8 JEDNOSTAVNIH NAČINA UPOTREBE AGRUMA ZA KOŽU I KOSU

Za brza upozorenja Pretplatite se odmah

Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenja

Just In

Prije 5 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
Prije 7 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
Prije 9 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
Prije 12 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Moraš pogledati

Ne propustite

Dom Ljepota Njega tijela Writer za njegu tijela-Somya Ojha By Monika khajuria 3. maja 2019

Osim što su ukusna, slatko i tangi limunsko voće ima i nevjerovatne blagodati za kožu i kosu. Limun, naranča, limeta i grejp su uobičajeni primjeri agruma. Citrusi su skladište esencijalnih hranjivih sastojaka koji održavaju našu kožu i kosu zdravom i nahranjenom.

Osvježavajuće limunsko voće bogato je vitaminom C koji pomaže poboljšati elastičnost kože i njeguje folikule dlake kako bi poboljšao zdravlje kose. Antibakterijska i antioksidativna svojstva agruma pomažu u rješavanju različitih problema sa kožom i kosom.

Mnoga kozmetika dostupna na tržištu sadrži citruse kao glavnu komponentu. Međutim, dobrotu agruma možete iskoristiti u udobnosti svog doma pomoću nekoliko jednostavnih i brzih kućnih lijekova.

U nastavku su navedeni načini kako uključiti ovo nevjerovatno citrusno voće u svoju rutinu njege kože i kose.

Prednosti agruma za kožu i način upotrebe

1. Za uklanjanje tamnih mrlja i mrlja

Tanki limun je citrusno voće koje ima mnogo toga za ponuditi vašoj koži. Ne samo da je osvježavajuće, već može pomoći i u uklanjanju tamnih mrlja i mrlja. Vitamin C prisutan u limunu osvjetljava kožu i smanjuje pigmentaciju, a istovremeno štiti kožu od UV oštećenja. ^[1] Zob nježno ljušti kožu kako bi uklonio mrtve ćelije kože, a pulpa paradajza toniraće vašu kožu i pružiti joj zdrav sjaj.

Sastojci

• 1 kašičica limunovog soka

• 1 kašika mlevene zobi

• 1 kašika kašice paradajza

Način upotrebe

• Uzmite mljeveni zob u posudu.

• Dodajte limunov sok i dobro promiješajte.

• Zatim dodajte pulpu paradajza u posudu i sve zajedno dobro promiješajte.

kako prirodno ukloniti mitesere

• Nanesite ravnomjerni sloj ove smjese na lice.

• Ostavite da djeluje 20 minuta da se osuši.

• Operite ga hladnom vodom.

• Koristite ovaj lijek dva puta sedmično za željeni rezultat.

2. Za detoksikaciju kože

Slatka limeta ima antioksidativna svojstva koja sprečavaju oštećenja slobodnim radikalima i osvježavaju kožu. Osim toga, slatka kreča učinkovito uklanja toksine i nečistoće s kože kako bi oživjela dosadnu kožu. Med održava kožu vlažnom i podatnom, dok antimikrobna svojstva kurkume štite štetne mikrobe u oku kako bi održali zdravu kožu. ^[dva]

Sastojci

• & frac12 slatki kreč

• 1 kašičica kurkume

• 2 kašike meda

Način upotrebe

• U posudu dodajte gore spomenutu količinu meda.

• Dodajte mu kurkumu i dobro promiješajte.

• Na kraju iscijedite pola slatke limete i sve zajedno dobro promiješajte.

• Nanesite ravnomjerni sloj smjese na lice.

• Ostavite da djeluje 15 minuta.

• Isperite ga kasnije.

• Koristite ovaj lijek 2 puta sedmično za željeni rezultat.

