflavin, folnu kiselinu, vitamin C, vitamin B6, A, tiamin, magnezijum i mnoge druge hranljive sastojke.
Bez obzira koristite li ga u svojim jelima, kuhate li ga, kuhajte, pržite ili jedete sirovo - ipak ćete dobiti njegove hranjive sastojke. Ali isprobajte vodu iz bamije jer mnogi izvori kažu da ona može spriječiti probleme s bubrezima, dijabetesom, holesterolom, pa čak i astmom. Takođe, dobar je za imunitet.
Takođe pročitajte: Isprobajte ovaj večernji sok za čišćenje
Sada ćemo razgovarati o tome što još bamija može učiniti za vaše zdravlje.
mješavina ricinusovog i kokosovog ulja
Benefit # 1
Sadržaj vlakana u ženskom prstu dobar je za gastrointestinalni trakt. Može spriječiti pojavu plinova, nadutosti i zatvora.
dobre ljubavne priče
Benefit # 2
Bamija promovira zdrave bakterije u vašim crijevima. Sadrži i određenu količinu vitamina C koji jača vaš imunitet.
Benefit # 3
Kada jedete bhindi bilo sirov ili u kuhanom obliku, vaše će tijelo dobiti vlakna koja mogu kontrolirati šećer u krvi.
Benefit # 4
Bhindi sadrži vitamin A, lutein, ksantin, a takođe i beta karoten. Dobar je i za vaš očni vid.
Benefit # 5
Bamija je također dobra za mršavljenje jer sadrži vrlo manje kalorija. Takođe, ne sadrži zasićene masti ili holesterol.
Benefit # 6
Bamija vam takođe može omogućiti da izlučuje toksine i višak holesterola. Ako mrzite bhindi, probajte vodom natopljenom bhindi.
Benefit # 7
Mnogi ljudi u drevnoj Indiji koristili su bhindi za sprečavanje IBS-a i zacjeljivanje čira. Da, može se koristiti i kao laksativ.
