Možda zvuči kao da tvrdite očigledno, ali činjenica je da ako ne očistite lice kako treba, vaša koža će sigurno patiti. CTM ( čišćenje, toniranje i vlaženje ) treba da bude vaša osnovna mantra. Morate mu dodati i piling, uljem i maskiranje. Prije nego što krenete sa sigurnom rutinom zasnovanom na CTM-u, morate znati svoj tip kože. Evo nekoliko efikasnih savjeta, ovisno o tipu kože:
jedan. Masna koža
dva. Suva koža
3. Mješovita koža
Četiri. Često postavljana pitanja
Masna koža
Masnoj koži je potrebna posebna rutinsko čišćenje lica . To je zato što previše ulja može neizbježno dovesti do izbijanja akni ili bubuljica. Čak i ako jesi masnu kožu , izbjegavajte korištenje sapuna. Kao što svi znamo, sapuni mogu skinuti s kože prirodna ulja i mogu uticati na pH nivo. Stoga stručnjaci savjetuju da koristite nježno sredstvo za pranje lica. U idealnom slučaju, kupujte sredstva za pranje lica koja sadrže AHA ili alfa hidroksi kiseline poput limunske, mliječne ili glikolne kiseline.
Dok čistite lice takvim sredstvom za pranje lica, koristite mlaku vodu – po svaku cijenu izbjegavajte toplu vodu jer može učiniti vašu kožu pretjerano isušivom. Nakon što ste očistili lice, osušite ga ručnikom – nemojte ga snažno trljati.
Ako imate masnu kožu i želite koristiti sredstvo za čišćenje za čišćenje lica, idite na proizvode koji sadrže emolijense kao što su lanolin ili ovlaživači poput glicerina (zadržava vlagu u vašoj koži). Za kožu sklonu aknama ili bubuljicama koristite ljekovita sredstva za čišćenje koja između ostalog sadrže salicilnu kiselinu (pomaže da se riješite oteklina) i benzoil peroksid (ubija bakterije koje uzrokuju akne, između ostalog).
Nakon čišćenja lica obavezno koristite tonik. Opet, ako imate erupcije na koži, idite na tonik koji ima AHA. Vlaženje vašeg lica trebao bi biti sljedeći korak. Da, čak i ako imate masnu kožu, morate osigurati da vaša koža bude hidratizirana. Za masnu kožu koristite hidratantnu kremu na bazi vode.
kako prirodno ukloniti mitesere
Korištenje maske za lice jednom sedmično također bi trebalo biti sastavni dio rutine čišćenja lica za masnu kožu. U idealnom slučaju, koristite domaće DIY maska za održavanje vašeg lica čistim . Evo dva maske za lice koji mogu biti efikasni:
Pakovanje za lice od paradajza : Paradajz iseći na polovine i jednu od njih zgnječiti. Ovaj pire procijedite da dobije sok bez sjemenki. Nanesite vatu na lice. Dodajte nekoliko kapi meda za dodatne prednosti. Ostavite da odstoji 10-15 minuta, a zatim isperite.
Maska od banane i meda : Banana i maska od meda umiriće vašu kožu. Stavite bananu u blender i dodajte joj kašiku meda. Nanesite smjesu na lice i pričekajte 15 minuta. Isperite hladnom krpom. Osušite.
različite joga asane i njihove prednosti
Savjet: Ako imate masnu kožu, pokušajte da čistite lice barem dva puta dnevno.
Suva koža
Čišćenje lica kada imate suva koža može biti zeznuta stvar. Morate se potruditi da svoju kožu ne osušite pogrešnim odabirom proizvoda za čišćenje. Za čistu suhu kožu lica, morate ići na a hidratantno pranje lica . Izbjegavajte čišćenje lica toplom vodom jer će to neizbježno učiniti vašu kožu super suvom. Nakon čišćenja lica, osušite ga ručnikom.
Ako imate suhu kožu, možete koristiti i ulja za čišćenje lica. Ulje jojobe, argana i avokada mogu biti neke od opcija. Kokosovo ulje , sa svojim antibakterijskim i hidratantnim svojstvima, može biti odličan izbor. Operite ruke i uzmite kašiku kokosovog ulja u dlan. Protrljajte dlanove jedan o drugom da ravnomjerno rasporedite ulje, a zatim nanesite ulje na lice. Nemojte snažno trljati ulje. Utrljajte kružnim pokretima. Nakon nekoliko minuta isperite toplom vodom ili obrišite ulje toplom vlažnom krpom. Ovo može biti veoma hranljiva rutina čišćenja lica.
