Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- Anirban Lahiri samouvjeren ispred RBC Heritage
- Nedostatak nije problem: Ministarstvo zdravstva kritizira države zbog lošeg upravljanja COVID cjepivima
- Spisak svih vaučera za podatke početnog nivoa kompanije Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Sa suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Stručnjaci kažu da sve što pojedemo, odražava se na našu kožu i zdravlje. Zdrava i hranjiva prehrana vrlo je važna za sprečavanje kožnih problema kao što su starenje, suha koža i pigmentacija. Pigmentacija kože jedan je od čestih i bezopasnih kožnih problema koji ne uzrokuje nikakve zdravstvene probleme, ali može utjecati na vaš izgled i izazvati neugodu.
Melazma je stečeni hiperpigmentacijski poremećaj koji uzrokuje sivo-crne tamne mrlje na koži, posebno na čelu, obrazima i gornjoj usni. Nekoliko metoda liječenja kao što su laserska operacija, steroidne kreme i kemijski piling dostupno je za melasmu. Oni su učinkoviti, ali mogu imati i nuspojave.
Kućni lijekovi protiv melazme pomoći će vam da se riješite crnih mrlja lako i na najprirodniji način, bez nula ili minimalnih nuspojava. Pa, šta čekate? Pogledajte ove nevjerovatne i jednostavne kućne lijekove protiv melazme i učinite vašu kožu lijepom i sjajnom.
tabela hrane za indijsku trudnicu
1. Aloe Vera
Melazma je često dermatološko stanje tokom trudnoće. U studiji provedenoj na trudnicama, ekstrakt gela od lista aloe vere pokazao je 32 posto poboljšanja u osvjetljavanju flastera od melasme za samo pet tjedana. Studija takođe kaže da nije bilo značajne razlike između žena u pogledu zanimanja, upotrebe krema za sunčanje, porodične prošlosti i sati provedenog na suncu. [1]
Kako koristiti: prije spavanja nanesite čisti gel od aloe vere na područja zahvaćena melazmom. Sljedeće jutro područje operite mlakom vodom. Učinite to svakodnevno dok mjesto ne postane svjetlije.
2. Sok od limuna
Limunov sok izvrstan je izvor vitamina C, antioksidansa koji je dobar za sve probleme s kožom. Djeluje kao prirodno izbjeljivač koji pomaže u ljuštenju vanjskog tamnijeg sloja kože. Međutim, limunov sok treba koristiti u ograničenoj količini jer njegova prekomjerna upotreba može izazvati iritaciju kože. [dva]
Kako koristiti: Nanesite limunov sok na cijelo pigmentirano područje i lagano ih trljajte oko 1-2 minute. Ostavite kožu 20 minuta. Operite se mlakom vodom. Učinite to 2-3 puta dnevno.
3. Jabučni ocat
Octena kiselina u jabučnom octu djeluje kao prirodno sredstvo za hemijsko piling i olakšava flastere melasme. Također, sadrži polifenole koji djeluju kao antioksidans i štite kožu od oštećenja od UV zraka.
prirodno uklanjanje dlačica za lice
Kako koristiti: Pomiješajte jednak udio vode i jabukovog sirćeta. Nanesite ih na zahvaćeno područje i ostavite nekoliko minuta. Operite područje mlakom vodom i osušite. Izbjegavajte da vam smjesa ulazi u oči.
4. Zeleni čaj
Zeleni čaj sadrži aktivni spoj nazvan katehini koji sprečava oštećenje naše kože. Antioksidativna priroda čaja takođe štiti kožu od sunčeve svjetlosti. [3] Zeleni čaj smatra se izvrsnim izborom za zdravu kožu jer pomaže u poboljšanju elastičnosti kože, ljuštenja, vlage, hrapavosti i homeostaze vode.
Kako koristiti: Pijte oko 2-3 šalice zelenog čaja dnevno.
najbolja hrana za sjaj lica
5. Sok od luka
Sirovi luk sadrži sulfokside, cepaene i druga sumporna jedinjenja koja pomažu u uklanjanju flastera sa kože. Studija kaže da osušena koža crvenog luka potencijalno pomaže u izbjeljivanju kože blokirajući djelovanje ćelija što dovodi do prekomjerne proizvodnje melanina. [4]
Kako koristiti: Sok od luka pripremite mljevenjem luka. Pomoću vate nanesite sok na zahvaćeno područje i ostavite kožu 20 minuta. Operite se mlakom vodom. Ponovite postupak dva puta dnevno.
6. Kurkuma i mlijeko
Ovaj kućni lijek već se vijekovima koristi za liječenje višestrukih kožnih problema. Svojstvo izbjeljivanja kurkume olakšava kožu, a mlijeko pomaže u vlaženju i izbjeljivanju zahvaćenih područja.
Kako to učiniti: Napravite pastu miješajući 5-6 žlica kurkume i dovoljno mlijeka da dobijete glatku pastu. Nanesite ga na zahvaćeno područje i masirajte 3-5 minuta. Ostavite kožu 20 minuta. Operite se mlakom vodom.
7. Narančasta maska
Naranča je odličan izvor vitamina C i limunske kiseline. Sadrži aktivno jedinjenje zvano polimetoksiflavonoidi koje ima protuupalno svojstvo. Spoj pomaže u suzbijanju upala nastalih uslijed UV zraka i štiti kožu od oštećenja. [5]
da li ulje gorušice obnavlja kosu
Kako koristiti: Osušite kore naranče i od njih napravite prah. Pripremite pastu miješajući koru narančine kore, vodu i med. Nanesite ih na pigmentirano područje i masirajte dvije minute. Operite se mlakom vodom. Ponovite postupak 3-4 puta sedmično.
