Kako se brinuti o svojoj kosi

Najbolja Imena Za Djecu

Sprat:

Datum Rođenja:

Pošalji

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu

Sef od kvarova kako da brinete o svojoj kosi rutina može garantovati sjajne i zdrave dlake. Evo kako možete slijediti osnovne korake:

1. Šta mogu biti jednostavni testovi koje treba znati o nečijem tipu kose

Prvo morate znati svoj tip kose. I onda možeš da iscrtaš pravi način da se brinete o svojoj kosi rutinski. Na primjer, ako imate stvarno masnu kosu, nikako ne možete nastaviti nanositi puno ulja na svoje vlasi. Možeš li? Takođe, ako imate suvu kosu i ne koristite regenerator, rezultat može biti prilično katastrofalan. Možete napraviti neke jednostavne testove za kosu kod kuće. Operite kosu normalno, korištenjem običnog šampona i balzama . Pazite da se u vrijeme testiranja ne bavite teškom fizičkom aktivnošću, zbog koje se vaše vlasište može jako znojiti. Nakon pranja ostavite kosu da odmori oko 8-10 sati - dovoljno vremena da se ulje nakupi u kosi. Nakon toga uzmite maramicu i lagano pritisnite kosu. Ako na tkivu ima puno ulja, očigledno je da imate masnu kosu. Ako postoji blagi trag ulja, imate srednje masni tip kose. Ali ako je tkivo potpuno bez ulja - nema nagrada za pogađanje - imate suhu kosu. Ako maramica pokazuje suhoću kada se nježno pritisne na neke dijelove vaše kose i pokazuje masnu kada se drži na drugim dijelovima, imate kombinovani tip kose . Ako želite da tražite gustinu svoje kose, postoji još jedan jednostavan način. Razdijelite kosu na sredini i provjerite koliko vlasišta možete vidjeti na tjemenu. Ako je to vrlo tanka linija u sredini, jeste gusta kosa. Ako vidite nešto vlasišta, ono je srednje, ali ako vidite puno vlasišta, onda je očigledan zaključak da imate tanku kosu.

Savjet: Poznavanje vašeg tipa kose je neophodno.

tretman ispucanih vrhova kod kuće

2. Koji je najbolji način za češljanje kose?

Možda mislite da je to kao da navodite očigledno! Ali, vjerujte nam, ne možete vodite računa o svojoj kosi ako češalj ne koristite pravilno. Nijedno češljanje nije tako loše kao pretjerano češljanje. također, trebali biste posebno pažljivo odabrati pravu vrstu češlja za vašu kosu. Na primjer, češalj sa širokim zupcima i četka od vepra općenito se savjetuju za sve tipove kose. Poenta je da ne treba ulagati u češalj koji je napravljen od jeftinog materijala. Općenito se preporučuje drveni češalj. Češalj ili četku treba prati svake dvije sedmice. Izbjegavajte češljanje ili češljanje kose kada je mokra. Ali za kovrčavu kosu, pokušajte da raspetljate čvoraste grudvice kada perete šampon. Što se tiče poteza kistom, nemojte vjerovati u mit da morate ići na 100 poteza. Samo budi nežan. Brutalni udari mogu dovesti do opadanja i oštećenja kose.

Savjet: Kupite dobar češalj ili četku za kosu .

3. Kako treba da operete kosu?

Opet, ne rutinu nege kose biće potpuni ako dobro operete kosu. Ovisno o vašoj kosi, možete odabrati svoj šampon i metode regeneracije. Evo ih nekoliko jednostavnih koraka za pranje vašeg frizerskog stila :

