Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018. godine, kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar će biti otpušten iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
10 namirnica koje povećavaju krvne pločice, ove hrane povećavaju trombocite | BoldskyKišna sezona sa sobom nosi čitav niz problema. Neočekivana kiša uzrokuje smetnje u našem svakodnevnom životu. Naša se koža i kosa ponašaju čudno, a kašalj i prehlada postaju uobičajeni.
Još jedna stvar koja postaje pretežna za vrijeme kiša su komarci. Ti dosadni insekti su posvuda. Vrlo je važno držati ih pod kontrolom jer šire puno bolesti. Denga je jedna od takvih bolesti.
Uz opći porast populacije komaraca, bilježi se i stalni porast broja slučajeva denge.
Denga je virusna bolest koju prenose komarci i koju uzrokuje jedan od mnogih usko povezanih virusa. Prenosi se ugrizom ženskog komarca Aedes zaraženog virusom denge. Komar se zarazi kada ugrize osobu s virusom denge u krvi.
Ne može se prenijeti direktno sa jedne osobe na drugu. Zbog toga komarci postaju prenosioci ovog virusa.
Aktivni su od zore do mraka, u zatvorenom i u sjenovitim predjelima ili ako je vrijeme oblačno. Sposobni su za širenje virusa tijekom cijele godine. Evo i nekih 14 stvari koje trebate znati o dengi.
kako održati rast kose
Ove vrste komaraca razmnožavaju se u stajaćoj vodi, kao što su vaze sa cvijećem, kante, ribnjaci itd. Jednom kada virus uđe u tijelo komarca i inkubira se 4-10 dana, on je sposoban prenositi virus do kraja svog života.
Tropske zemlje, uključujući indijski potkontinent, svake su godine izložene većem riziku od bolesti, jer su temperature idealne za uzgoj komaraca.
Kada osobu ujede komarac koji nosi virus, obično treba 4-6 dana da se pojave simptomi. Uobičajeni simptomi su visoka temperatura, uporne glavobolje, bolovi iza očiju i bolovi u mišićima i zglobovima.
Ponekad su blage i mogu se zamijeniti sa uobičajenim virusnim. Međutim, ozbiljni problemi se razvijaju kasnije. Jednostavni test krvi potvrdit će je li groznica samo virusna ili denga.
Jednom kada se testira na denga groznicu, broj trombocita počinje se smanjivati od trećeg dana. Trombociti su male krvne ćelije proizvedene u koštanoj srži i nizak broj trombocita obično znači da je krv izgubila sposobnost borbe protiv bolesti.
najbolji lek za zaustavljanje opadanja kose
Važno je održavati redovan broj trombocita kako bi se brzo oporavili. Ovaj članak će vam objasniti načine za povećanje broja trombocita za brži oporavak.
1) Papaja
I plod papaje i njezini listovi mogu povećati broj trombocita u roku od nekoliko dana.
Metoda
- Jedite zrelu papaju ili pijte sok zajedno sa limunovim sokom 2-3 puta dnevno.
- Napravite pastu od nekoliko listova papaje u mikseru i izvucite gorki sok. Pijte ovaj sok 2 puta dnevno.
2) cikla
Cikla je bogata prirodnim antioksidansima i homeostatskim svojstvima.
Metoda
-1 kašika svježe pripremljenog soka od cikle pomoći će vam da povećate broj trombocita.
jednostavne frizure za kovrčavu kosu
-U čašu soka od mrkve pomiješajte 3 kašike soka od cikle i pijte je 2 puta dnevno.
3) lisnato zelenilo
Dobar su izvor vitamina K koji pomaže u povećanju broja trombocita. Spanać i kelj vrlo su zdravi za konzumaciju kada je broj trombocita nizak.
Metoda
-Najbolje ih je konzumirati sirove u salatama.
4) Vitamin C
Vitamin C se sastoji od askorbinske i limunske kiseline koja pomažu u povećanju broja trombocita. Moćan je antioksidans i veće doze ovog vitamina spriječit će oštećenje slobodnih radikala trombocitima.
Metoda
-U prehranu uključite hranu bogatu vitaminima poput naranče, limuna, jagoda, kivija itd.
5) bundeva
Ova hrana bogata je vitaminom A koji pomaže u podršci razvoju trombocita i regulira proteine koje proizvode tjelesne ćelije.
Metoda
- Pola čaše svježeg soka od bundeve sa žličicom meda po ukusu može vam pomoći da povećate broj trombocita. Preporučuju se najmanje 2-3 čaše dnevno.
6) sezamovo ulje
Sezamovo ulje sadrži polinezasićene masti i vitamin E i smatra se vrhunskim lijekom za povećanje trombocita u krvi.
Igra prestola sezona 7 epizoda 7 scenario
Metoda
-Zamijenite sezamovo ulje u svakodnevnom kuhanju. Savršen je i za duboko i plitko prženje.
7) beli luk
Češnjak sadrži tromboksan A2 koji veže trombocite i povećava broj trombocita.
Metoda
-Upotrijebite bijeli luk u svakodnevnom kuhanju ili jednostavno napravite čorbu od njega. Kinezi u svojim juhama koriste puno belog luka.
8) Omega 3 masne kiseline
Ova hrana će vašem imunološkom sistemu dati poticaj, povećavajući tako broj trombocita u krvi.
Metoda
-Uključivanje svih vrsta orašastih plodova poput badema, oraha i sjemenki poput sjemenki suncokreta, lanenih sjemenki, osigurat će vam da pojačate omega 3 masne kiseline u prehrani. Drugi način je konzumacija ribljeg ulja, koje je njime bogato.
citati o najboljem prijatelju
9) Pijte puno vode
Pacijentima denga je vrlo važno da se stalno hidriraju. Pijenje odgovarajuće vode dobro je na više načina. Pijenje sobne temperature i čiste vode očistit će vaš probavni sistem i izbaciti toksine. To će pak aktivirati stvaranje trombocita.
10) nemasni protein
Hrana poput puretine, piletine i ribe poznata je pod nazivom nemasni protein. Izvrsni su izvori cinka i vitamina B12. Ove hranljive materije su ključne za preokretanje efekata trombocitopenije (smanjenih trombocita u tijelu).
Metoda
-Uključite u prehranu puno piletine, puretine i ribe.
Ova hrana je siguran način da povećate broj trombocita u dengi. Lijekovi ne moraju biti dosadni. Uključite gore navedene sastojke u svoju svakodnevnu hranu i bit ćete na najbržem putu do oporavka.
