Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Možda ste vidjeli prodavce sokova kako sjede s cijelim pladnjem pšenične trave, nekoliko čaša i blenderom u parku u vašoj blizini. Pa, ako im se približite, naći ćete ih kako objašnjavaju zdravstvene prednosti pijenja soka od pšenične trave.
Među svim ostalim prednostima koje pije pijenje soka od pšenične trave, mršavljenje je jedno od glavnih. Potrebna je jedna čaša soka pšenične trave na prazan želudac.
vježbe za smanjenje masnog tkiva ruku i bedara
Sok od pšenične trave jedan je od najboljih izvora klorofila, esencijalnih vitamina - vitamina A, C i E, kalcijuma, gvožđa, magnezijuma, kalijuma i aminokiselina.
U međuvremenu, najbolji dio pšenične trave je što je lako dostupna na tržištu, a ako se ipak želi osigurati čistoća, pšenična trava se lako može uzgajati i u posudi kod vlastite kuće.
kako smanjiti strije na bedrima
Dakle, ako se borite da izgubite kilograme, onda svakako morate probati sok pšenične trave. U početku će vam biti teško da konzumirate sok od pšenične trave, ali s vremenom će vam se početi sviđati njegov ukus.
Pa kako sok od pšenične trave pomaže onda nekome da smršavi?
Među svim glavnim hranjivim sastojcima, pšenična trava sadrži selen koji igra glavnu ulogu u radu štitnjače. Štitnjača je jedan od glavnih dijelova tijela koji pomaže u upravljanju vašom tjelesnom težinom.
Stoga, kako bi se osiguralo zdravo funkcioniranje štitnjače, pomaže ispijanje čaše soka pšenične trave. To zauzvrat pomaže i gubitku kilograma.
kako se riješiti tragova bubuljica
Smanjite želju za hranom:
Pšenična trava sadrži sve neophodne hranjive sastojke koji su potrebni tijelu. Zbog toga tijelo ne žudi za hranom nepotrebno, posebno za nezdravom hranom, što je glavni uzrok debljanja kod većine ljudi.
Kada vašem tijelu nedostaju esencijalni minerali poput magnezijuma, željeza i omega-3 masnih kiselina ili onoga što je poznato kao dobre masti, vaše tijelo počinje žudjeti za tim mineralima.
Dakle, kada naglasite da ujutro natašte konzumirate čašu soka od pšenične trave, to vas dulje vrijeme siti, smanjuje žudnju za hranom i sprečava prejedanje. To zauzvrat pomaže gubitku kilograma.
Također, ako želite znati o najboljem načinu pripreme soka od pšenične trave, onda morate provjeriti ovdje. Pogledaj.
Potrebni sastojci:
1. Grozd pšenične trave (visok 4-6 inča)
2. Pola čaše vode
trag (film)
3. Nekoliko kapi limunovog soka (nije obavezno)
Način pripreme soka od pšenične trave:
- Uzmite grozd pšenične trave i nasjeckajte ga na 2-3 komada.
- Uzmite pola šalice nasjeckane pšenične trave u blenderu.
- Dodajte pola šalice vode u blender.
- Dobro pomiješajte pšeničnu travu i vodu.
- Procijedite sok.
- Za one koji ne vole okus, možete dodati nekoliko kapi limunovog soka, a zatim popiti ovo.
Riječ opreza:
Sok od pšenične trave uvijek treba jesti na prazan želudac. Kada pijete sok od pšenične trave nakon obroka, to bi moglo uzrokovati mučninu.
