U Indiji su navikla ulja masirajte vlasište i njeguju kosu od pamtivijeka. Kao djeca, i mi smo bake ili majke umasirale ulje u kosu i vlasište. Bio je to nedeljni ritual, a naša kosa je zahvaljujući ovom režimu ispala meka kao svila i sjajna. Moramo se ponovo vratiti na ovaj ritual za lijepu kosu, a korištenje susamovog ulja za kosu učinit će čuda za vašu kosu. Susamovo ulje se pravi od sjemenki susama i kroz vrijeme je bilo poznato po mnogim blagodatima. Druga riječ za sezamovo ulje je gingelly oil. Susamovo ulje za kosu podstiče dobro zdravlje vlasišta i potiče rast kose. Susamovo ulje sadrži vitamin E, B kompleks, te minerale poput kalcija, magnezija, fosfora i proteina koji jačaju kosu od korijena i dubinski njeguju. Čitajte dalje kako biste saznali više o korištenju susamovog ulja za kosu.
jedan. ISTORIJA SUZAMOVOG ULJA
dva. ŠTA SUZAMOVO ULJE SADRŽI?
3. SUZAMOVO ULJE ZA KOSU
Četiri. NAČINI KORIŠĆENJA SUZAMOVOG ULJA ZA KOSU
5. DIY UPOTREBA SUZAMOVOG ULJA ZA KOSU
6. Česta pitanja: SUZAMOVO ULJE ZA KOSU
ISTORIJA SUZAMOVOG ULJA
Susam je visoka jednogodišnja biljka iz porodice Pedaliaceae. Obično se koristi kao sastojak za hranu i začinsezamovo ulje također ima ljepotu i ljekovitu upotrebu. Smatra se da se biljka ukorijenila kao eterično ulje prije hiljadu godina, i najstarija je biljka koja se koristila kao ulje. Kina ga je koristila skoro 3000 godina kao hranu, lijek i mastilo. Egipćani imaju zapise o tome da se navikao da ublaži bol prije oko 1500 godina. Za Grke i Rimljane se takođe kaže da su koristili susamovo ulje, kako za hranu tako i za lepotu hiljadama godina. U ajurvedskoj medicini koristi se kao bazno ulje za oko 90 posto biljna ulja . U aromaterapiji, sezamovo ulje se popularno koristi kao ulje za masažu i ulje kao nosač za eterična ulja.Savjet: Možeš koristitisusamovo ulje za kosukao osnovno ulje i dodajte odgovarajuća eterična ulja kako biste dodali njegove prednosti i postigli najbolje rezultate.
ŠTA SUZAMOVO ULJE SADRŽI?
Susamovo ulje ima visok nivo prirodnih antioksidanata. Zovu se ulja sezamolina, sezamola i sezamina. Sezamin ima protuupalna svojstva i sadrži vitamin E. Sezamol, s druge strane, ima preko 20 korisnih farmakološki aktivnih svojstava. Susamovo uljetakođe je pun vitamina B-kompleksa, uključujući riboflavin, tiamin, pantotensku kiselinu, niacin, folnu kiselinu i piridoksin. Bogat je aminokiselinama koje pomažu u izgradnji proteina i minerala poput bakra, gvožđa, mangana, kalcijuma, selena, magnezijuma, cinka i fosfora.
Savjet: Iskoristite sve prednosti kojesusamovo uljeima korištenjem lokalno i unosom u pravoj količini.
SUZAMOVO ULJE ZA KOSU
Pomaže u rastu kose
Prema ajurvedskim stručnjacima, otprilike 50 posto indijskih žena gubikosa brže nego prije. Kada se susamovo ulje umasira u vaše vlasište, ono ga hrani i opskrbljuje prijeko potrebnom ishranom za folikule i dlake. To dovodi do dobrog rasta kose. Korištenje susamovog ulja za kosu također pomaže u liječenju svih oštećenja uzrokovanih hemikalijama koje se koriste tokom bilo kojeg tretmana, ili kosibojenje.
Pomaže protiv preranog sijedenja
Ako ste počeli da vidite sivu bojukosu, iako je mlada, uzmite u ruke susamovo ulje i umasirajte u vlasište i kosu. Obavezno koristite susamovo ulje za kosu kako bi dugo zadržala prirodnu boju, a samim tim i osigurajte to prerano posijedilo se izbjegava. Susamovo ulje, naime, ima svojstva koja pomažu u potamnjivanju kose, pa kosa koja je već prerano posijedila potamni.Sprečava gljivične i bakterijske infekcije
Susamovo ulje ima antibakterijska svojstva. Redovna primjena je vrlo korisna za uklanjanje gljivica ili bakterija. Ovo zauzvrat pomaže da se riješite ušiju i svih drugih problema koji proizlaze iz kose prožete bakterijama. Osigurajte da nanesete susamovo ulje na kosuna odgovarajući način je od suštinskog značaja.Pomaže u revitalizaciji oštećene kose
Susamovo ulje lako prodire duboko u kožu. To mu omogućava da hrani vlasište i kosu iznutra. Dakle, korištenje susamovog ulja za oštećenu kosu čini čuda kako bi se osiguralo da je tretirana iznutra.