Obično ljudi izbjegavaju korištenje tonika za suhu kožu. Ne boj se. Morate koristiti tonik nakon čišćenja lica - to je korak o kojem se ne može pregovarati. Odaberite tonike koji ne sadrže alkohol – oni neće dodatno osušiti vašu kožu.
Nepotrebno je reći da biste trebali biti velikodušni dok nanosite hidratantne kreme na suhu kožu.
dijagram ishrane za trudnicu
DIY maske za lice takođe treba da bude deo vašeg režim čišćenja lica . Koristite jednu od ovih maski za lice barem jednom sedmično:
Žumanca i bademovo ulje : Izmiksati žumanca i bademovo ulje zajedno, ravnomerno nanesite na lice. Možete dodati nekoliko kapi sok od limuna u mješavinu kako biste se riješili mirisa. Sačekajte 15 minuta i isperite blagim umivaonikom za lice.
Aloe vera i med : Uzmite 2 supene kašike aloe vera gel . Dodajte 1 kašičicu meda i dobro promiješajte da dobijete glatku pastu. Nanesite na lice, ostavite da odstoji pola sata i operite lice mlakom vodom.
Savjet: Za suhu kožu koristite tonik bez alkohola.
Mješovita koža
Krenimo redom. Kako znaš da imaš mješovita koža ? Uzmite maramicu i pritisnite je na lice. Kad bi samo onaj dio papira koji je pokrio tvoj T zona izgleda masno, imate mješovitu kožu - vaša T zona je masna, a obrazi i ostali dijelovi lica ostaju suvi. Dakle, ako imate mješovitu kožu, očistite lice sredstvom za čišćenje na bazi gela. Izbjegavajte sapune i gruba sredstva za čišćenje za čišćenje lica. Ako koristite sredstvo za čišćenje koje je bogato sulfatima ili čak alkoholom, može ukloniti prirodna ulja s vaše kože. Nakon čišćenja lica, osušite ga mekim peškirom.
Toneri su neophodni i za mešovitu kožu. Odlučite se za tonere koji imaju hijaluronska kiselina , koenzim Q10, glicerin i vitamin C.
virat i anushka svadbene slike
Ne izbjegavajte maske za lice. Evo nekoliko efikasnih DIY maski za mješovitu kožu:
Maska od papaje i banane : Napravite glatku mješavinu sa zgnječenom papajom i bananom. Dodajte mu kašičicu meda. Nanesite na lice i sačekajte pola sata. Isperite.
Multani mitti (Fullerova zemlja) i ružina vodica : Uzmite jednu supenu kašiku multani mitti i jednu supenu kašiku ružine vodice i napravite glatku pastu. Nanesite na lice i pričekajte 15-20 minuta prije ispiranja. Dok će se Multani mitti pozabaviti masnom T zonom, ružina vodica će osigurati da vaše lice bude hidrirano.
Savjet: Ako imate mješovitu kožu, koristite sredstvo za čišćenje na bazi gela za čišćenje lica.
Često postavljana pitanja
P. Da li je piling dio rutine čišćenja lica?
TO. TO JE. Piling najmanje dva puta sedmično kao dio vašeg vježbe čišćenja lica . Stručnjaci preporučuju piling laganim pilingom ili AHA. Možete koristiti i prirodne pilinge.
P. Da li je efektivno pravilo za pranje lica od 60 sekundi?
TO. Pravilo od 60 sekundi zavladalo je sajber svijetom. U osnovi, traži od vas da posvetite tačno jedan minut čišćenju lica. Dakle, ako koristite sredstvo za čišćenje, nježno ga utrljajte na sve kutove lica 60 sekundi kako bi sastojci sredstva za čišćenje mogli duboko prodrijeti u vašu kožu. Također, ovaj vremenski okvir vam daje dovoljno prostora da se fokusirate na one dijelove lica koje izbjegavate dok ga čistite.
