Proteinski tretmani za kosu

Najbolja Imena Za Djecu

Sprat:

Datum Rođenja:

Pošalji

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu

Zdravlje kose ima više veze sa onim što je ispod tjemena, iako se na kraju odražava na ono što je iznad! 'Živi' dio dlake smješten je u folikulu i, kao i ostali organi, dobiva hranu iz hrane i krvotoka. Proteini za kosu su posebno vitalni nutrijent, koji treba nadopuniti proteinskim tretmanima. Dakle, ako vam nedostaje proteina, vidjet ćete da vam kosa odmah izgleda bez sjaja, bez sjaja i tanka. Stoga nije ni čudo da su trudnice, osobe sa PCOS-om, novopečene majke, one sa disbalansom štitne žlijezde i hormonima, uglavnom potrebni proteinski tretmani, jer pate od gubitka kose i pogoršanja stanja. tekstura kose . Ekstremne dijete i anoreksija također mogu uzrokovati manjak proteina i zahtijevaju od vas da povećate svoju količinu proteinski tretmani . Dakle, koji su tačno tretmani koji su vam potrebni da biste bili sigurni da se održava ravnoteža proteina u kosi?

Zašto su kosi potrebni proteinski tretmani?

Prvo, hajde da shvatimo nauku koja stoji iza rasta kose? Vidljiva kosa, kao što svi znamo, napravljena je od mrtvih ćelija. Rast kose dešava se ispod kože glave, u folikulu dlake. Kada se formiraju nove ćelije dlake, starije mrtve ćelije se potiskuju prema gore – i zato kosa raste. Kosa je zapravo sastavljena od proteina koji se zove keratin. U stvari, cijelo ljudsko tijelo je u potpunosti sastavljeno od proteina, tako da je njegova cijela struktura protein. Sav protein koji jedemo razgrađuje se do aminokiselina, koje koristi jetra za stvaranje različitih proteina. Dakle, ispod područja vlasišta nalaze se milioni folikula dlake koji stvaraju keratin iz aminokiselina koje unosimo hranom. Rast dlake se dešava u ovim ćelijama i tako nastaje kosa. Dakle, proteini su bukvalno vitalni da drže zajedno svaki pramen kose! Odlučite se za tretmane proteina u vašem lokalnom salonu, koji će vam pomoći u obnavljanju nivoa proteina u kosi i vlasištu. Također je idealno koristiti šampon bogat biotinom, regenerator i masku za kosu kako biste u tome pomogli. Podržite svoje usluge salona tretmanima za povećanje proteina kod kuće i konzumirajte dijetu bogatu proteinima.

Pro tip: Možete birati između profesionalnih i proteinskih tretmana za vašu kosu.

Domaća maska ​​za kosu za rast i gustoću kose

Priuštite svojoj kosi proteinski tretman kod kuće masiranjem sa uljem slatkog badema ili kokosovim uljem

Po sastavu, bademi se sastoje od nevjerovatnih 21 posto proteina. U kombinaciji sa svojim prirodnim mastima kao što su oleinska kiselina, linolna kiselina, omega 6 masne kiseline i tako dalje, ulje slatkog badema ekstrahovano iz badema je jedna od najbogatijih topičkih aplikacija koje možete koristiti na svojoj kosi. Ovo nemasno ulje za kosu je također odličan zaptivač, koji zadržava postojeće proteine, aminokiseline i vlagu u vašim pramenovima. Pridržavajte se pravilnog režima ulja i masaže za kosu. Ako imate suvo vlasište, nanesite i umasirajte ulje slatkog badema u vaše vlasište i na svaki pramen kose svaki drugi dan; oni sa masnim vlasištem mogu to raditi jednom ili dva puta sedmično. Masaža vlasišta može povećati cirkulaciju krvi i pomoći rastu kose iznutra, dok istovremeno povećava sadržaj proteina u vlasištu. Ako je ulje slatkog badema skupo, odlučite se za njega kokosovo ulje , koji djeluje na sve tipovi kose , lokalno je dostupan i pristupačan. Pomaže kosi da gubi proteine, a takođe uklanja perut, omekšava kosu, popravlja ispucale krajeve i podstiče rast kose .

Pro tip: Koristite ulje slatkog badema ili ekstra djevičansko kokosovo ulje na kosu za proteinski tretman.

