Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Jaggery Milk, Jaggery mlijeko. Zdravstvene prednosti | Čarobne blagodati jaggery mlijeka. BoldskyZima se brzo približava pa je sada postalo imperativ poduzeti preventivne mjere za vašu kožu i zdravlje.
Iako je zima jedno od najomiljenijih godišnjih doba, jer donosi početak nove godine s puno proslava, ne biste trebali zaboraviti da bez odgovarajuće njege zima može štetiti vašem zdravlju, jer dolazi do promjene klimatskih uvjeta.
Dakle, od vaše garderobe do obroka, sve mora biti postavljeno u skladu s vanjskom klimom.
Govoreći o zimskim obrocima, svi mi zimi volimo jaggery (obično se naziva Gur). Prirodno je zaslađivač obogaćen ljekovitim vrijednostima.
Make-ki-roti koji topi usta, sa gur-om i kapljicom ghee-a, zimi može napraviti ukusan doručak. Ali osim toga ako redovito konzumirate jaggery u čaši mlijeka, to može biti čudo za vaše zdravlje.
Mlijeko je, kao što svi znamo, puno hranjivih sastojaka i najbolje je zdravstveno piće koje liječnik preporučuje za sve dobne skupine. Mnogi od nas, međutim, ne vole njegov okus, pa ga probajte žlicom jaggerya i sami se uvjerite u rezultat.
Pročitajmo sada neke od blagodati.
• Jača imunitet:
Mlijeko je, kao što znate, bogat izvor kalcijuma koji može poboljšati vaš imunološki sistem. Kada se udruži sa jaggery-om, ne samo da ima dobar ukus, već pomaže i u jačanju imuniteta na borbu protiv bakterija domaćina tokom zime.
• Poboljšava probavu:
Loša probava čest je problem većine pojedinaca. Bilo da je to zbog njihovog neredovitog načina života ili želje za nezdravom hranom, probavne smetnje mogu utjecati na osobu bilo kad i bilo gdje. Dakle, ako patite od probavne smetnje, zatvora, nepravilnog pražnjenja crijeva itd., Onda uzimanje jaggiranja može biti korisno za vaše zdravlje. Konzumiranje mlijeka kao dijela vaše redovne prehrane može ubrzati proces probave i pružiti vam brzo olakšanje.
• Smanjuje bol u zglobovima:
Pijte mlijeko da biste postali jači! Pa, svi smo to čuli od djetinjstva. I zaista kalcijum prisutan u mlijeku pomaže u jačanju kostiju i smanjuje bolove u zglobovima. Neka vam to bude glavno piće uz jaggery za bolje rezultate.
• Sprečava anemiju tokom trudnoće:
Postati majkom je najbolji osjećaj žene, ali treba poduzeti mjere predostrožnosti, jer je to presudno za zdravlje majke i djeteta. Jedan od problema s kojim se suočavaju mnoge trudnice je trudnoća anemija. Liječnici, međutim, preporučuju tablete od željeza. Ali u slučaju da imate poteškoća s njima, onda kao alternativu konzumirajte jaggery u mlijeku kako biste spriječili anemiju.
• Pomagala u mršavljenju:
Jeste li znali da mlijeko može pomoći u sesiji mršavljenja? Pa, da, zaista je tako. Sve što trebate je dodati jaggery u mlijeko i uzimati ga svakodnevno. Jaggery je prirodno zaslađivač, tako da vam nije potreban dodatni unos šećera i na taj način možete smanjiti težinu.
• Dobro za zdravlje kože:
Problem kože postaje stalna briga tokom zime. Čak i nakon što promijenite svoju rutinu ljepote, koža ne pokazuje svoj prirodni sjaj. Dakle, evo rješenja za dobivanje besprijekorne kože zimi. Svaki dan popijte čašu mlijeka sa jaggery-om kako biste dobili glatku i sjajnu kožu i iskorijenili svu tu suhoću i svrbež.
• Smanjuje menstrualne bolove:
Menstrualni bolovi se ponekad mogu pogoršati, a trbuh vas boli i grčevi. Upotreba vrućih vrećica i lijekova možda neće biti dobra za vaše zdravlje. Dakle, u tom slučaju konzumirajte jaggery koji ima ljekovito svojstvo smanjenja grčeva u želucu. Dodavanje mlijeka dodatno će vam dati snagu za rad tokom menstruacije. Dalje, jaggery može biti efikasan u borbi protiv promjena raspoloženja i tih dana.
• Poboljšava metabolizam:
Jaggery s mlijekom inducira pravilnu probavu i pojačava metabolizam pojedinca. Kako se nelagoda zbog probavne smetnje smanjuje, osoba osjeća žar da sve svoje funkcije obavlja s poboljšanim nivoom energije.
• Dobro za zdravlje kostiju:
Jaggery je bogat izvor kalijuma, a mlijeko sadrži kalcij i druge esencijalne hranjive sastojke. Kombinacija oboje može biti dobar zdravstveni napitak za poboljšanje zdravlja kostiju i jačanje kostiju nego prije.
• Pročišćavanje krvi:
Jedna od važnih ljekovitih vrijednosti jaggerya je ta što pomaže u pročišćavanju krvi i uklanja toksine iz tijela. Dakle, iako ga imate s mlijekom, ne samo da će vam očistiti krv, već će i ostati zdravi.
• Pomaže u pružanju izdržljivosti:
I šećer i jaggery induciraju ugljikohidrate u našem tijelu koji nam pružaju bolju izdržljivost i povećani nivo energije. Ali postoji linija razlike između njih dvoje. Šećer je jednostavan ugljikohidrat, koji kada dođe u tijelo daje trenutnu energiju. Ali jaggery je složen i zato treba vremena da se razbije i pruži energija koja traje dugo. Dakle, za više energije svakodnevno konzumirajte jaggery s mlijekom.
Dakle, ovo je nekoliko blagodati zimanja s mlijekom zimi. Imajte ga i sami iskusite rezultat.