Prvo koristite mlaku vodu; Topla voda može izgledati opuštajuće, ali definitivno nije dobra za vaše pramenove. Održavajte temperaturu na hladnijoj strani. Ovo će pomoći da se zadrži vlaga i poboljša tekstura vaše kose na duge staze. Nemojte snažno ribati vlasište. To treba striktno izbjegavati. Dobra masaža za uklanjanje prljavštine i prljavštine je dobra, ali oštećenje vlasišta noktima nije. Budite nežni i masirajte glavu kružnim pokretima pomoću jastučića prstiju. Pokušajte da operete kosu dvaput. Stručnjaci kažu da formula za ispiranje pjene i ponavljanja zapravo funkcionira. Prvi krug uklanja sve nakupine, dok drugi temeljnije čisti vaše vlasište. Da, od vitalnog je značaja da koristite regenerator, a takođe je važno da svom regeneratoru date dovoljno vremena da zaista nahrani vaše pramenove. Ali, naravno, nemojte preterivati. Ne držite regenerator duže od pet minuta. Može ostaviti talog u kosi koji može začepiti folikule dlake. Isperite, isperite, isperite. Da li bilježite koliko dugo provode ispiranje vaše kose nakon pranja i regeneracije u salonu? Ovo je da se osigura da ste riješite se svih tragova kose proizvodi za njegu vašeg vlasišta. Nežno tretirajte kosu nakon pranja; nemojte intenzivno sušiti kosu peškirom nakon pranja. Umjesto toga, nježno osušite pramenove i upotrijebite sredstvo za zaštitu od topline prije stiliziranja. Takođe, možete se šamponirati tri puta sedmično.

Savjet: Dajte svom regeneratoru vremena da odradi svoju magiju. Ali nemojte ga držati duže od pet minuta.

4. Šta je duboko kondicioniranje?

Ako zaista želiš pružite svojoj kosi dodatnu njegu , možete ići na neko duboko kondicioniranje . U osnovi, ovo je proces rehidratacije i jačanja osovine. Na tržištu su dostupni različiti proizvodi za dubinsko kondicioniranje. Možete koristiti bilo koji dobar proizvod. Nakon što nanesete balzam na kosu, pokrijte glavu kapom za tuširanje. Sačekajte 10-ak minuta. Određeni proizvodi za duboko regeneraciju će tražiti od vas da koristite fen. Slijedite upute. Dobro isperite nakon određenog vremena. Posebno vodite računa o vrhovima kose .

upotreba maslinovog ulja za rast kose

Savjet: Provjerite svoj tip kose, konsultujte stručnjaka, a zatim idite na dubinsko regeneriranje.

5. Kako da osušim kosu i fenom?

Pravilno sušenje kose je takođe deo vašeg rutinu nege kose . To će vas spasiti od uznemirujućih zapetljavanja. Nakon čišćenja uobičajenim šamponom i regeneracijom, pokušajte da osušite kosu vrlo nježno peškirom. Sada, koji je pravi način da osušite kosu? Nanesite serum za zaštitu od topline na kosu osušenu ručnikom. Ovaj serum će zaštititi vašu kosu od vrućeg zraka iz sušila, pazeći da je toplina ne ošteti. Nakon nanošenja seruma, počešljajte kosu češljem sa širokim zupcima pazeći da uklonite sve čvorove i zapetljane u kosi. Pobrinite se da je fen uvijek na srednjoj temperaturi. Okrenite kosu naopako kako biste kosi osigurali volumen i upotrijebite sušilo za kosu da osušite korijen.

Savjet: Ostavite kosu da se prirodno osuši. Neka vam to postane navika.

6. Koliko često treba da šišate ili šišate kosu?

Čuvajte se mitova kao što je često podrezivanje kose može osigurati sjajan rast. Daleko od toga. Kosa raste iz korijena, a ne sa vrhova. Stoga prestanite posjećivati ​​salon samo kako biste podšišali kosu, vjerujući da će ti rezači i rezovi dovesti do bržeg rasta i rezultirati obimnijom kosom. Rast kose može ugroziti nekoliko faktora kao što su zdravstveni problemi ili nedostatak nutrijenata poput proteina, kompleksa vitamina B i cinka. Razumno podrezivanje može spriječiti pucanje vrhova ipak. Drugim riječima, vašoj kosi je potrebno podrezivanje kada ima oštećenja na kraju - ako kosa puca ili ako ima ispucanih vrhova, podrezivanje može biti pravo rješenje. Koliko često želite da šišate kosu zavisiće i od toga koji su vaši ciljevi za kosu. Ako imate kratku kosu i želite da bude kratka, mogli biste se izvući sa čekanjem oko tri sedmice, pa čak i do sedam sedmica prije nego što se ošišate u zavisnosti od toga kako vaša ošišana kosa raste. Drugim riječima, morate češće šišati kraću kosu kako biste održali stil i oblik. Ako imate zategnute kovrče, možete se ošišati kvartalno i zapamtite da zamolite svog stilistu da ne ošiša više od četvrtine pola inča ako želite da vam raste kosa. Ako imate dugu, ravnu kosu i želite da tako i ostane, između šišanja možete pričekati osam do 12 sedmica, ali samo ako je vaša kosa u odličnom stanju uz nedjeljne tretmane dubinskog regeneriranja i korištenje pravog čišćenja i stiliziranja. proizvodi. Ako se hvalite dugim slojevima, ovo je jedan rez za koji je idealno vrijeme šest sedmica, jer će ovaj vremenski raspon omogućiti da slojevi pravilno uokvire vaše lice.