Djeluje kao rashladno sredstvo
Visoke temperature mogu uticati nakosa strašno. Oni oštećuju folikule i izvlače vlagu. Nanošenje susamovog ulja na kosu pomaže u smirivanju zagrijanog vlasišta i kose. Takođe pomaže u zadržavanju vlage u kosi.
Pomaže u smanjenju gubitka kose izazvanog stresom
Stres može dovesti do mnogo toga gubitak kose . Masaža uljem sama po sebi pomaže kod stresa. Kada koristite susamovo ulje za masažu kose, njegova umirujuća svojstva pomažu u borbi protiv opadanja kose izazvanog stresom.Štiti od sunca
Susamovo ulje nudi prirodnu zaštitu od štetnih UV zraka. Dugo izlaganje vrelom suncu može dovesti do problema s kosom, a korištenje susamovog ulja za kosu pomaže u izbjegavanju toga tako što kosu nanosi zaštitnim premazom. Takođe pomaže kosi da se zaštiti od vrelog sunca.Pomozite da se riješite peruti
Perut je rezultat suhe kože, preosjetljivosti naproizvodi za kosu i rast gljivica na tjemenu između ostalih razloga. Nanošenje susamovog ulja na kosupomaže da ih se riješimo problemi koji pomažu u smanjenju peruti .Savjet: Umjesto da koristite proizvode kupljene u trgovini koji koriste mnoge kemikalije za različite probleme s kosom, odlučite se za kućne lijekove.
NAČINI KORIŠĆENJA SUZAMOVOG ULJA ZA KOSU
Koristećisezamovo ulje za kosu i vlasište je vrlo korisno za zdravlje kose i vlasišta kao što je gore navedeno. Ali kako možete koristiti sezamovo ulje za kosu na najbolji mogući način? Evo kako.
Jedite semenke susama
Jedite po jednu kašiku ovih semenki svakog dana ujutru. Kako je susam pun magnezijuma i kalcijuma, postajete bržirast kose. Susamovo ulje za rast kose dolazi iz sjemenki.Upotreba u kuvanju
Kada kuvate, koristitesusamovo ulje. Na ovaj način možete koristiti susamovo ulje za zdravlje kose kao dio vašeg svakodnevnog obroka. Ali nemojte kuhati u potpunosti u sezamovom ulju. Dodajte nekoliko kašičica u svoje uobičajeno ulje za kuvanje.Masirajte vlasište i kosu
Koristisezamovo ulje za masažu kose i vlasišta. Brzo se upija i hrani kosuiznutra napolje.U maski za kosu
Dodatisezamovo ulje na bilo koje maska za kosu koje koristite. Korištenje susamovog ulja za masku za kosu će dodati svoje prednosti prednostima maske za kosu koju koristite za kosu.Kao serum
Koristi susamovo ulje za kosuzablistajte kao što biste koristili serum.Savjet: Pazite da ne unosite previšesusamovo ulje. Koristite kašičicu ili dvije.
DIY UPOTREBA SUZAMOVOG ULJA ZA KOSU
Za njegu kose
Pomiješajte dvije supene kašikesusamovo uljesa bademovo ulje . Ovu mješavinu umasirajte u svojevlasište i kosu od korena do vrhova. Masirajte pet minuta tako da pokrijete cijelo vlasište i kosu. Kada završite, omotajte vrući peškir oko glave i držite ga 30-40 minuta. Isperite ulje blagim šamponom. Radite ovo tri puta sedmično. 
Kako pomaže: Bademovo ulje sadrži omega-3 masne kiseline, fosfolipide, magnezijum i vitamin E. Ovo doprinosi dobrotisezamovo ulje i kosa se hrani iznutra. Kombinujte dobra svojstva bademovog i susamovog ulja za negu kose.
Kao krema za sunčanje za kosu
Dodajte dvije supene kašike gela aloe vere u dve kašikesusamovo ulje. Zagrejte ovo u šerpi nekoliko minuta, a zatim ostavite sa strane da se ohladi. Nanesite ovo na vlasište i kosui držite ga 30-40 minuta prije nego što ga isperite blagim šamponom. Ovo možete raditi tri puta sedmično.Kako pomaže: Formira zaštitnu barijeru za štetne UV zrake i toplotu. Aloe vera pomaže u smirivanjuvlasište i kosu zajedno sa susamovim uljem za kosu.
Za vraćanje zdravlja kosi
Zgnječite jedan zreli avokado i dodajte dvije supene kašikesusamovog ulja. Od ovoga napravite pastu i nanesite je na vlasište i kosu. Držite ga sat vremena prije nego što ga isperete. Radite ovo tri puta sedmično.Kako pomaže: Theantioksidansi i vitamin E u avokadu doprinose dobroti susamovog ulja. Ulje avokada i sezama za kosu je savršena mješavina za dobro zdravlje kose .
