19 PRIRODNIH NAČINA ZA SPREČAVANJE GUBITKA KOSE KOD MUŠKARACA I ŽENA

Za brza upozorenja Pretplatite se odmah

Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenja

Just In

Prije 3 sata Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
Prije 4 sata Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
Prije 6 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
Prije 9 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Moraš pogledati

Ne propustite

Dom

Ljepota

Briga za kosu Njega kose oi-Amruta Agnihotri By Amruta 9. jula 2020

Gubitak kose je nešto sa čime smo se svi bavili u nekom trenutku svog života. Iako postoji niz proizvoda koji se prodaju bez recepta i koji tvrde da zaustavljaju gubitak kose i liječe ćelavost, oni se ne preporučuju uvijek i ponekad mogu biti štetni za vlasište i kosu. Pa, šta da radimo u tom slučaju? Pa, uvijek se možete obratiti kućnim lijekovima jer su potpuno sigurni za upotrebu. I, da ne propustite ekonomičan faktor!

Iako su kućni lijekovi (prirodni sastojci) lako dostupni, podjednako su jednostavni za upotrebu. Jednostavno kod kuće možete napraviti masku za kosu ili tonik za kosu, čuvati je u nepropusnoj bočici i koristiti po potrebi.

online dating sa djevojkom

1. Amla

Poznata i kao indijska ogrozd, amla je bogata vitaminom C koji je neophodan za rast kose. Dokazano je da vitamin C zaustavlja gubitak kose gradeći kolagen koji je od vitalne važnosti za zdravu kosu i rast kose. [1]

Štoviše, amla je također poznata po zaustavljanju preuranjenog sijedanja kose. Možete ga konzumirati direktno u sirovom obliku ili u obliku soka. Takođe, možete napraviti masku za kosu pomoću amle i lokalno je nanijeti na kosu.

Sastojci

4-5 osušenih amla
1 kašika kokosovog ulja

Kako to učiniti

Sušenu amlu kuhajte u kokosovom ulju dok ulje ne postane crno.
Po završetku isključite vatru i pustite da se ulje ohladi.
Njime masirajte vlasište nekoliko minuta i ostavite da djeluje još 15 minuta.
Operite ga redovnim šamponom.
Ponovite ovo dva puta sedmično za željene rezultate.

2. Jogurt

Jogurt djeluje kao prirodni regenerator za vašu kosu. Sadrži vitamin B5 i esencijalne proteine koji su korisni za vašu kosu. Štaviše, jogurt sadrži i probiotike koji pomažu u suzbijanju gubitka kose i pospješuju rast kose. [dva]

Sastojci

2 kašike jogurta

1 kašika meda

& frac12 žličica limunovog soka

Kako to učiniti

Kombinirajte sve sastojke u posudu i pomiješajte ih kako biste napravili pastu.

Nanesite pastu na vlasište i kosu četkom.

Ostavite da djeluje oko 30 minuta.

Operite ga hladnom vodom.

Koristite ovo jednom sedmično za željene rezultate ako imate normalnu kosu. Ako imate suhu kosu, možete je koristiti dva puta sedmično.

3. Aloe Vera

Aloe vera pomaže u održavanju nivoa pH vašeg vlasišta. Prodire duboko u vlasište i u osnovicu vaše kose, čime sprečava gubitak kose i pospješuje rast kose. [3]

Sastojci

2 kašike gela aloe vere / 1 list aloe vere

Kako to učiniti

Izvadite gel aloe vere iz lista aloe vere i kružnim pokretima masirajte vlasište.
Ostavite ga da djeluje oko 20 minuta prije nego što ga operete hladnom vodom.
Ponovite ovo tri puta sedmično za željene rezultate. Imajte na umu da ekstrakt aloe vere treba koristiti na vlasištu nakon šamponiranja kose, a ne prije.

4. Cikla

Cikla u izobilju sadrži vitamin B koji dokazano obuzdava gubitak kose i tako potiče zdrav rast kose. [4] Redovni i produženi unos cikle - bila ona u sirovom obliku ili u obliku soka ili se lokalno primjenjuje - može pomoći u liječenju gubitka kose.

Sastojci

5-6 listova cikle
1 kašika kane u prahu
1 šolja vode

Kako to učiniti

Listove cikle kuhajte u šalici vode dok voda ne postane upola manja. Isključite vatru i sameljite lišće da napravite pastu.
Prebacite je u posudu i dodajte malo kane u prahu i dobro promiješajte.
Nanesite ga na vlasište i ostavite da djeluje oko 20 minuta.
Operite ga vodom i ponovite tri puta sedmično za postizanje željenih rezultata.