Savjet: Izbjegavajte često podrezivanje kose.

7. Da li Spas za kosu može pomoći?

Ako zaista želite svojim dlakama dati malo TLC-a, spa centar za kosu može vam dati nevjerovatne rezultate. Za početak, to je proces rehidratacije kose koji uključuje pranje, parenje i masažu - ovo su tri osnovna koraka. Masaža kose uljem može pomoći u stimulaciji cirkulacije krvi i jačanju korijena i folikula. Spa za kosu smatra se efikasnim tretmanom protiv opadanja, peruti i isušivanja kose. Treba ga raditi u redovnim intervalima, u zavisnosti od stanja vaše kose. Posavjetujte se sa stručnjakom u salonu prije nego se odlučite za složene spa tretmane za kosu. Uobičajeno, od vas bi se tražilo da napravite spa tretman za kosu jednom mjesečno.

Savjet: Idite na tretman za kosu barem jednom mjesečno.

8. Mogu li DIY maske za kosu pomoći?

Naravno da mogu. DIY maske bi trebalo da budu sastavni deo vaše nege kose režim. Odbacite štetne, hemijske proizvode i počnite tretirati kosu prirodnim lijekovima . Ne morate ići do Mjeseca i nazad po egzotične prirodne sastojke za njegu vaše kose. Samo pronađite uobičajene sastojke koje koristite kod kuće i napravite razliku. Evo ih neke efektivne DIY maske koje možete šuškati kod kuće:

Za perut : Postoji mnogo uzroka peruti, uključujući suhu kožu, zagađenje i promjene vremena. Vlasište se osuši što dovodi do svraba i bijelih ljuskica. Masažu uljem morate obaviti jednom sedmično. Uzmite jogurt, iscijedite pola limuna i u smjesu stavite dvije kapi eteričnog ulja ruzmarina. Masirajte vlasište sa njim ostavite 30 minuta i isperite. Veoma je efikasan kod peruti.

Za zaustavljanje opadanja kose : Namočite 2 supene kašike meti semena u vodi preko noći. Pomiješajte omekšane sjemenke da dobijete glatku pastu. Pomiješajte ove 3 supene kašike gela od aloe vere. Primijenite ovo kao a maska ​​za kosu i držite ga 45 minuta. Šampon isključen. Ovo može biti dobra maska ​​protiv opadanja kose.

F ili kondicioniranje vaše kose : Možete napraviti sjajan regenerator za kosu samo od jaja i jogurta. Uzmite 2 jaja i 2 kašičice svježeg jogurta (samo bez aromatiziranih sorti) da napravite pastu. Nanesite kao masku za kosu i sačekajte najmanje 30 minuta. Šampon isključen.

Za sjajniju kosu: U posudi pomiješajte 2 kašičice amla praha i 2 kašičice šikakai praha i malo vode da napravite glatku pastu. Ne dozvolite da postane vodenast. Nanesite smjesu na vlasište i kosu i pričekajte oko 45 minuta. Nakon toga operite kosu šamponom u normalnoj vodi. Ovu rutinu možete slijediti jednom sedmično.

kako brzo dobiti ružičaste usne

Savjet: Koristite DIY masku za kosu jednom sedmično.