3. Za blistavu kožu

Kora pomorandže ima antioksidativna svojstva koja pomažu uklanjanju mrtve kože i nečistoća s kože i ostavljaju vašoj koži glatki i prirodni sjaj. ^[3] Limun ima svojstva posvjetljivanja kože koja osvjetljavaju kožu, dok je aloe vera bogata vitaminima i mineralima koji podmlađuju kožu i čine je hidratiziranom i zdravom. ^[4]

Sastojci

• 2 kašike narančine kore u prahu

• 2 kašike gela aloe vere

• & frac12 limun

Način upotrebe

• Ogulite nekoliko naranči i pustite da se kora naranče osuši na suncu nekoliko dana. Kad se potpuno osuši, sameljite ga da biste dobili prah od narančine kore. Uzmite 2 žlice ovog praha od narančine kore u posudu.

• Dodajte gel aloe vere u posudu i promiješajte.

• Na kraju iscijedite pola limuna i sve zajedno dobro promiješajte da se dobije pasta.

• Nanesite ovu pastu na lice.

• Ostavite da djeluje 15 minuta.

• Isperite je hladnom vodom.

• Koristite ovaj lijek 2-3 puta sedmično za željeni rezultat.

4. Za podmlađivanje kože

Obogaćen vitaminom C, grejp pomaže u zaštiti kože od štetnih UV zraka i poboljšava elastičnost kože, smanjujući na taj način znakove starenja poput finih bora i bora radi podmlađivanja kože. ^[5] Med održava vlagu zaključanom u koži, dok mliječna kiselina prisutna u skuti tonizira vašu kožu i čini je čvrstom, kada se lokalno nanosi. ^[6]

Sastojci

• 1 grejp

• 1 kašika meda

• 1 kašika skute

ulje čaja drveta za kosu

Način upotrebe

• Izvadite pulpu iz grejpa i dodajte je u posudu.

• Dodajte mu skute i pomiješajte ih zajedno.

• Na kraju dodajte med i sve zajedno dobro promiješajte.

• Nanesite smjesu na lice.

• Ostavite da djeluje 20 minuta.

kućni lijekovi za svrbež vlasišta i perut

• Isperite je hladnom vodom.

• Koristite ovaj lijek 2-3 puta sedmično za željeni rezultat.

5. Za piling kože

Ovo je piling s učinkovitim sastojcima koji nježno ljušte vašu kožu kako bi je učinili mekom, glatkom i podatnom. Šećer djeluje kao piling za kožu i pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože. Esencijalna ulja limuna i naranče sjajni su antioksidanti bogati vitaminom C koji štite kožu i poboljšavaju elastičnost kože. ^[7] Maslinovo ulje održava hidrataciju i njegu.

Sastojci

• Kora limuna

• Kora pomorandže

• Sok od jednog limuna

• Nekoliko kapi esencijalnog ulja limuna

• Nekoliko kapi esencijalnog ulja naranče

• 2 kašike maslinovog ulja

• 2 šolje šećera u prahu

Način upotrebe

• Naribajte kore limuna i pomorandže da biste dobili prašak i pomiješajte ih zajedno.

• Dodajte ovu smešu šećeru.

• U to dodajte limunov sok i dobro promiješajte.

• Zatim dodajte sok od masline i dobro promiješajte.

• Na kraju dodajte esencijalno ulje i sve zajedno dobro promiješajte.

• Prije nego što uskočite pod tuš, lagano ribajte kožu koristeći ovu smjesu nekoliko sekundi.

• Koristite ovaj lijek jednom sedmično za željeni rezultat.

Prednosti agruma za kosu i način upotrebe

1. Pojačati rast kose

Mješavina vode od limuna i kokosa djelotvorno otčepljuje pore i njeguje folikule dlake te potiče rast kose.

Sastojci

• 1 kašika limunovog soka

• 1 kašika kokosove vode

Način upotrebe

• Pomiješajte oba sastojka u posudi.

• Nežno umasirajte smjesu u tjeme nekoliko sekundi.

• Ostavite da djeluje 20 minuta.

• Isperite ga blagim šamponom.

• Koristite ovaj lijek jednom sedmično.

