Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Nema ništa neugodnije od lošeg zadaha, posebno kada morate razgovarati s drugom osobom ili dok ste na sastanku. Zbog toga gubite samopouzdanje.
Dakle, ako očajnički tražite rješenje, joga bi bila krajnja opcija da se riješite neugodnog zadaha.
Takođe pročitajte: Joga za jake ruke
Joga za hrkanje | Ove asane uklonit će hrkanje Bhramari Pranayama, Simhasana | Boldsky 
Simhasana, u narodu poznata kao Poza lava, jedna je od najboljih joga asana za zaustavljanje neugodnog zadaha. Takođe postoji nekoliko lijekova i osvježivača usta koji su dostupni bez recepta.
Sve ovo pruža trenutno izlječenje, ali to će trajati samo kratko vrijeme. Kako bi izbjegli takvu neugodnu situaciju u tom trenutku, ljudi poduzimaju mjere predostrožnosti poput pranja zuba ili pucanja osvježivača usta.
rođendanske igre za odrasle
Takođe pročitajte: Joga za jake noge
Ali ako tražite dugoročno trajno rješenje, onda bi joga bila najbolja opcija.
Loša higijena zuba, bolesti šupljina, desni, mala proizvodnja pljuvačke koja dovodi do suhoće usta malo je među glavnim uzrocima neugodnog zadaha.
Ako vas ovaj zdravstveni problem muči, pokušajte vježbati Simhasanu, asanu za koju je poznato da trenutno zaustavlja zadah. Evo koraka za izvođenje Simhasane. Pogledaj.
Koračni postupak za izvođenje Simhasane:
1. Da započnete ovu asanu, spustite se u klečeći položaj kao u Vajrasani.
2. Gležnjevi se trebaju ukrštati.
3. Obje noge trebaju biti usmjerene prema van.
kućni lijek za prorijeđenu kosu
4. Pazite da međica treba pritisnuti vrh peta.
5. I dlanovi i prsti trebaju biti postavljeni i čvrsto pritisnuti na koljena.
6. Udahnite duboko kroz nos dok otvarate usta i ispružite jezik.
7. Mišići ispred grla trebaju biti skupljeni.
8. Polako izdahnite na usta i ispustite zvuk „haa“.
9. Ostanite u položaju i ponovite asanu nekoliko puta.
najbolje sredstvo za pranje lica za masnu kožu ljeti
Ostale prednosti Simhasane:
Pomaže u ublažavanju napetosti u prsima.
Pomaže u stimuliranju živaca.
Pomaže u sprečavanju grlobolje.
Pomaže u pružanju rješenja za probleme povezane s glasom.
koje je bademovo ulje dobro za kosu
Pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi.
Pomaže u prevenciji respiratornih problema.
Pomaže u ublažavanju napetosti na licu.
Oprez:
Simhasana je jedna od vrlo jednostavnih asana i sigurna je čak i za početnike. Ali bolje je vježbati pod vodstvom trenera joge ako je neko pretrpio ozljedu koljena.
