Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Anirban Lahiri samouvjeren ispred RBC Heritage
- Nedostatak nije problem: Ministarstvo zdravstva kritizira države zbog lošeg upravljanja COVID cjepivima
- Spisak svih vaučera za podatke početnog nivoa kompanije Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Jutros ćemo isprobati nešto zdravo i vegetarijansko! Parata od gljiva i graška jedna je od najboljih kombinacija koju možete doručkovati. Gljiva postaje izuzetno ukusna i ukusna kada joj dodate listu indijskih začina. Također je zdrav sastojak za one koji su na programu mršavljenja, jer sadrži vrlo malu količinu kalorija.
Ovaj recept za parathu od gljiva i graška za doručak lako je napraviti, a najbolje je za zaposlene žene jer teško oduzima vrijeme. Ukusan je recept koji možete isprobati jutros.
šta učiniti za zaustavljanje opadanja kose
Ako svoje jutro želite započeti na zdrav način, ovo je najbolji recept za doručak koji treba isprobati. Pogledajte recept za parathu od gljiva i graška koji je dat u nastavku.
Služi: dva
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 2 0 minuta
Sastojci
ljetni nazivi voća i povrća
- Pšenično brašno - 2 šolje
- Šampinjoni- & frac12 šalica (nasjeckane)
- Paneer- 5 kašika (mrvica)
- Zeleni grašak - 3 kašike (kuvani)
- Zeleni čili - 2 kašičice (ribani)
- Đumbir - 1 kašičica (naribano)
- Curd- & frac12 šalica
- Sol - po ukusu
- Voda - 3/4 šolje (za gnječenje)
Metoda
- Prvo morate pripremiti tijesto od pšeničnog brašna koristeći ispravan udio vode. Učinite tijesto malo mekanim i držite ga po strani.
- Kad se tijesto malo stegne, dodajte u tijesto nasjeckanu gljivu, naribani čili i đumbir. Zamijesite tijesto i dobro promiješajte sve sastojke.
- Sad dodajte tijestu, skuti, zelenom grašku, paneeru i sol. Sastojke dobro umijesite.
- Kada je tijesto gotovo sa svim dodanim sastojcima, razvaljajte tijesto da dobijete okrugli oblik.
- Kad je oblik spreman, uzmite tavu i zagrijte je na srednjem plamenu.
- Kad je tava vruća, sipajte kap ulja na tavu i stavite parathu na tavu. Pržite parathu dok ne dobije zlatno-smeđu boju.
- Zatim preokrenite parathu s druge strane i ponovite postupak.
- Nakon što se paratha skuha s obje strane, poslužite je na tanjiru.
Vaša parata od gljiva i graška je sada spremna za jelo. Uživajte u ovom kečapu po vašem izboru.