2. Za liječenje peruti

Sadržaj vitamina C u naranči čini je učinkovitim sredstvom za liječenje peruti. ^[8] Narančina kora pomiješana s jogurtom hrani vaše folikule kose i pomaže vam da se riješite peruti.

Sastojci

• 2 pomorandže

• 1 šolja jogurta

Način upotrebe

• Oljuštite naranče. Pustite da se narančine kore osuše na sunčevoj svjetlosti i pomiješajte je da dobijete prah od narančine kore.

• Dodajte ovaj prah u šolju jogurta i dobro pomiješajte oba sastojka.

• Nanesite smjesu na vlasište i kosu.

• Ostavite da djeluje 1 sat.

Priyanka Chopra neto vrijednost 2020

• Isperite ga blagim šamponom i toplom vodom.

• Koristite ovaj lijek 2 puta u mjesecu za željeni rezultat.

3. Za liječenje suvog vlasišta

Grejpfrut ne samo da uklanja mrtvu i suhu kožu, već uklanja nakupine hemikalija s vlasišta i na taj ga način njeguje. Kisela priroda limuna čisti vaše vlasište, dok kokosovo ulje duboko prodire u vlasu kose i sprečava oštećenje kose. ^[9]

Sastojci

• 1 kašika grejpa

• 2 kašike limunovog soka

• 4 kašike kokosovog ulja

Način upotrebe

• Pomiješajte sve sastojke u posudi.

• Rasporedite kosu i podijelite je na manje dijelove.

• Nanesite smjesu u svaki dio i nježno umasirajte vlasište kružnim pokretima i izradite je po dužini kose.

• Pokrijte kosu kapom za tuširanje.

• Ostavite da djeluje 25 minuta.

• Isperite ga blagim šamponom.

• Završite s nekim regeneratorom.

Pogledajte reference na članak

[1]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E. i Zouboulis, C. C. (2012). Otkrivanje veze između prehrane i starenja kože. Dermato-endokrinologija, 4 (3), 298–307
[dva]Vaughn, A. R., Branum, A. i Sivamani, R. K. (2016). Učinci kurkume (Curcuma longa) na zdravlje kože: Sistematski pregled kliničkih dokaza. Fitoterapijska istraživanja, 30 (8), 1243-1264.
[3]Park, J. H., Lee, M. i Park, E. (2014). Antioksidativna aktivnost pomorandžinog mesa i kore ekstrahirane raznim rastvaračima. Preventivna prehrana i nauka o hrani, 19 (4), 291.
[4]Surjushe, A., Vasani, R. i Saple, D. G. (2008). Aloe vera: kratki osvrt.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163–166
[5]Nobile, V., Michelotti, A., Cestone, E., Caturla, N., Castillo, J., Benavente-García, O.,… Micol, V. (2016). Fotoprotektivni i antiageni efekti na koži kombinacije polifenola ružmarina (Rosmarinus officinalis) i grejpa (Citrus paradisi). Istraživanje prehrane i prehrane, 60, 31871.
[6]Smith, W. P. (1996). Epidermalni i dermalni efekti topikalne mliječne kiseline. Journal of American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[7]Misharina, T. A., i Samusenko, A. L. (2008). Antioksidativna svojstva esencijalnih ulja od limuna, grejpa, korijandera, karanfilića i njihovih mješavina. Primijenjena biohemija i mikrobiologija, 44 (4), 438-442.
[8]Wong, A. P., Kalinovsky, T., Niedzwiecki, A., i Rath, M. (2015). Učinkovitost nutritivnog liječenja kod pacijenata sa psorijazom: prikaz slučaja. Eksperimentalna i terapijska medicina, 10 (3), 1071-1073.
[9]Rele, A. S., i Mohile, R. B. (2003). Učinak mineralnog ulja, suncokretovog ulja i kokosovog ulja na sprečavanje oštećenja kose.Žurnal za kozmetičke nauke, 54 (2), 175-192.