Uvijek nam je drago da iščekivamo užurban sastojak za njegu kože kada ga vidimo kako se vrti na etiketama proizvoda. (Vidi: mliječna kiselina, ulje šipka, bakuchiol...) Dakle, kada smo počeli primjećivati proliferaciju niacinamida, bili smo iznenađeni kada smo saznali da ne samo da postoji već neko vrijeme, već postoji pristojan korpus istraživanja iza višenamjenskog vitamina. Evo šta trebate znati o prednostima niacinamida za vašu kožu.
Šta je tačno niacinamid?
Niacinamid, oblik vitamina B3 također poznat kao nikotinamid, je vitamin rastvorljiv u vodi koji ima snažno antioksidativno djelovanje i smanjuje upalu, kaže dermatolog David Lortscher, izvršni direktor Curology.
Koje probleme kože može da tretira?
Bilo bi pretjerano nazvati niacinamid lijekom za sve, ali on ima prilično širok raspon kada je u pitanju stanje koje može liječiti: akne, regulacija masnoće, fine linije i bore, hiperpigmentacija, proširene pore i oštećenja od sunca. Posebno je dobar u popravljanju barijere vlage u koži (poznatoj kao njena prva linija odbrane) i zaštiti od stresora iz okoline – čak se pokazalo da pomaže u prevenciji raka kože u određene studije .
Niacinamidi njeguju i smiruju crvenilo i upalu, kaže Dendy Engelman, certificirani dermatolog iz New Yorka. Posebno voli niacinamid za suhu i osjetljivu kožu: ima slične efekte kao retinol jačajući kožnu barijeru, ali jača od samog početka bez osjetljivosti ili iritacije. Dr. Lortscher također ima visoke pohvale: zbog svoje uloge u popravljanju barijere kože, niacinamid je jedan od najefikasnijih tretmana za fotostarenje [oštećenja uzrokovana UV zracima], prema većini istraživanja protiv starenja.
Kako to radi?
Ovdje počinje da postaje tehnički, ali kako to objašnjava dr. Engelman, niacinamid pomaže u podršci metaboličkom sistemu ćelija, posebno fibroblastima. Koristimo fibroblaste za stvaranje i popravku DNK, što zauzvrat aktivira proizvodnju kolagena. Dakle, upotrebom niacinamida za povećanje proizvodnje fibroblasta, podržavamo proizvodnju kolagena i popravljamo oštećeni kolagen.
Kako to mogu ubaciti u svoju rutinu?
Mnogi proizvodi sadrže niacinamid – serume, hidratantne kreme, čak i sredstva za čišćenje – i dobro djeluje u kombinaciji s drugim aktivnim sastojcima, poput retinola. Može se koristiti i ujutro i uveče, ali kao i kod svakog dobrog režima nege kože, trebalo bi da ga prati kremom za sunčanje tokom dana.
Niacinamid bi trebao biti kompatibilan s većinom drugih proizvoda za njegu kože i dobro ga podnose svi tipovi kože, uključujući osjetljivu kožu, kaže dr. Lortscher. Za najbolje rezultate, koristite proizvode koji se ne drže s niacinamidom. Bezbedan je za upotrebu oko očiju, a može poboljšati izgled tamnih podočnjaka i bora.
Jeste li već uvjereni? U nastavku pogledajte nekoliko naših omiljenih proizvoda koji sadrže moćni sastojak.
VEZANO: Pitamo dermatologa: Koje sastojke treba izbjegavati ako imate masnu kožu?
SephoraObični niacinamid 10% + cink 1%
Naravno, izuzetno popularan brend prilagođen novčaniku je na vrhu. Ovaj serum je posebno koristan za zagušenu kožu sklonu aknama: protuupalna svojstva niacinamida smiruju aktivne izbijanje, dok njegova svojstva reguliranja masnoće (i dodatak cinka, koji također drži masnoću pod kontrolom) pomažu u sprečavanju stvaranja novih.
DermstoreNia 24 kompleks intenzivnog oporavka
Nia 24 koristi patentirani oblik niacinamida koji je dizajniran da se bolje upija u kožu (i stoga djelotvornije djeluje na svoju magiju). Ova bogata krema jača barijeru kože sa svojim istoimenim sastojkom, plus hijaluronskom kiselinom, ekstraktom korijena sladića, peptidima i ceramidima.
Kupite (118 USD)
WalmartNeutrogena Vitamin B3 Niacinamid Brightening maska za lice
Pružite isušenoj, dosadnoj koži da se brzo oporavi uz gel masku sa pet zvjezdica. Recenzenti su oduševljeni njegovim svojstvima koja izazivaju sjaj, hidratacijom i činjenicom da je dovoljno nježan za osjetljivu kožu.
AmazonInstanatural Dark Spot Corrector
Prokleti duhovima prištića prošlosti? Niacinamid, glikolna kiselina i biljne matične ćelije koje je razvila NASA (!) rade zajedno u borbi protiv hiperpigmentacije i ožiljaka.
Vjerujem u ljepotuOne Love Organics Vitamin B Enzimsko ulje za čišćenje + sredstvo za uklanjanje šminke
Dermi, djevojke sa suvom kožom i ljubitelji šminke podjednako znaju da su uljna sredstva za čišćenje božji dar za ispiranje dnevne šminke bez uklanjanja dragocjene prirodne vlage. Ovo sredstvo za čišćenje pojačava efekte niacinamidnim efektima jačanja barijere, plus nudi nježan piling zahvaljujući voćnom enzimu.
Kupite (42 USD)
DermstoreSkinCeuticals Metacell Renewal B3
SkinCeuticalsovi serumi su kultni favoriti s razlogom, a ovaj serum od 5 posto niacinamid nije izuzetak. Obogaćen je aminokiselinama, ekstraktom algi i peptidima kako bi se usmjerio na efekte ekološkog stresa i promovirao proizvodnju kolagena.
VEZANO: Najbolja hidratantna krema za suhu, osjetljivu kožu, prema ljudima koji ih koriste