5. Korijen sladića

Korijen sladića posjeduje ljekovita svojstva koja pomažu smiriti nadraženo vlasište, posebno ono koje uzrokuje perut. Sadržaj vitamina E u korijenu sladića pomaže u održavanju zdravlja vlasišta, sprečavajući tako gubitak kose kada se koristi lokalno. [5]

Sastojci

1 žlica mljevenog korijena sladića
1 šolja mleka
& frac12 žličica šafrana

Kako to učiniti

Kombinirajte šafran i mljeveni korijen sladića u šalici mlijeka i dobro promiješajte sve sastojke.
Nanesite ovu smjesu na vlasište / zahvaćeno područje i ostavite je preko noći.
Isperite ga ujutro.
Ponovite ovo dva puta sedmično za željene rezultate.

6. Zeleni čaj

Zeleni čaj stimulira vaše folikule dlake i pospješuje rast kose. Takođe je povećao brzinu metabolizma, što je zauzvrat povezano sa suzbijanjem gubitka kose i promicanjem zdravog rasta kose. [6]

Sastojci

kako liječiti opadanje kose

2 vrećice zelenog čaja
2 šolje tople vode

Kako to učiniti

Kesice zelenog čaja potopite u vruću vodu i pričekajte da se potpuno ohladi.
Izvadite vrećice i bacite ih.
Za pranje kose koristite vodu infuziju zelenog čaja.
Ponovite ovo dva puta sedmično nakon šamponiranja kose za željene rezultate.

7. Hibiskus

Cvijeće hibiskusa sadrži vitamin C, fosfor, riboflavin i neke bitne hranjive sastojke koji pomažu u sprečavanju gubitka kose i pospješuju rast kose.

Sastojci

10 cvjetova hibiskusa
2 šolje kokosovog ulja

Kako to učiniti

Kombinirajte cvijeće hibiskusa i kokosovo ulje u posudi i zagrijte smjesu nekoliko sekundi dok malo ne postane topla. Osigurajte da smjesa bude dovoljno topla da se nanese na vlasište.
Procijedite smjesu i sakupite ulje u malu bočicu.
Nanesite ovo ulje na vlasište i kosu dva puta tjedno, ostavite ga preko noći i isperite ujutro redovnim šamponom i regeneratorom.

8. Kokosovo ulje i maslinovo ulje

Kokosovo ulje posjeduje antioksidanse koji jačaju vašu kosu i čine je jačom i sjajnijom. Oni takođe dodaju prirodan sjaj vašoj kosi. Štoviše, kokosovo ulje također pomaže u suzbijanju infekcija vlasišta, pružajući vam tako zdravo vlasište i jače korijene kose. [7]

Sastojci

vježbe za mršavljenje lica

2 kašike kokosovog ulja
2 kašike maslinovog ulja

Kako to učiniti

Kombinirajte kokosovo ulje i maslinovo ulje u posudi i zagrijte ga oko 15 sekundi. Dobro promiješajte.
Masirajte ga na tjeme nekoliko minuta i ostavite preko noći.
Isperite ga ujutro redovnim šamponom i regeneratorom.
Ponovite to svaki put kad operete kosu.

9. Sjeme piskavice

Poznato je da sjeme piskavice obuzdava gubitak kose i tako pospješuje rast kose kada se lokalno koristi na tjemenu. Pomoć u obnovi oštećenih folikula dlake i čini vašu kosu jačom, dužom i sjajnijom.

Sastojci

2 kašike sjemenki piskavice
4 kašike jogurta
1 jaje

Kako to učiniti

Namočite nekoliko sjemenki piskavice u vodi preko noći. Ujutro ocijedite vodu i napravite pastu od sjemenki piskavice i prenesite je u posudu. Možete mu dodati malo vode da bi postala pasta.
Dodajte mu jogurt i jaje i sjedinite sve sastojke.
Nanesite ga na vlasište i ostavite da djeluje oko pola sata.
Operite ga temeljito vodom.
Ponovite to dva puta mjesečno ili jednom u svakih 15 dana za postizanje željenih rezultata.

10. Uzmi

Neem je prepun antibakterijskih svojstava koja vam pomažu u suočavanju s brojnim problemima njege kose, uključujući perut i uši, čime suzbija oštećenu kosu i gubitak kose, što dovodi do zdravog vlasišta. [8]

Sastojci

10-12 osušenih listova neema
2 šolje vode

Kako to učiniti

Listove neema skuhajte u dvije šalice vode. Ostavite da vrije dok količina vode ne prepolovi.
Isključite vatru i pustite da se ohladi
Kada završite, operite kosu ovom smjesom. Koristite ovu smjesu na kosi jednom sedmično nakon što ste koristili šampon.
Ostavite kosu nakon toga na zraku.

