Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Sa suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Fobija je vrsta anksioznog poremećaja koju obilježavaju strah, tjeskoba, nevolja, izbjegavanje i socio-profesionalna disfunkcija zbog specifičnih situacija ili stvari koje su stvarne, ne predstavljaju stvarnu opasnost. Studija kaže da je u Indiji prevalencija fobije 4,2 posto i jedan je od čestih poremećaja kod djece školske dobi. [1]
Među dugim popisom fobija, ornitofobija je ona koju odlikuje intenzivan i uporan strah od ptica. Strah se često pokreće nakon viđenja ili razmišljanja o pticama. Iako se fobija vjerovatno primjećuje kod djece, ona se može javiti kod adolescenata i starijih ljudi u vezi s nekim traumatičnim događajem.
U ovom ćemo članku razgovarati o ornitofobiji i njezinim uzrocima, simptomima i ostalim detaljima. Pogledaj.
Uzroci ornitofobije
Medicinski stručnjaci sugeriraju da ne postoji određeni uzrok za ornitofobiju, međutim određeni faktori mogu uzrokovati stanje. Oni uključuju.
- Lična trauma: Uključuje određene traumatične događaje poput napada ptica koji su možda pokrenuli fobiju.
- Imati neposrednog rođaka sa fobijom: Ako ste u rodbinskoj vezi sa nekim ko se boji ptica, tri puta je vjerovatnije da će fobija utjecati na vas ili bilo kojeg drugog člana porodice zbog promatračkog učenja.
- Informativni: Ako ste čuli ili pročitali nešto negativno o pticama ili bilo kojoj životnoj opasnosti koju su prouzrokovale, to može izazvati strah od njih.
- Genetski: Neki ljudi su tek rođeni sa genima koji imaju tendenciju da izazivaju anksioznost zbog fobija. Fobije zbog genetskih faktora i faktora okoline značajno se razlikuju jer prethodni mogu trajati čitav život, dok se potonji mogu liječiti terapijama. [dva]
Simptomi ornitofobije
Simptomi se javljaju uglavnom nakon viđenja ptica. Sadrže:
kako smanjiti preplanulost kože
- Teror
- Palpitacija srca
- Anksioznost
- Znojenje
- Teškoće s disanjem
- Napadi panike
- Drhtanje ruku i nogu
- Osjećaj bijega iz situacije
- Mučnina
- Drhteći
- Šok
- Plakanje
- Nekontrolirano vikanje
- Odbijanje jesti na mjestima gdje ptice borave ili gledanje njihovih slika.
- Osjećaj gubitka kontrole
- Suha usta
- Postati šutljiv ili otupio
Komplikacije ornitofobije
Ako strah od ptica napreduje, to može pojačati gore spomenute simptome i izazvati teške i opasne po život situacije. Na primjer, psihološki simptomi poput anksioznosti, ponašanja izbjegavanja, plača i utrnulost mogu se pojačati, što rezultira socijalnom izolacijom, zloupotrebom opojnih sredstava i samoubistvom.
Dijagnoza ornitofobije
Ornitofobiju može lako prepoznati liječnik, ali ako ne mogu pronaći točan uzrok, možda će vam predložiti da posjetite psihologa, psihijatra ili bilo kojeg stručnjaka za mentalno zdravlje radi pravilne dijagnoze i liječenja stanja.
Kako je ornitofobija anksiozni poremećaj, dijagnosticira se na osnovu simptoma spomenutih u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje ili DSM-5. Oni mogu provesti i određene laboratorijske testove kako bi saznali više o razlogu fizičkih simptoma.
Tretmani ornitofobije
Metode liječenja ornitofobije su sljedeće:
1. Kognitivna bihevioralna terapija: Uključuje analizu osnovnih misli i ponašanja osobe koje doprinose simptomima i njihovo liječenje.
2. Lijekovi: Neki lijekovi poput antidepresiva ili drugih beta-blokatora mogu pomoći u liječenju fobija promicanjem opuštanja.
3. Terapija izlaganjem: To je vrsta psihoterapije u kojoj je osoba izložena stvarima ili predmetima odgovornim za pokretanje fobije, a zatim joj se pruža trening za suočavanje sa situacijom, uz podučavanje kako kontrolirati osjećaje i osjećaje.
Kako upravljati
- Ostanite fizički aktivni
- Prestanite pušiti i izbjegavajte prekomjernu konzumaciju alkohola
- Bavite se jogom ili drugim vježbama opuštanja kako biste spriječili stres i tjeskobu
- U prehranu uključite zdravu hranu poput voća, povrća i orašastih plodova.
- Steknite naviku spavanja na vrijeme.
- Saznajte o svom poremećaju i strogo se pridržavajte plana liječenja.
- Vježbajte samopomoć ili pokušajte sami upravljati simptomima.
- Povežite se s ljudima s istim stanjem i naučite o njihovim upravljačkim vještinama.
Uobičajena česta pitanja
1. Koliko je česta ornitofobija?
Studija objavljena u PubMedu pokazala je da 704 od 1000 ljudi imaju jedan ili drugi strah i fobiju, uključujući ornitofobiju ili strah od ptica.
2. Šta je najrjeđa fobija ikada?
Duga je lista rijetkih fobija poput tripanofobije (strah od injekcija), fobofobije (strah od samih fobija) i nomofobije (strah od nepokretnosti).
3. Šta uzrokuje strah od ptica?
Tačan uzrok straha od ptica ili ornitofobije nije poznat, međutim, nekoliko čimbenika kao što su lična trauma ili to što ima fobiju užeg člana porodice može pokrenuti stanje kod nekih.
4. Kako prevladati strah od ptica?
Strah od ptica može se nadvladati mnogim metodama psihološkog tretmana, terapijama, lijekovima ili kombinacijom dvaju ili više.
kako se riješiti strija na butinama
