Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev se povukao iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Kad žudite za nečim drugačijim od uobičajene indijske hrane, posebno za nečim što ima puno okusa bijelog luka, probajte recept kuhača povrća u umaku od bijelog bijelog luka sa smeđom pirinčem od bijelog luka i umakom od bijelog luka.
ukloniti tamnu mrlju na licu
Ovaj recept je izuzetno malo kalorija, jer postoji puno povrća koje se kombinira sa kombinacijom smeđe riže. Definitivno nećete požaliti kasnije.
Pogledajte detaljan detaljni postupak kako pripremiti povrće uz miješanje povrća u umaku od bijelog bijelog luka sa smeđim pirinčem od izgorjelog češnjaka kod kuće.
ISPIRATI POVRĆE POVRĆE U UMAKU OD BIJELOG ČEŠNJAKA SA OPEKLJENIM BIJELIM SMEĐIM PIRINČEM | ZAMRZNJENO POVRĆE SA RECEJOM SMEĐE PIRINČE Povrće prženo u umaku od belog češnjaka sa pregorenim češnjakom Smeđa riža | Pomfrit od povrća sa pregorjelim češnjakom, smeđa riža | Promiješajte povrće s prženim receptom Vrijeme pripreme 15 minuta Vrijeme kuhanja 30 miliona Ukupno vrijeme 45 minutaRecept napisao: Kuhar Anirudh Nautiyal
Vrsta recepta: glavno jelo
Služi: 2
Sastojci-
Brokula (isječena na cvjetove) - ½ šalice
Bok choy (nasjeckani) - ½ šalice
Kukuruz za bebe (izrezan na komade od jednog inča) - ½ šalice
Mrkva (izrezana na komade od dva inča) - ½ šalice
problemi kose i rješenja u ajurvedi
Spanać - 1 šolja
Češnjak (pasta) - 2 žlice
Kukuruzni škrob - 2 kašike
Smeđa riža - 1 šolja
Mladi luk (nasjeckani) - cup šalica
Maslinovo ulje - 2 kašičice
Povrće - 1 šolja
Kako se pripremiti-
1. Prvo nam treba malo povrća za pripremu, pa sakupite svo povrće i držite ga po strani.
2. Potrebno je povrće - mrkva, brokula, špinat, bok choy i kukuruz.
kako povećati snagu i izdržljivost prirodnim putem
3. Uzmite posudu sa dubokim dnom i stavite svo povrće u potrebnu količinu na tavu.
4. Blanširajte svo povrće i držite ga po strani.
5. Sada uzmite drugu tavu ili šporet za duboko kuvanje i stavite rižu u nju.
6. Napunite šporet ili šerpu sa 1 šoljom vode.
7. Držite smeđu rižu za kuhanje.
8. Uzmite drugu tavu i upotrijebite neljepljivi sprej ili za kuhanje upotrijebite 1 žličicu ulja u tavi.
9. Dodajte beli luk u tavu i pravilno ga dinstajte. Sada dodajte povrtni temeljac i kukuruzni škrob.
10. Dodajte svo povrće i prilagodite začin.
indijski glumac u igri prijestolja
11. Uzmite malo ulja i na istoj tavi pržite češnjak, dok ne postane zlatno smeđe. Sada izvadite isto i držite ga po strani.
12. Sada opet uzmite wok, dodajte ulje i malo smeđe pirinča i mladog luka i završite sa izgorenim belim lukom.
13. Poslužite ga u vrućim cevima sa povrćem.
14. Obavezno dobro ukrasite i dobro poslužite.
- 1. Obavezno dobro oprati sve povrće vodom prije upotrebe.
- 2. Spaljeni beli luk je u osnovi prženi beli luk.
- Veličina porcije - 1 porcija
- Kalorije - 229 kal
- Masnoća - 2 g
- Proteini - 6 g
- Ugljikohidrati - 47 g