9. Da li je podmazivanje dobro ili loše?

Zavisi od vašeg tipa kose i stanja vaših dlačica. Podmazivanje vlasišta neophodan je u borbi protiv suhoće. Ulje može prodrijeti u vlasi kose i na taj način osigurati hidrataciju i spriječiti oštećenje kose. Trebalo bi da nauljite kosu jednom sedmično ili ako ste jako lijeni, jednom u dvije sedmice. Operite kosu šamponom i njegujte kosu i upotrijebite malo seruma za balansiranje. Upotreba seruma je veoma važna jer održava kosu zdravom i sjajnom. Previše ulja može izazvati povratne efekte. Neki sastojci kao što je kokosovo ulje imaju okluzivna svojstva i mogu zadržati vlagu ako se ostave predugo i mogu uzrokovati daljnje izbijanje. Također može izazvati alergijske reakcije kod osoba s osjetljivom kožom. Ipak, osnovna rutina podmazivanja može se razumno slijediti, nakon konsultacija sa frizerom. Na primjer, masaža toplim uljem, ako se radi na pravilan način, može učiniti čuda. Kaže se da je masaža toplim uljem korisnija od masaže hladnim uljem jer toplina može olakšati cirkulaciju krvi, čime se pojačava opskrba folikulima nutrijenata hranjivim tvarima.

Ako ne želite na kosu nanositi samo ulje, možete odabrati sljedeće DIY maske za kosu s kokosovim uljem:

Zagrijte 2 kašičice kokosovog ulja, dodajte sok od pola limuna i kašičicu meda. Dobro promiješajte i nanesite na kosu i vlasište. Pričekajte oko sat vremena i isperite šamponom bez sulfata. Ovo vam može pomoći riješite se peruti .

prednosti trljanja paradajza na lice

Pomiješajte kokosovo ulje i zrelu bananu. U smjesu dodajte malo kokosovog mlijeka. Nanesite na kosu i vlasište. Ostavite smjesu da odstoji neko vrijeme, a zatim operite šamponom. Ovo je dobar lijek protiv opadanja kose.

Pomiješajte kokosovo ulje sa bademovim uljem, arganovim uljem i žličicom jogurta. Ovu masku dobro nanesite na kosu i vlasište i držite je preko noći. Isperite ga šamponom sljedeći dan. Ova rutina će dodati sjaj dosadnoj kosi.

Savjet: Ako se odlučite za masažu toplim uljem, nemojte pregrijati ulje jer to može uništiti hranjive tvari.

Najčešća pitanja: Kako se brinuti o svojoj kosi

P. Koja je najbolja hrana za rast kose?

TO. Ako se ne pridržavate pravilne prehrane, vaša kosa može biti pogođena. Osim što ćete odrediti rutinu čišćenja, mazanja i maskiranja vaše kose, morate paziti šta jedete pojačati rast kose . Na primjer, određeni nutrijenti kao što su proteini, vitamin B12, biotin, omega 3 masne kiseline, željezo i vitamin E su dobri za podsticanje rasta kose. Dakle, prvo se posavjetujte s dijetetičarom, a zatim se odlučite za dijetu koja sadrži jaja (proteini i biotin), lisnato povrće (gvožđe), orašaste plodove i sjemenke (omega 3 masne kiseline), avokado (vitamin E) i cjelovite žitarice i meso (vitamin B). ). Naravno, ovo nije potpuna lista najboljih namirnica za rast kose. Posavjetujte se s dijetetičarom za više opcija.

Savjet: Uzimajte namirnice koje su bogate proteinima, biotinom, vitaminom B, vitaminom B12, vitaminom E.

P. Da li je mokro rezanje jedini način?

TO. Mišljenje o ovome je pomalo podijeljeno. Većina stručnjaka za kosu će priznati da više vole šišati kosu mokru jer tada vide kosu u njenom prirodnom obliku. Ali, prema drugoj školi mišljenja, šišanje na suho osigurava čistiji rez i uzrokuje manje štete na kosi. Zatim postoje stručnjaci koji zagovaraju kombinaciju oba. Odabir između mokrog i suhog ili mokrog do suvog ovisi o teksturi kose, izboru tehnike i željenom rezultatu, tvrde stručnjaci za kosu.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu