Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Najbolje supe za mršavljenje | Popijte juhu, smršajte. Boldsky 
Tople, ukusne i umirujuće juhe su poput melema za vašu dušu.
I najbolji dio je: ne samo što su super zdravi, već su i odlična zamjena za obrok kada pokušavate ostati u formi i vitki.
Dakle, evo 10 najboljih juha za mršavljenje koje biste definitivno trebali dodati svakodnevnim obrocima.
# 1 Juha od korijandera i limuna
Jednostavna, otmjena i puna vitamina C, posuda juhe od limuna i korijandera vaša je brza karta za dobro zdravlje zbog svoje sposobnosti da pojača proizvodnju bijelih krvnih zrnaca u vašem tijelu i poboljša vaš cjelokupni imunitet.
citati posljednjeg dana škole za učenike
Osim toga, to je lagana juha koja će vas napuniti, ali neće dodati kalorije!
# 2 Indo-kineska juha od manchowa
Ako nikada niste probali Manchow juhu, ozbiljno ste propustili jedno od najukusnijih i zadovoljavajućih iskustava u kulinarskom svijetu.
Zašto? Zato što se ova obilna juha servira s obilnim pomastom prženih rezanci na vrhu, što vam daje zalogaj hrskave dobrote svaki put kad stavite kašiku u usta.
A najbolji dio je: ova supa je vrlo niskokalorična. Samo ne zaboravite da ne pretjerujete s prženim rezancima.
kućni lijekovi za vaginalni svrab i peckanje
# 3 Meksička juha od tortilje
Meksiko je poznat po svojoj obilnoj hrani i po jednako ukusnim sastojcima (pomislite: jalapenos, avokado i tomatiljos).
I ova supa se ne razlikuje.
Kuhana sa kukuruznim čipsom od tortilje, povrćem i piletinom, ovo je klasična pileća supa sa meksičkim štihom.
Možete pročitati cijeli recept ovdje.
# 4 Juha od pilećih gljiva
Ova jednostavna juha pravi se od pilećeg temeljca, svježih gljiva i povrća po vašem izboru. Zbog toga je savršen obrok kada vas pogodi glad, ali ste u misiji brzog mršavljenja.
# 5 Penang Laksa juha
Klasična juha Penang Laksa konzumira se pretežno u zemljama jugoistočne Azije Maleziji, Singapuru, Indoneziji i Tajlandu. Postoje dvije varijante ove ukusne juhe od skuhaste pahuljice.
Prva varijanta se kuva sa začinjenim kokosovim mlijekom kako bi mu dala raskošno bogatstvo.
A druga, kaloričnija varijanta pripremljena je s tamarindnom vodom kako bi joj se dao izrazit kiseli ukus koji se dobro slaže s ribom u brudetu.
gradova u blizini New Yorka
# 6 Juha od povrća sa đumbirom
Đumbir je nevjerojatan korijen sposoban za mnoga medicinska čuda. A jedan od njih je sposobnost uklanjanja viška vode iz tijela, pomažući vam tako u gubitku kilograma.
I ova jednostavna juha slična juhi nudi vam istu korist.
# 7 Juha od pilećih rezanaca
Pileća supa za dušu naziv je svjetski poznate serije knjiga. I postoji razlog zašto je to ime odabrano za knjige koje su u osnovi kompilacija sirovih ljudskih priča punih sirovih ljudskih emocija.
To je zato što pileća juha zaista dodiruje vašu dušu i zagrijava vas iznutra.
Osim toga, to je uravnotežen obrok s proteinima (iz piletine) i ugljikohidratima (iz rezanca), i stoga je sjajan za vaše napore za mršavljenje.
Možete ovo probati kod kuće recept.
# 8 Supa od rajčice
Ova lista bit će nepotpuna ako ne spomenem klasičnu juhu od rajčice.
Papaja za lice za masnu kožu
Bogata vitaminom C i drugim esencijalnim hranjivim sastojcima, ali niskokalorična, ova juha je najbolja juha koju možete imati ako želite smršavjeti.
# 9 Juha od brokule i kapica
Ova hrana s plodovima mora proizvodi se od svježih kapica i brokule, pa nije za svakodnevnu konzumaciju (jer su sastojci prilično skupi).
Ali ako se uputite na večeru i pitate se što trebate držati svog cilja mršavljenja, ali i dalje uživati u vremenu provedenom vani, onda je ovo supa za vas.
Možete ga isprobati s ovim receptom ovdje.
Pakovanje za uklanjanje tena za ruke
# 10 Juha od špinata i kreme
Iako se juhe na bazi kreme zapravo ne preporučuju ljudima koji žele izgubiti na težini, jer je ovaj sastojak prilično kaloričan, ali evo iznimke od tog pravila.
Zašto? Jer izdašna dobrota špinata i njegovih obilnih hranjivih sastojaka više nego nadoknađuje bogatstvo kreme koju ste stavili u nju.
Sjetite se samo zadržavanja količine kreme koju dodate u juhu kako biste bili na sigurnoj strani.
Sviđa vam se ovaj članak?
Zatim ga podijelite sa prijateljima kako bi i oni to mogli pročitati!
