Osjetiti kako se vaša beba prvi put kreće može biti uzbudljivo, ali i zbunjujuće. Je li to bio samo gas? Ili pravi udarac? Kako bismo vam pomogli da riješite neke od nagađanja oko dekodiranja fetalnih pokreta tokom trudnoće, evo pogleda šta se dešava u vašem trbuhu, kada možete očekivati da ćete nešto osjetiti i kako su druge mame znale da se njihova beba miče i žljeska:
Bez pokreta u prvom tromjesečju: sedmica 1-12
Iako se mnogo toga dešava u ovom periodu u smislu rasta i razvoja vaše bebe, nemojte očekivati da ćete još nešto osjetiti – osim možda jutarnje mučnine. Vaš porodilj će moći da otkrije pokrete poput pomeranja udova oko osam nedelja, ali beba je jednostavno premala da biste primetili bilo koju radnju koja se dešava duboko u vašoj materici.
Možda ćete osjetiti pokrete u drugom tromjesečju: 13.-28. sedmica
Kretanje fetusa počinje negdje sredinom trimestra, što može biti bilo kada između 16. i 25. sedmice, objašnjava dr. Edward Marut, reproduktivni endokrinolog u Centrima za plodnost u Illinoisu. Ali kada i kako nešto osjećate zavisi od položaja posteljice: glavna varijabla je položaj placente, tako da će prednja posteljica (prednji dio materice) ublažiti pokrete i odgoditi percepciju udaraca, dok će stražnja (pozadi) materice) ili fundalni (gornji) položaj obično će omogućiti majci da prije osjeti kretanje.
Dr. Marut takođe objašnjava da je manja verovatnoća da će žena koja prolazi kroz prvu trudnoću osetiti pokrete rano; mame koje su već rodile često ranije osete pokret jer im se trbušni zid ranije opušta, plus već znaju kakav je to osjećaj. Istina, ranije kretanje može biti stvarno ili zamišljeno, dodaje on. I, naravno, svaka beba i mama su različite, što znači da uvijek postoji niz onoga što se za vas može smatrati normalnim.
sve joga asane i njihove prednosti
Kakav je to osjećaj?
Mama koja je prvi put rodila iz Filadelfije kaže da je prvi put osetila da se moja beba pomera oko četiri meseca (14 nedelja). Bio sam na novom poslu pa sam mislio da su to moji živci/glad, ali to nije prestajalo kada sam sjedio. Osjećao sam se kao da ti je neko lagano okrznuo ruku. Trenutačno vam daje leptiriće i malo golica. Morali biste biti zaista mirni da biste to osjetili [ili] kada legnete noću. Najkul, najčudniji osjećaj! Onda su ti udarci postali jači i više nisu golicali.
Rano lepršanje (takođe poznato kao ubrzanje) ili taj osjećaj golicanja je uobičajen osjećaj koji prijavi većina mama, uključujući i jednu trudnicu iz Kunkletowna, Pensilvanija: Prvi put sam osjetila svoju bebu u tačno 17. sedmici. Bilo je to kao golicanje u donjem dijelu trbuha i znala sam da je to beba sigurno kada se to događalo i još uvijek se događa. Češće ga primjećujem noću kada sam miran i opušten. (Većina trudnica prijavljuje kretanje noću, ne zato što je beba tada nužno aktivnija, već zato što su buduće mame opuštenije i prilagođenije šta se dešava kada se odmaraju i vjerovatno ih ne ometa lista obaveza. .)
Drugi su taj osjećaj upoređivali sa nečim više onostranim ili jednostavno, starom probavom, poput ove mame dvoje djece iz Los Angelesa: Osjećaj kao da je vanzemaljac u vašem stomaku. Osjećao sam se isto kao kad sam jednom pojeo dupli čizburger iz Shake Shacka i moj stomak nije bio previše sretan zbog toga. Na početku, imati gasove i beba se kreće isto je.
Ova mama iz Sinsinatija slaže se sa analogijom sa gasovima, rekavši: Proslavljali smo moj rođendan bez vikenda, bili smo na večeri i osjetila sam treperenje za koje sam, iskreno, prvo pomislila da je plin. Kada je nastavio da 'leprša', konačno sam shvatio šta se zaista dešava. Volim da o tome razmišljam kao o prvom rođendanskom poklonu [mog sina] meni.
