Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Ljuštenje kožica često je pitanje s kojim se suočava previše ljudi. Svi smo se morali suočiti s tim problemom neko vrijeme u svom životu. Nepotrebno je reći da je ljuštenje kožica vrlo bolno. Koža oko naših noktiju je osjetljiva i njome treba rukovati nježno. Također je važan dio našeg zdravlja, jer zanoktice drže nokte dalje od bakterija. Stoga je pravilna briga o kožici vrlo bitna.
Bez obzira imate li prirodno suhu kožicu ili je to zbog vaše navike grizenja zanoktica, potrebno je riješiti ljuštenje kožica kako biste kasnije izbjegli infekcije.
Šta uzrokuje ljuštenje kutikule?
Prije nego što vam nastavimo s lijekovima, trebali bismo znati uzroke ljuštenja kožice.
- Suha koža
- Ekcem
- Opekline od sunca
- Psorijaza
- Hladno i suvo vrijeme
- Nema dovoljno vlage
- Česta upotreba sredstva za dezinfekciju ruku
- Često pranje ruku
- Nedostatak vitamina
- Alergije
Kućni lijekovi za ljuštenje kutikule
1. Aloe vera
Aloe vera pomaže zadržati vlagu u rukama. Bogat je antioksidansima koji sprečavaju oštećenje kože. Ima antiseptička, protuupalna i antiagena svojstva [1] koji štite kožu od bilo kakvih infekcija. Umiruje kožu i pomaže u rješavanju problema suhoće.
Sastojak
- 1 kašičica gela aloe vere
Kako koristiti
- Uzmite malo gela od aloe vere i istrljajte ga po kožici.
- Nemojte ga ispirati.
- Učinite to više puta dnevno.
2. Maslinovo ulje
Maslinovo ulje dubinski vlaži vašu kožu. Bogat je masnim kiselinama poput omega-3 koje njeguju vašu kožu. [dva] Sadrži i vitamin E koji pomaže u zacjeljivanju kože.
domaći savjeti za zaustavljanje opadanja kose
Sastojci
- & frac12 šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 3 kapi esencijalnog ulja lavande
Kako koristiti
- Uzmite maslinovo ulje i zagrijte ga u mikrovalnoj pećnici.
- Ulijte zagrejano ulje u posudu i u njega dodajte esencijalno ulje lavande.
- Namočite suhe ruke u ovoj toploj smjesi oko 10 minuta.
- Operite ruke mlakom vodom i osušite.
- Nakon toga nanesite hidratantnu kremu.
3. Banana
Banana je bogata vitaminima A, B, C i E koji pomažu zacjeljivanju kože, borbi protiv oštećenja slobodnih radikala i sprečavanju preranog starenja. [3] Aminokiseline prisutne u banani njeguju vašu kožu.
Sastojak
- Pulpa jedne zrele banane
Kako koristiti
- Zgnječite bananu u posudu.
- Nanesite pasiranu bananu na kožicu.
- Ostavite da djeluje 5 minuta.
- Operite ga vodom.
- Nakon toga nanesite hidratantnu kremu.
4. Kokosovo ulje
Kokosovo ulje vlaži vašu kožu. Sadrži masne kiseline i antioksidanse koji štite kožu. Ima antibakterijska i antifungalna svojstva [4] koji sprečavaju infekciju kože.
Sastojak
- 1 kašičica kokosovog ulja
Kako koristiti
- Obilno nanesite kokosovo ulje na kožicu.
- Nemojte ga isprati i pustiti da se uroni u kožu.
- Učinite to više puta dnevno.
5. Sok od mente
Nana njeguje i vlaži vašu kožu. Ima antibakterijska svojstva koja sprečavaju infekciju kože. Čini čuda u liječenju problema povezanih sa suvom kožom.
Sastojak
- 5-10 listova mente
Kako koristiti
- Uzmite listove mente i iz njih izvucite sok.
- Nanesite sok od mente obilno preko kožice prije spavanja.
- Ostavite preko noći.
- Ujutro operite ruke mlakom vodom.
6. Krastavac
Krastavac djeluje kao prirodna hidratantna krema za vašu kožu. Sadrži vitamin C i kofeinsku kiselinu koji pomažu kod problema povezanih s iritacijom kože. [5] Također je bogata kalijumom, sulfatom i vitaminom C. Posjeduje protuupalna svojstva i izliječit će vašu kožu od opeklina.
Sastojak
- 1 krastavac
Kako koristiti
- Krastavac sitno naribati.
- Nanesite ga na nokte i kožicu.
- Ostavite da djeluje oko 30 minuta.
- Operite ruke mlakom vodom.
