Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Želučana žega je čest problem s kojim se može biti teško nositi. Osjećaj pečenja može biti iritantan, uzrokujući uznemireni želudac i upalu.
maska za kosu za kovrčavu kosu
Šta uzrokuje vrućinu u želucu?
Želučanu vrućinu obično uzrokuju zdravstveni problemi ili odabir načina života. To izaziva osjećaj pečenja ili bol u trbuhu [1] . Ponekad osjećaj pečenja prate i drugi simptomi, ali ne uvijek.
Želučana vrućina može se definirati kao stanje koje se razvija kada se prekomjerna vrućina stvara kao rezultat bržeg procesa probave i treba se paziti, što u nedostatku pravovremene njege može rezultirati ozbiljnim zdravstvenim komplikacijama [dva] .
Ne postoji tipičan uzrok povišene želučane temperature, međutim, postoje neki uobičajeni uzroci želučane vrućine, a oni su sljedeći:
(1) Gastritis : To je stanje koje uzrokuje upalu u sluznici vašeg želuca. Osim što uzrokuje vrućinu u želucu, gastritis može uzrokovati i mučninu, povraćanje, osjećaj sitosti nakon jela [3] . U teškim slučajevima gastritisa prijavljuju se čir na želucu, želučano krvarenje i povećani rizik od karcinoma želuca [4] .
(2) Peptični čir : Takođe nazvano čir na želucu , to su čireve koje se razvijaju na unutrašnjoj sluznici želuca i gornjem dijelu tankog crijeva [5] . Najčešći simptom čira je želučana žega ili želudac koji gori. Takođe možete iskusiti osjećaj sitosti, nadutosti, stalnog podrigivanja, žgaravica , mučnina i netolerancija na određenu hranu.
(3) Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) : IBS je čest poremećaj i može utjecati na crijeva i želudac. Uzrokuje nelagodu u trbuhu, a ponekad i gorući bol zajedno s plinovima, zatvor , mučnina i proljev [6] .
(4) Probavne smetnje : Poznata i kao dispepsija ili poremećaj želuca, probavne smetnje uzrokuju nelagodu u gornjem dijelu trbuha. To može biti simptom drugog problema s probavom [7] .
...
(5) Refluks kiseline : Kada se želučana kiselina vrati u vaš jednjak, to može dovesti do GERB-a, što može uzrokovati peckanje u prsima ili želucu, zajedno s bolovima u prsima i poteškoće u gutanju [8] .
(6) Začinjena hrana : Kapsaicin u nekoj začinjenoj hrani može nadražiti sluznicu želuca ili crijeva i pokreće bolove u trbuhu i gastrointestinalne simptome [9] .
7) infekcija H. pylori : Helicobacter pylori (H. pylori) infekcija se razvija kada bakterije zaraze vaš želudac i mogu dovesti do vrućine u želucu.
(8) Lijekovi : Pojedini lijekovi, posebno lijekovi protiv bolova, mogu uzrokovati gastrointestinalne probleme, što može dovesti do peckanja u želucu [10] .
Neki od ostalih uzroka koji mogu dovesti do vrućine u želucu su sljedeći:
- Prejedanje
- Kasni noćni obroci
- Pretjerana konzumacija alkohola
- Sjedilački način života
- Pušenje
Koji su simptomi želučane vrućine?
Toplina je poznata po svojoj prirodi sušenja, tako da će sagorjeti želučane tečnosti uzrokujući žeđ, suhoću usta i zatvor. Kada suhoća postane kronična, pojavit će se problemi poput suhoće usta, upale u grlu i želje za pićem - što se smatra ranim simptomima želučane žege [jedanaest] .
Vrućina u želucu smanjuje apetit, a osjećate se sito i nakon što malo jedete. To je zato što nema dovoljno želučanih sokova za preradu hrane.