Uključite jaja u vašu potragu za tretmanom proteina kod kuće

Isprobajte ovaj jednostavan savjet i pazite na svoje debljina kose skyrocket! Uzmite dva cijela jajeta (po mogućnosti slobodno) i dobro umutite u činiji. Dodajte kašiku maslinovo ulje ako imate suvo vlasište i lomljivu kosu. Nježno umasirajte ovo prstima u vlasište, vodeći računa da pokrijete svaki centimetar kože. Zatim uzmite četku za nanošenje i nanesite preostalu mješavinu po cijeloj kosi, dobro premažite. Stavite kapu za tuširanje i ostavite 15-20 minuta. Dobro operite šamponom i balzamom bogatim biotinom. Zašto bi ovo uradio? Zato što su sirova jaja zaista dar prirode briga za kosu ! Ova super-hrana je pogodna za sve tipove kose, a i bjelanjak i žumance su puni prednosti. Žumanca su posebno bogata nutrijentima i puna su biotina, vitamina A, D, E, K, folata i lecitina. Bjelanjak sadrži selen, kalcijum, magnezijum, kalijum i fosfor. Od 8,3 g proteina, polovina je u bjelanjku, a druga polovina u žumancu. Jaja u celini sadrže gvožđe, bakar i cink, kao i mnoštvo vitamina B. Biotin ili vitamin B7 je posebno važan za rast kose. U osnovi, biotin je odgovoran za konverziju aminokiselina ili proteina u keratin. Isprobajte ovu masku od jaja da unesete malo proteina u svoju grivu.

Upotrijebite mlijeko i jogurt da svojoj kosi pružite proteinski tretman kod kuće

Mlijeko, kao i mliječni proizvodi poput jogurta, predstavljaju fantastičan tretman proteina – iz očiglednih razloga. Uzmimo prvo mlijeko. Sastoji se od dvije vrste proteina – kazeina i proteina sirutke, od kojih su obje korisne za kosu. Kazein sadrži aminokiselinu zvanu glutamin, koja stimulira folikul dlake i stoga potiče rast kose. Sirutka pomaže u održavanju strukture i elastičnosti kose, povećavajući njenu zateznu čvrstoću. Temeljito umasiranje mlijeka u vlasište i kosu i ostavljanje nekoliko minuta prije nego što operete kosu, može povećati sadržaj proteina. Jogurt je još jedan izvor proteina na bazi mliječnih proizvoda koji obiluje blagodatima za kosu. Sadrži mliječnu kiselinu, koja pomaže u hidrataciji kose, zadržava vlagu i sprječava oštećenje kose, a istovremeno održava teksturu kose glatkom i netaknutom i popravlja sve oštećene kutikule. Koristite proteinsko pakovanje gustog jogurta, nanesite na celo vlasište i kosu najmanje jednom nedeljno, za maksimalnu korist.

Pro tip: Odlučite se za mlijeko i mliječne proizvode poput jogurta za prirodni proteinski tretman koji poboljšava teksturu i rast kose.

Uključite avokado kao izbor proteinskog tretmana

Ovo može izgledati kao neobična opcija, ali avokado je jedan od najboljih izvora proteina među voćem. Ono što ga čini zaista posebnim je činjenica da je u kombinaciji s drugim nutrijentima poput esencijalnih masnih kiselina i vitamina E, koji su svi neophodni za vlaženje kose i održavanje gipke i hidratacije. Idealan način upotrebe avokada je u maski za kosu. Izgnječite pulpu avokada dok ne dobijete glatku smjesu. Dodajte nekoliko kapi ulja avokada ako morate, kako biste bili sigurni da je tekstura tačna, a zatim nanesite na cijelo vlasište i kosu, isperite nakon 15 minuta.

Pro tip: Koristite masku za kosu od avokada jednom sedmično kao proteinski tretman za kosu.

Koristite proteinske pakete kupljene u prodavnici, nakon konsultacije sa svojim lekarom

Ako nemate vremena ili sklonosti da kod kuće pravite maske za kosu od prirodnih sastojaka i ako je posjet salonu preglomazan ili skup, ovo je odlična alternativa. Kozmetički dućani i renomirani brendovi nude proizvode koji su usmjereni na unos proteina u vašu kosu. Od sprejeva do maski, seruma do regeneratora, postoji mnoštvo proizvoda koji odgovaraju svim vašim potrebama, ovisno o tome koliko intenzivan želite da vaš proteinski tretman bude. Samo se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego isprobate novi sprej i provjerite sastojke kako biste bili sigurni da nećete biti alergični na bilo koji od njih.

Pro tip: Za proteinski tretman kod kuće koristite sprejeve za kosu, maske, serume i regeneratore kupljene u prodavnici.