11. Sok od luka

Luk posjeduje antibakterijska svojstva koja pomažu u borbi protiv infekcija vlasišta, jačajući tako korijene vaše kose i zauzvrat obuzdavajući gubitak kose. Štaviše, luk, kada se lokalno primjenjuje, također pojačava cirkulaciju krvi u vašim folikulima kose, promovirajući tako zdrav rast kose. [9]

Sastojci

1 luk
1 kašika ružine vode

Kako to učiniti

Naribajte luk i izvucite njegov sok. Izvađeni sok od luka prebacite u posudu.
Dodajte mu malo ružine vode i dobro promiješajte.
Umočite vatu u smjesu i nanesite je na vlasište.
Ostavite da odstoji oko pola sata, a kasnije ga isperite hladnom vodom.
Šamponirajte i njegujte kosu kao i obično i pustite da se kosa prirodno osuši.
Ponovite ovo jednom sedmično za željene rezultate.

12. Limun

Limun posjeduje adstringentna svojstva koja pomažu zatezanju vlasišta i na taj način suzbijaju gubitak kose. Štaviše, limun sadrži i vitamin C zajedno sa alfa-hidroksi kiselinama koje ljušte mrtve ćelije kože i bore se protiv peruti. [10]

Sastojci

3 limuna
1 šolja tople vode

Kako to učiniti

Limun prepolovite i iz njega istisnite sok u posudu.
Dodajte joj šolju tople vode i dobro promiješajte.
Smjesu čuvajte u hermetički zatvorenoj boci.
Uzmite obilnu količinu smjese i njome masirajte vlasište i kosu. Ostavite da djeluje oko 5 minuta, a zatim ga isperite hladnom vodom.
Ponovite to jednom ili dva puta sedmično.

13. Henna

Kana je poznata po svojim prirodnim svojstvima kondicioniranja kose. Takođe vam pomaže da ojačate kosu i tako suzbijete gubitak kose. Osim toga, kana posjeduje i adstringentna, antifungalna i antibakterijska svojstva koja pomažu u borbi protiv gubitka kose i tako pospješuju rast kose. [jedanaest]

Sastojci

2 kašike kane u prahu
2 kašike jogurta

Kako to učiniti

Kombinirajte kanu u prahu i jogurt u posudi i napravite ga od konzistentne smjese.
Nanesite ga na vlasište i masirajte nekoliko minuta.
Ostavite da odstoji još 15 minuta, a zatim ga isperite.
Ponovite ovaj postupak jednom sedmično za željene rezultate.

14. Krompir

Bogat vitaminima poput B & C, krumpir je također odličan izvor željeza koji igra važnu ulogu u jačanju vaše kose i borbi protiv gubitka kose. [12]

Sastojci

1 krompir
1 kašika meda
1 kašika vode

Kako to učiniti

Operite krompir i oljuštite mu koru. Isecite ga na sitne komade i blendajte ih da biste dobili pire od krompira. Procijedite ga da dobijete sok od krompira i prebacite u posudu.
Dodajte malo meda i vode i dobro promiješajte.
Nanesite ga na vlasište i kosu i ostavite da djeluje oko pola sata.
Operite ga blagim šamponom i regeneratorom.
Ponovite ovo jednom sedmično za željene rezultate.

15. Curry Leaves

Poznato je da curry lišće potiče rast kose kada se koristi u kombinaciji s uljem za kosu. Oni također pomažu u čišćenju i njezi vlasišta, čuvajući ga dalje od bilo kakvih infekcija, a time i suzbijanju gubitka kose.

Sastojci

Pregršt curry lišća
& frac12 šalice kokosovog ulja

Kako to učiniti

Šaku curry listova skuhajte u pola šalice kokosovog ulja. Kad prokuha, isključite vatru i ostavite da se smjesa ohladi.
Kad se ohladi, procijedite ulje i dodajte ga u drugu posudu.
Umasirajte ga na tjeme i kosu nekoliko minuta.
Ostavite da djeluje još najmanje 20 minuta, a zatim ga isperite redovnim šamponom.
Ponovite ovaj postupak jednom ili dva puta sedmično za željene rezultate.