7. Zob
Zob je bogata antioksidansima koji sprečavaju oštećenje kože. Piling kože vrši bez sušenja. [6] Vlaži i čisti kožu i daje umirujući efekt.
Sastojak
- Pregršt zobi u prahu
Kako koristiti
- U posudu uzmite malo tople vode i u nju umiješajte zob.
- Namočite ruke smjesom 10-15 minuta.
- Operite ruke i osušite ih.
- Nakon toga nanesite hidratantnu kremu.
8. Mlijeko
Mlijeko djeluje kao prirodna hidratantna krema za kožu. [7] Bogat je kalcijumom, vitaminom D i alfa hidroksi kiselinama koji njeguju kožu. Pojačava cirkulaciju krvi i čisti vašu kožu.
Sastojci
- 2 kašike mleka
- 1 kašika meda
Kako koristiti
- Umiješajte med u mlijeko.
- Lagano umasirajte smjesu na nokte i kožicu.
- Ostavite da djeluje oko 30 minuta.
- Operite ruke.
Bilješka: Obavezno koristite punomasno mlijeko.
9. Med i limunov sok
Med duboko vlaži vašu kožu. Djeluje kao piling koji nježno uklanja mrtve stanice kože. Čisti pore i tretira različite probleme kože. [8] Dok limunov sok takođe ljušti kožu i djeluje kao prirodni adstringens.
Sastojci
- 1 kašičica meda
- Sok od pola limuna
Kako koristiti
- Uzmite malo tople vode u posudu.
- Dodajte med i limunov sok u posudu.
- Potopite ruke u posudu oko 15 minuta.
- Osušite ruke.
- Nakon toga nanesite hidratantnu kremu.
10. Sandalovina u prahu i ružina voda
Sandalovo drvo ljušti kožu i pomaže u rješavanju problema vezanih za suhu kožu. Ružina voda, s druge strane, vlaži kožu i pomaže u održavanju pH kože.
Sastojci
- 2 kašike sandalovine u prahu
- 3 kašike ružine vode
- 1 kašičica meda
Kako koristiti
- Pomiješajte sve sastojke u posudi.
- Smjesu nanesite na nokte i kožicu.
- Ostavite da djeluje 20 minuta.
- Operite ruku blagim sapunom i toplom vodom.
Savjeti za sprečavanje ljuštenja kožica
- Pijte puno vode. Održava vaše tijelo i kožu hidratiziranim i pomaže u borbi protiv problema povezanih sa suhom kožom, poput ljuštenja kožice.
- Povećanje unosa proteina u vašoj hrani takođe može pomoći. Revitalizira vašu kožu.
- Vlaži. Vrlo je važno svakodnevno nanositi hidratantnu kremu. Neka to postane navika.
- Namakanje ruku u toploj vodi takođe pomaže. Čini kožu oko noktiju mekom i pomaže da se riješi suhe kože.
- [1]Surjushe, A., Vasani, R. i Saple, D. G. (2008). Aloe vera: kratka recenzija.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163.
- [dva]McCusker, M. M. i Grant-Kels, J. M. (2010). Ljekovite masnoće kože: strukturne i imunološke uloge masnih kiselina ω-6 i ω-3. Klinike za dermatologiju, 28 (4), 440-451.
- [3]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., i Singh, N. (2016). Bioaktivni spojevi u banani i s njima povezane zdravstvene beneficije - Pregled. Hrana za hranu, 206, 1-11.
- [4]Lin, T. K., Zhong, L., i Santiago, J. (2017). Efekti popravljanja protuupalnih i kožnih barijera pri lokalnoj primjeni nekih biljnih ulja. Međunarodni časopis za molekularne nauke, 19 (1), 70.
- [5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. i Sarkar, B. K. (2013). Fitokemijski i terapijski potencijal krastavca.Fitoterapia, 84, 227-236.
- [6]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., i Menas Kizoulis, B. A. (2015). Protuupalne aktivnosti koloidne zobene pahuljice (Avena sativa) doprinose efikasnosti zobi u liječenju svraba povezanog sa suvom, nadraženom kožom. Časopis o lijekovima iz dermatologije, 14 (1), 43-48
- [7]Morifuji, M., Oba, C., Ichikawa, S., Ito, K., Kawahata, K., Asami, Y., ... & Sugawara, T. (2015). Novi mehanizam za poboljšanje suve kože dijetalnim mliječnim fosfolipidima: Učinak na epidermalne kovalentno vezane ceramide i upalu kože kod bezdlakih miševa. Journal of dermatological science, 78 (3), 224-231.
- [8]Burlando, B. i Cornara, L. (2013). Med u dermatologiji i njezi kože: pregled. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.