Nanosimo kremu za sunčanje i pokušavamo ograničiti vrijeme koje provodimo na suncu, ali ipak se dešavaju opekotine. Ali u kom trenutku obična opekotina od sunca postaje sunce trovanja ? Provjerili smo s dr. Julie Karen, dermatologom iz New Yorka i konsultantom Banana Boat-a, kako bismo saznali više o trovanju suncem – uključujući i kako izbjeći da ga dobijete.
Prvo prvo: šta je trovanje suncem?
Vrlo jednostavno rečeno, trovanje suncem je teška opekotina uzrokovana produženim izlaganjem UV zračenju. Iako svako može dobiti opekotine od sunca ili trovanje od sunca, dr. Karen nam kaže da su određeni ljudi u većem riziku: osobe svijetle puti, oni skloni opekotinama i oni koji uzimaju određene fotosenzibilizirajuće lijekove, uključujući antibiotike i lijekove za krvni tlak, mogu biti posebno izloženi riziku od sunca trovanja, napominje ona.
Koji su simptomi trovanja suncem?
Prema dr. Karen, trovanje suncem je obično povezano s ekstremnom osjetljivošću kože i nekom kombinacijom groznice, zimice, letargije, mučnine, povraćanja i nesvjestice ili gubitka svijesti. Simptomi traju od nekoliko sati u lakšim slučajevima do dana u težim slučajevima.
Kako liječite trovanje suncem?
Većina slučajeva trovanja suncem može se liječiti kod kuće, aloe verom za umirivanje kože, ibuprofenom za ublažavanje tegoba i hladnim oblogama kako bi se vaša koža osjećala hladnije. Ako simptomi eskaliraju, možda će biti potrebno posjetiti liječnika koji može propisati lijekove kako bi spriječio inficiranje kože s mjehurićima ili dati IV tekućine za borbu protiv dehidracije.
Postoje li načini da se to spriječi?
Srećom, da. Dr. Karen preporučuje ograničavanje vremena koje provodite na otvorenom između 10 i 16 sati. Ako ste na otvorenom tokom ovog vremena, važno je da tražite hlad kad je to moguće, koristite kremu za sunčanje širokog spektra sa najmanje SPF 30 i nosite zaštitnu odjeću, uključujući šešir sa širokim obodom i naočare za sunce koje blokiraju UV zračenje, kaže ona. Takođe je – očigledno – važno nositi kremu za sunčanje svaki dan (čak i kada je oblačno ili kiša). Prema dr. Karen, odlična opcija je novo Banana Boat Simply Protect Sport Losion za zaštitu od sunca ili Sprej za zaštitu od sunca SPF 50+ jer pružaju UVA/UVB zaštitu širokog spektra sa 25 posto manje sastojaka.
youtube-ovi najpopularniji recepti za kuhanje
Budite oprezni tamo.
