Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018. godine, kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar će biti otpušten iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Helen Keller jednom je s pravom rekla da 'od svih čula vid mora biti najljepši'.
Ali, u današnjem brzom životu, jedva brinemo o očima. Zapravo, većina naših aktivnosti, od buljenja u ekran računara do provjere tableta ili pametnih telefona, na kraju nam jako opterećuje oči i u cjelini šteti njihovom zdravlju.
Kao rezultat, stopa incidencije ljudi koji pate od lošeg vida ili stanja opasnih za vid drastično je porasla.
Takođe pročitajte: 20 namirnica za bolji vid
Prednosti pijenja zelenog čaja noću
Prije nekoliko decenija, u maksimalnom broju slučajeva, loš vid je bio problem povezan sa godinama. Ali, to više nije slučaj. Slučajevi zamagljenog vida, lošeg vida i drugih stanja sve su veći i izazivaju zabrinutost.
Razni faktori poput gena, lošeg načina života i nedostatka esencijalnih hranjivih sastojaka mogli bi biti glavni krivci za slab vid.
Problem slabog vida može se riješiti nošenjem dioptrijskih naočala ili kontaktnih leća. I jedno i drugo može uzrokovati veliku nelagodu i, donekle, ometati vašu sposobnost bavljenja fizičkim aktivnostima.
razlika između korijandra i korijandera
Takođe pročitajte: Vježbe za prirodno poboljšanje vida
Sve više ljudi pokušava alternativne metode poboljšanja vida. To uključuje isprobavanje domaćih lijekova za koje je poznato da jačaju vid tokom određenog vremenskog perioda.
Dakle, pročitajte da biste saznali više o jeftinim, sigurnim i pouzdanim kućnim lijekovima koji vam mogu značajno poboljšati vid.
Takođe, riječ opreza ako je nivo oštećenja očiju ozbiljan, tada je od ključne važnosti da se obratite stručnjaku za najbolji način postupanja.
1. Vježba za oči:
Vježbe za oči najjednostavniji su i najučinkovitiji način za poboljšanje vida. Jednostavne vježbe za oči možete izvoditi bilo kada i bilo gdje. Izvrsne su za poticanje cirkulacije krvi i čine mišiće fleksibilnijima.
2. Bademi:
Bademi su izvanredan izvor vitamina E i esencijalnih antioksidativnih sredstava. Svakodnevno jedenje badema može vam u velikoj mjeri poboljšati vid. Dovoljno je preko noći namočiti nekoliko badema u vodi i pojesti ih ujutro za zdrave oči.
3. Amla:
Amla, inače indijska ogrozd, bogat je izvor vitamina C. Njegova ljekovita svojstva, posebno ona koja poboljšavaju vid, poznata su u cijelom svijetu. Oni se mogu redovno konzumirati.
kako prirodno liječiti akne
4. Sunčanje i palmiranje:
Glavna svrha ove efikasne tehnike je promocija fleksibilnosti očnih sočiva i mišića. Sunčanje je sjajno za proces ozdravljenja, a dlanom se vaše oči mogu opustiti. Ova bezopasna, jeftina i jednostavna tehnika mogla bi se svakodnevno izvoditi radi boljeg vida.
5. komorač:
Sjeme komorača obiluje neophodnim hranjivim sastojcima koji prirodno poboljšavaju nečiji vid. Štaviše, redovna konzumacija ovih sjemenki može spriječiti infekcije i održati vid oštrim.
6. Triphala prah:
Ovaj prastari ayurvedski lijek stoljećima se koristi za poboljšanje vida i jačanje očnih mišića. Takođe je poznato da sprečava infekcije oka i sprečava razvoj drugih stanja poput katarakte.
7. Zdrava prehrana:
Zdrava prehrana je imperativ za poboljšanje vida i zadržavanje opasnih stanja. Posebno, prehrambeni proizvodi bogati omega-3 masnim kiselinama i vitaminom E mogu uvelike poboljšati zdravlje vašeg oka.