Većina mama sa kojima smo razgovarali isprva je izrazila istu vrstu nesigurnosti. Rekao bih da je oko 16. sedmice prvi put nešto osjetio. Bilo je jako teško reći da li je to bilo nešto, zaista. Samo super slabašan mali 'tap' ili 'pop'. Uvijek sam se morala zapitati da li je to zaista naš mali ili samo plin, kaže majka koja je prvi put rodila iz zapadnog New Yorka, koja je u aprilu rodila djevojčicu . Ali ubrzo je postalo sasvim jasno. Osjećao sam se poput malog ljuljanja ribe u pokretu ili brzog malog lepršanja koji je uvijek bio na stalnom mjestu u mom trbuhu, i tada sam sigurno znao. To je bila naša ćerka!
Zašto se vaša beba kreće?
Kako bebe rastu i njihov mozak se razvija, one počinju reagirati na vlastitu moždanu aktivnost, kao i na vanjske podražaje poput zvuka i temperature, zajedno s maminim pokretima i emocijama. Također, određena hrana može uzrokovati da vaša beba bude aktivnija, a porast šećera u krvi daje vašoj bebi i energiju. Do 15. sedmice vaša beba udara, pomiče glavu i siše palac, ali ćete osjećati samo velike stvari poput udaraca i uboda.
najbolja noćna krema za izbjeljivanje za masnu kožu
Prema nedavnoj studiji objavljenoj u časopisu Razvoj , otkrili su istraživači bebe se takođe kreću kao način da razviju svoje kosti i zglobove . Pokreti stimulišu molekularne interakcije koje pretvaraju ćelije i tkiva embrija u kost ili hrskavicu. Druga studija, objavljena 2001. u časopisu Humani fetalni i neonatalni obrasci pokreta , otkrio to dječaci se mogu više kretati od djevojčica , ali budući da je veličina uzorka studije bila tako mala (samo 37 beba), teško je sa sigurnošću reći postoji li korelacija između spola i pokreta fetusa. Zato nemojte planirati svoju zabavu za otkrivanje spola na osnovu ritanja vašeg djeteta.
Pojačani pokreti u trećem trimestru: 29.-40. sedmica
Kako vaša trudnoća napreduje, učestalost bebinih pokreta se povećava, kaže dr. Marut. Do trećeg trimestra svakodnevna aktivnost je znak dobrobiti fetusa.
Jedna majka dvoje djece iz Bruklina kaže da je njen prvi sin počeo sa treperanjem tu i tamo, sve dok nekoliko sedmica kasnije nije postalo mnogo uočljivije jer nije prestajao da se kreće. [Moj muž] je sjedio i buljio u moj stomak, gledajući kako vidljivo mijenja oblike. Desilo se sa oba dečaka. Vjerovatno ima smisla da su oboje ludi, aktivni ljudi sada!
Ali možete primijetiti i manje aktivnosti tokom trećeg trimestra. To je zato što vaša beba sada zauzima više prostora i ima manje prostora za rastezanje i kretanje u materici. Ipak, i dalje ćete osjećati velike pokrete, kao da se vaša beba prevrne. Osim toga, vaša beba je sada dovoljno velika da udari u vaš grlić materice, što može uzrokovati bol.
savjete za sprječavanje opadanja kose
Zašto treba da brojite udarce
Počevši od 28. sedmice, stručnjaci preporučuju trudnicama da počnu brojati bebine pokrete. Važno je pratiti tokom trećeg tromjesečja jer ako primijetite iznenadnu promjenu kretanja, to može signalizirati uznemirenost.
Američki koledž akušera i ginekologa navodi da bi majka u posljednja dva do tri mjeseca trudnoće trebala osjetiti deset pokreta u intervalu od dva sata, što se najbolje osjeća nakon obroka kada miruje, objašnjava dr. Marut. Pokret može biti vrlo suptilan poput udarca ili savijanja tijela ili vrlo izražen poput snažnog udarca nogom u rebra ili prevrtanja cijelim tijelom. Aktivna beba je znak dobrog neuromuskularnog razvoja i adekvatnog krvotoka placente.
Evo kako da brojite bebine pokrete: prvo, odaberite da to radite svaki dan u isto vrijeme, na osnovu toga kada je vaša beba obično najaktivnija. Sjednite s podignutim nogama ili lezite na bok, a zatim brojite svaki pokret, uključujući udarce, prevrtanja i udarce, ali ne i štucanje (pošto su one nenamjerne), dok ne dođete do deset pokreta. To se može dogoditi za manje od pola sata ili može potrajati do dva sata. Zabilježite svoje sesije i nakon nekoliko dana počet ćete primjećivati obrazac u tome koliko vremena je vašoj bebi potrebno da postigne deset pokreta. Ako primijetite smanjenje pokreta ili naglu promjenu onoga što je normalno za vašu bebu, odmah se obratite svom ljekaru.
RELATED : Koliko vode treba da pijem dok sam trudna? Pitamo stručnjake