Da biste izbjegli opadanje kose
Uzmite tri supene kašikesusamovog ulja i zagrejte ga u loncu. Ovome dodajte šaku listova karija. Kada se oko listova počne stvarati crni talog, sklonite lonac sa vatre i ohladite ga. Nanesite ovo na kosu od korijena do vrhova i umasirajteDržite ovo 40-45 minuta nakon što ste omotali glavu vrućim peškirom. Radite ovo tri puta sedmično.Kako pomaže: Mješavina listova karija isezamovo ulje protiv opadanja kose rješenje je koje će vam osigurati zdravu kosu.
Za dubinsko stanje vaše kose
Zgnječite đumbir i iscijedite sok iz njega. Za sada vam je potrebna kašičica. Pomiješajte ga sa dvije supene kašikesezamovo ulje i nanesite ga na cijelo vlasište i kosu. Nakon što ste ga temeljito umasirali, pokrijte glavu vrućim ručnikom i pričekajte 30-40 minuta. Isperite ga blagim šamponom. Ponovite ovo tri puta sedmično.Kako pomaže: Đumbir omekšavakosi, dodaje sjaj i održava zdravlje vlasišta. Dodajte ove prednosti sezamovom ulju za zdravlje i sjaj kose.
Da biste izbjegli oštećenu kosu
Umutite dvije supene kašikesusamovog ulja sa jednim jajetom da se dobije konzistentna smesa. Nanesite ovo na vlasište i kosuprije nego što ga nakon 30 minuta isperite blagim šamponom. Ovo možete raditi tri puta sedmično.Kako pomaže: Jaja pomažu kod prijeko potrebnih proteina zakosa. Osigurajte da oba proteina zajedno sa susamovim uljem za kosuse koriste na odgovarajući način.
Da biste se riješili peruti
Zagrijte dvije kašičice piskavice zajedno sa dvije supene kašikesezamovo ulje u tegli metodom duplih brojlera. Nakon što počne da ključa, izvadite ga i ostavite da se ohladi dok se ne zagreje. Umasirajte ovo u vlasište i nanesite na kosuod korena do vrhova. Umotajte glavu toplim peškirom i držite ga 30-40 minuta. Radite ovo tri puta sedmičnoKako pomaže: Piskavica umiruje vaševlasište dok neguje kosu i dodaje sjaj. To zajedno sa susamovim uljem za kosuje dobar način da spriječite perut.
Savjet: Prilikom prijavesezamovo ulje za kosu ili vlasište koristeći ga u DIY metodama, obavezno ga dobro umasirajte u vlasište i nanesite na kosu od korijena do vrhova.
Česta pitanja: SUZAMOVO ULJE ZA KOSU
Kako napraviti sezamovo ulje?
Susamovo ulje se proizvodi drobljenjem sjemenki susama metodama hladnog prešanja, toplog prešanja ili tostiranja sjemenki. Hladno prešana susamova ulja su najbolja od svih jer taj proces najbolje čuva hranljive materije u ulju.Kako možete koristiti sezamovo ulje?
Susamovo uljemože se progutati ili koristiti lokalno. Koristi se i kao kapi za nos ili tečnost za ispiranje usta. Ipak, pazite da ulje ne konzumirate u velikim količinama.Da li je sezamovo ulje bezbedno za upotrebu?
Susamovo uljesmatra se bezbednim za upotrebu u kozmetici prema Međunarodnom časopisu za toksikologiju, objavljenom 1993. Čak i kada konzumirate ulje, možete to učiniti sve dok ga ne koristite u velikim količinama jer je blago upalno i ima visok nivo omega-6.Da li susamovo ulje ima nuspojave?
Ako neko ima alergiju nasusamovo ulje, tada ta osoba ne bi smjela koristiti sezamovo ulje ni na koji način – unoseći ga ili lokalno. Ovisno o težini alergije, može doći do blagog svraba do anafilaksije, potencijalno smrtonosnog stanja.Koji je najbolji način za korištenje susamovog ulja za kosu?
Prilikom upotrebesusamovo ulje za kosu, koristi vruće. Možete dodati listove karija, aloe veru, piskavicu, jaje, đumbir, itd. u zavisnosti od toga za šta ga koristite.Postoje li neki specifični tipovi kose koji najbolje odgovaraju sezamovo ulje?
Susamovo ulje odgovara svim tipovima kose.Koje su prednosti susamovog ulja za kosu?
Koristećisezamovo ulje za njegu kose pomaže u bržem rastu kose, jačoj kosi i čini kosu sjajnom. Takođe pomaže u sprečavanju uši i peruti, hrani oštećenu kosu, djeluje kao zaštita od sunca za kosu, pomaže u izbjegavanju dlačicapad itd.