16. Bjelanjak

Jaja su bogata proteinima, vitaminima i neophodnim hranjivim sastojcima - a svi oni doprinose zdravom rastu kose i na taj način suzbijaju gubitak kose kada se koriste lokalno. [13]

Sastojci

2 jaja
2 kašike maslinovog ulja

Kako to učiniti

Otvorite jaja u posudi. Dodajte mu malo maslinovog ulja i umutite oba sastojka.
Nanesite ga na kosu i ostavite da djeluje oko 20 minuta, a zatim ga isperite hladnom vodom i blagim šamponom.
Ponovite ovo dva puta sedmično za željene rezultate.

17. Cimet i med

Cimet, pomiješan s medom i maslinovim uljem, pomaže stimulirati vaše vlasište i na taj način obuzdati gubitak kose jačajući korijenje kose.

Domaća pakovanja za blistavu kožu

Sastojci

1 kašika cimeta u prahu
1 kašika meda
1 kašika maslinovog ulja

Kako to učiniti

Kombinirajte cimet u prahu, maslinovo ulje i med u posudi i dobro promiješajte sve sastojke.
Nanesite ga na vlasište i kosu i pričekajte oko 20 minuta prije nego što nastavite da ga ispirete redovnim šamponom.
Ponovite ovaj postupak jednom sedmično za željene rezultate.

18. Shikakai

Shikakai pomaže smiriti nadraženo vlasište, osim što ga njeguje i jača. Također pomaže u liječenju brojnih stanja vlasišta poput peruti i preranog sijedanja kose. Štoviše, sprečava i lomljenje kose, a ujedno suzbija gubitak kose.

Sastojci

2 kašike šikakai praha
1 kašika amla praha
1 kašika neem praha

Kako to učiniti

Kombinirajte sve dane sastojke u posudi i dobro ih promiješajte.
Dodajte mu malo vode da se pretvori u pastu. Nemojte dodavati previše vode da pasta ostane polu-gusta i da ne postane previše vodenasta.
Nanesite ga na vlasište i kosu i ostavite da djeluje oko 15 minuta.
Operite ga mlakom vodom i pustite da se kosa prirodno osuši.
Ponovite ovo dva puta mjesečno ili jednom u 15 dana za postizanje željenih rezultata.

19. Korijander

Korijander pomaže vašoj kosi da postane mekša i glađa redovnom i dugotrajnom upotrebom. Takođe pomaže u suzbijanju gubitka kose nanošenjem lokalno na vlasište.

Sastojci

& frac12 šalica lišća korijandera
3 kašike vode

Kako to učiniti

Listove korijandera sameljite i pomiješajte s malo vode da biste dobili polugustu pastu.
Nanesite ga na vlasište i kosu četkom.
Ostavite da djeluje oko sat vremena, a zatim ga isperite hladnom vodom.
Koristite redovni šampon i regenerator i dopustite da se kosa osuši na zraku.
Ponovite ovo jednom sedmično za željene rezultate.

Neki osnovni savjeti za sprečavanje gubitka kose

Pokušajte izbjegavati frizure kojima se dlaka vuče od korijena - što znači da se ne odlučujete za jako uske frizure. To će dovesti do slabljenja korijena vaše kose i time do pada ili gubitka kose.
Izbjegavajte previše upotrebe proizvoda za oblikovanje toplinom kao što su uvijači za kosu ili pegle za kosu. Oni imaju tendenciju da oštete vaše folikule dlake i oduzmu joj esencijalna ulja, što dovodi do suhe i oštećene kose koja uzrokuje gubitak kose.
Treba se suzdržati od izbjeljivanja ili kemijskog tretiranja kose, jer to može dovesti do ozbiljnog oštećenja kose, što uzrokuje gubitak kose.
Uvijek koristite blagi šampon bez sulfata za kosu koji će je hraniti i ne oduzimati joj vlagu. Ponekad sastojci pojedinog šampona mogu sadržavati neke hemikalije štetne za vašu kosu. Stoga je uvijek u najboljem interesu vaše kose da izbjegavate korištenje takvih šampona s kemijskim vezama.
Dok četkate kosu, uvijek koristite onu napravljenu od mekih vlakana koja obećavaju promicanje zdravog nivoa sebuma u vlasištu i kosi. Također, dok četkate kosu, vodite računa da perete odozgo prema dolje u jednom smjeru. Pomoći će vam da na pravi način izgladite i uredite kutikule kose. Također, pomoći će vam da lako izgladite sve čvorove ili zamršenu kosu.
Jednom svakih 15 dana možete ići na domaće duboko kondicionirajuće maske za kosu koje će vam pomoći nahraniti, navlažiti i ojačati kosu.
I na kraju, prehrana i pravilni način života bez stresa vrlo su važni za zdravu kosu. Nedostatak pravilne prehrane i stres mogu dovesti do gubitka kose.