Odlučite se za keratin kao proteinski tretman u obližnjem salonu

Najpopularniji proteinski tretman za kosu za koji se možete odlučiti je keratinski tretman za izglađivanje kose . Ovo je steklo popularnost širom svijeta, jer je efikasno, a kosa se lako održava. Kako to radi? Salon keratinski tretman razbija strukturu vaše kose, a zatim je spaja kako bi ponudio uglađeniji i uredniji izgled. U osnovi, aminokiseline se preuređuju u uređeniji obrazac. Tokom postupka, frizer šamponira kosu, a zatim nanosi rastvor za ravnanje i ostavlja ga unutra. A feniranje slijedi koji stvara vodootporni sloj oko svakog pramena. Efekat traje oko 3-6 meseci. Naravno, smjernice za održavanje s keratinom su stroge – budući da je to uglavnom hemijski proces koji sadrži otopinu formaldehida. Prvo, zamijenite šampone! Vaš stilista će najvjerovatnije preporučiti dobar šampon bez sulfata koji će odgovarati vašoj kosi. Isto tako, sa regeneratorom. Drugo, klonite se sprejeva i drugih proizvoda za oblikovanje koji sadrže sulfate, jer oni mogu poništiti efekte keratinskog tretmana. Takođe, nemojte raditi tretman zaglađivanja više od 3-4 puta godišnje, nakon procene stanja kose. Ovo je posebno važno jer stalno izlaganje može dovesti do trajnog oštećenja kose (naročito ako često farbaju kosu!), a vi ne želite da budete odgovorni za to.

Pro tip: Keratin je najpopularniji, efikasan i isproban salonski proteinski tretman na bloku.

Isprobajte Cistein tretman kao siguran, isplativ proteinski tretman

Iako manje popularni, tretmani cisteinom su sigurniji i isplativiji od keratinskih tretmana. Loša strana? nećeš dobiti svilenkasto ravnu kosu . Umjesto toga, i dalje ćete zadržati svoje valove ili kovrče, ali to će biti glatkija verzija bez kovrdžanja koja izgleda elegantno. Cistein koristi neesencijalnu aminokiselinu koja se nalazi u keratinu, umjesto samog keratina. Bazira se na proteinima i fokusira se na zacjeljivanje i popravak oštećene kose, umjesto da mijenja njihovu strukturu. Međutim, vrijede ista pravila – upotreba šampona bez sulfata je ne-ne jer oni lakše poništavaju efekte. Takođe, rezultati tretmana cisteinom takođe traju isto toliko vremena – 3-6 meseci.

Pro tip: Koristite tretman cisteinom u salonu kao prirodniji, isplativiji proteinski tretman .

izbjeljivanje kose kod kuće

Koristite botox za kosu, duboko kondicionirajući proteinski tretman za glatke i svilenkaste pramenove

Botox za kosu, iako je sličan tretmanima keratina i cisteina, neznatno se razlikuje po tome što je tretman dubinskog kondicioniranja koji koristi aminokiseline, proteine ​​i esencijalne nutrijente. Ako postoji bilo kakva ekološka ili oštećenje vaše kose uzrokovano životnim stilom , to popravlja na najprirodniji mogući način. Kao i keratin, ovo je potrebno ponavljati 3-4 puta godišnje.

Pro tip: Botoks za kosu sustiže kao zamjena za keratin bez hemikalija u salonskim tretmanima proteina.

Najčešća pitanja: Proteinski tretmani

Može li dijeta bogata proteinima dopuniti proteinske tretmane?

Da, ishrana bogata proteinima definitivno može poboljšati efikasnost vaših topikalnih proteinskih tretmana. Konzumirajte prehranu bogatu mliječnim proizvodima – svježim sirom, drugim neprerađenim sirevima, ghijem i jogurtom – kao i jajima, živinom, mahunarkama, sočivom, mahunarkom i ograničenim količinama soje. Omega 3 masne kiseline su takođe neophodna za održavanje vašeg vlasišta i folikula dlake od isušivanja, smanjujući upalu (što je glavni uzrok lomljenja kose). Probajte lososa, skuše i sardine. Vegetarijanci, svoju dnevnu dozu proteina možete dobiti iz sočiva, mahunarki, orašastih plodova i sjemenki, morskog povrća i tako dalje.

Koje su indikacije da je kosi prijeko potreban proteinski tretman?

Ako vaša kosa ima nedostatak proteina, postoji nekoliko sigurnih znakova na koje biste trebali paziti. Prvi i najočitiji je nedostatak elastičnosti. Ako vaša kosa nije dovoljno elastična i ne vraća se u oblik nakon što je počupate (umjesto toga, lomi se ili mlohavo sjedi), onda joj definitivno nedostaje proteina. Mloj kosi, kosi koja je sklona pretjeranom kovrčanju, lomljenju i poroznosti i tako dalje, također je potreban proteinski tretman. I na kraju, ako je vaša kosa nedavno farbana, trebalo bi da je hranite proteinima.

Koje su, ukratko, prednosti proteinskog tretmana?

Kada završite sa proteinskim tretmanom, lako je uočiti razliku koje će to učiniti na vašoj kosi. Osim što navodim očigledno – to vaša kosa će biti jača i glatkija - takođe pomaže da se vašoj kosi vrati sjaj, volumen i elastičnost. Također ćete vidjeti značajnu razliku u opadanju kose i gubitku kose, a problemi poput ispucanih vrhova značajno će se smanjiti.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu