Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Medvedev izlazi iz Master Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Periodi: Važne stvari povezane s periodima. Važne činjenice o periodima | BoldskyŽelite li prirodno ubrzati menstruaciju? Postoji nekoliko jednostavnih lijekova koje možete pokušati započeti na početku menstrualnog ciklusa dan ili dva ranije. Iako su ovi kućni lijekovi jednostavni i ne uključuju previše lijekova bez recepta, ipak trebate provjeriti sa svojim liječnikom je li u redu koristiti ove sljedeće lijekove koji su spomenuti u nastavku.
Postoje i neke žene koje pate nakon upotrebe ovih prirodnih lijekova, tako da posjet ginekologu ne bi naštetio prije nego što slijedite ove savjete. S druge strane, da biste prirodno ubrzali menstruaciju, morate imati na umu da to nije tako lako. Vježbajući uz konzumiranje pravog bilja, dijeta je važna koju morate slijediti ako želite ubrzati menstrualni ciklus.
HRANU KONZUMIRATI KOD MENSTRUIRANJA
Pijenje puno vode zajedno sa ovim dolje spomenutim savjetima je od vitalne važnosti, jer pomaže u izbacivanju toksina, a imajući na umu i povećanu krvnu sliku i cirkulaciju. Evo nekoliko najjednostavnijih načina da ubrzate menstruaciju, pogledajte:
Isprobajte vruću kupku
Napravite kupku s toplom vodom da biste lakše izazvali menstruaciju. Još bolje, potopite u hidromasažnu kadu najmanje 15 minuta, ova vrućina opustit će vaše trbušne mišiće i potaknuti dilataciju koja stoga povećava protok krvi iz vaše maternice.
Konzumirajte tone vitamina C
Vitamin C jedan je od najboljih načina za prirodno ubrzanje menstruacije. Vitamin C će izgladniti matericu progesterona koji pomaže razgradnji zidova maternice.
Udri u teretanu
Ako malo vježbate, prirodno ćete ubrzati menstruaciju. Vježbanje pomaže u poboljšanju cirkulacije u tijelu.
I druge žene pomažu
Dobro je poznato da kada se često družite s drugim ženama, na kraju dobijete menstruaciju približno u isto vrijeme ili tokom vremena.
Karotenska hrana čini trik
Karotenska hrana jedan je od najboljih načina za prirodno ubrzanje menstruacije. Konzumirajte hranu bogatu karotenom, papajom, bundevom, mrkvom itd.
Moć Gura
Jaggery pomiješan s kurkumom je još jedan lijek koji možete pokušati izazvati mjesečnice. Oba ova sastojka imaju moć povećati tjelesnu toplinu u vašem tijelu.
Od crvenog mesa krvariš
Crveno meso je još jedan način da prirodno ubrzate menstruaciju. Crveno meso takođe ima sposobnost da proizvodi puno toplote u tijelu. Međutim, ako konzumirate crveno meso, pobrinite se da vježbate dovoljno da kalorije odmore.
Biljni čaj je ključ
Biljni čaj umiruje zidove maternice. Bilje je djelotvorno za poticanje menstruacije.
Celer pomaže maternici
Ako želite ubrzati dolazak, prirodno pokušajte žvakati peteljke celera. Ovo povrće sadrži apiol koji je prirodna supstanca za koju je poznato da potiče kontrakcije maternice.
Peršin pomaže u induciranju razdoblja
Peršin i đumbir dvije su namirnice koje možete dodati svojoj prehrani. Oboje zagrijavaju hranu koja ubrzava širenje maternice, omogućavajući tako početak menstruacije.