Želučana žega može izazvati želučane bolove što će dovesti do osjećaja pečenja. To će dovesti do želučane kiseline i gastritisa. Kako želučana vrućina sagorijeva energiju i brzo probavlja konzumiranu hranu, često osjećate glad. [12] .
kako održati kosu ravnom
Želudačna žega zauzvrat će uzrokovati probleme poput regurgitacije, mučnine i povraćanja. Vatra u vašem trbuhu vodi do zadah , krvarenje i bolne desni [13] .
Kako liječiti želučanu vrućinu?
Najbolji način za liječenje vatre u želucu je prestanak konzumiranja vruće hrane i pića. Trebate rashladiti želučanu vrućinu i nahraniti sluznicu želuca [14] . Opcije liječenja ovise o tome što uzrokuje da vam želudac gori.
U nekim slučajevima vrućina u želucu može biti zbog kiselosti, a način da prepoznate imate li problem s kiselošću je provjeriti imate li bijele mrlje na noktima [petnaest] . Često se preporučuju lijekovi bez recepta (OTC) i lijekovi na recept koji pomažu u ublažavanju simptoma želučane vrućine - s obzirom na stanje koje ga uzrokuje [16] .
Osim lijekova, postoje i učinkoviti kućni lijekovi koji mogu pomoći u suočavanju s želučanom vrućinom, a oni su spomenuti u nastavku.
Kućni lijekovi za želučanu vrućinu
Banana : Uzimanje banana pomoći će vam da se oslobodite opekotina želuca. Neutralizira kiseline u želucu i pruža umirujući učinak. Možete je dobiti sirovu ili je zgnječiti s mlijekom [17] .
Bademi : Jedan od najboljih tradicionalnih domaćih lijekova za želučanu vrućinu, bademi vam mogu pomoći da rashladite želudac [18] . Bademe namočite preko noći, a doručkujte ih sirovim mlijekom.
Kuvana riža : Jedenje kuhane riže može pomoći u hlađenju želuca i povećava sadržaj vode. Ako se riža konzumira bez dodavanja začina, može ublažiti želučanu vrućinu. Možete dobiti čak i pirinač sa skutom da biste postigli najbolje rezultate.
Krastavac : Jedenje krastavca može vam pomoći da nahranite sluznicu želuca i učinite da se osjećate bolje, jer ovo vodenasto povrće (95 posto) može pomoći u smirivanju želuca.
Avokado : Avokado je lako probavljivo voće koje se koristi i za prirodno smirivanje želuca. Uzmite ½ avokado ili od njega napravite sok za liječenje opekotina želuca.
...
Sjeme komorača : Žvakanje sjemena ili pravljenje čaja s njim potaknut će lučenje probavnih enzima koji mogu ublažiti osjećaj pečenja u želucu. Uzmite kašiku sjemenki komorača nakon svakog obroka. Sjeme kima je također korisno [19].
Jogurt : Jogurt je jedan od najboljih domaćih lijekova za liječenje želučane vrućine i smanjenje osjećaja pečenja. Jogurt možete dobiti sirovi ili ga umutiti s vodom i šećerom.
Sok od kupusa : Kupus je, kao i sok, izuzetno dobar za liječenje opekotina želuca. Uzmite sok od kupusa ne samo zbog svojih sposobnosti mršavljenja, već i za liječenje želučane žege.
Vježba disanja : Drugi način sprečavanja želučane žege je vježba dubokog disanja. Udahnite duboko do stomaka. Zatim pokušajte disati crijevima nego plućima. Mentalno zamislite da vam je dah postao hladan i podmlađujući. Osjetite svježinu, hladan dah u trbuhu. To će vam smanjiti žgaravicu i želučane probleme [dvadeset] .
Na kraju ...
Konzumacija hladne, probavne hrane pomaže u liječenju želučane žege. Najbolji i jednostavan način za tretiranje vatre u želucu je prestanak konzumiranja vruće hrane i pića - samo ako uzrok vrućine u želucu nije nikakav zdravstveni problem.
