Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- Medvedev se povukao iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Ni u jednom drugom trenutku svi očajnički ne želimo da postoji vremenska mašina, osim kada smo ostavili svojih 20-ih! Čim muškarci i žene dođu u strašne 30-e, odmah požale svaki put kad nisu obraćali pažnju na svoju kožu. Ali vrijeme se, kao što svi znamo, ni za koga ne zaustavlja. Bila to bezazlena bijela kosa, vrane noge kao da su se pojavile niotkuda, tanke linije blizu usta postajale su sve uočljivije - čini se da vam sve govori samo jedno - STARITE STARI!
Starenje nije samo briga o ljepoti već je i zdravstveno pitanje. Zdrava koža je ona koja odgađa starost, ima prirodni sjaj i čini nas mlađima. Pa shvatimo zašto se starenje događa i što ga uzrokuje. Kao što smo svjesni, disanje je proces koji omogućava našem tijelu da unosi kisik, što zauzvrat hranu koju jedemo pretvara u energiju. Taj se proces naziva metabolizmom. Metabolizam, međutim, oslobađa oksidanse ili slobodne radikale, koji kada se počnu akumulirati, uzrokuju starenje tijela.
Uzmimo, na primjer, polovinu jabuke koja je relativno dugo bila izostavljena na otvorenom. Primijetite kako njegova izložena strana počinje smeđe i trunuti? Ovdje je princip isti - s vremenom tijelo počinje gubiti svoj prirodni sjaj.
Ali pomoć je uvijek pri ruci, u maminoj kuhinji! Zapravo se za usporavanje procesa starenja mogu koristiti brojni jednostavni kućni lijekovi. Evo nekoliko jednostavnih domaćih savjeta protiv starenja.
Dušo
Med je jedan od prirodnih tajnih darova koji prkose godinama. Jedno je od najboljih prirodnih vlažilaca i bogato je antioksidantima ili prirodnim kemikalijama koje prkose starosti. Jeste li znali da se med nikad ne kvari? Da, med biste stoljećima mogli držati u posudi i on neće istrunuti ili propasti. U stvari, ljudi vjeruju da u sebi može sadržavati tajnu prkošenja godinama. Evo kako med možete koristiti kao kozmetiku protiv starenja.
Sastojci
½ kašike organskog meda
Proces
1. Kružnim pokretima nježno nanesite masu meda na lice i vrat.
2. Ostavite da djeluje dvadeset minuta i isperite lice mlakom vodom.
Učestalost
Jednom svaka dva dana
Vodeni paket ruže
Ako pore na koži ostanu predugo začepljene, koža gubi sjaj i regenerativna svojstva. Ružina voda, kao blago adstringentno sredstvo, jedan je od najefikasnijih lijekova za začepljene pore. Djeluje rashladno i umirujuće te može smanjiti natečenost ispod očiju. Evo kako koristiti ružinu vodu protiv starenja.
Sastojci
2 kašičice ružine vode
½ žličice limunovog soka
3-4 kapi glicerina
1 pamučna kuglica
Proces
1. Pomiješajte sve sastojke dok se dobro ne sjedine
2. Umočite vatu i nježno je natapkajte po cijelom licu. Ne zaboravite da ne perete lice nakon nanošenja
Učestalost
Svake alternativne noći
Sok od krompira
Iako krumpir često dobija loše ime zbog visokog glikemijskog indeksa, sirovi krompir bogat je izvor vitamina C za koji je poznato da usporava starenje. Vitamin C pomaže u regeneraciji kolagena, koji zauzvrat suočava fine linije i bore. Evo kako koristiti sok od krumpira za prkos starosnoj dobi.
Sastojci
1 mali krumpir
1 pamučna kuglica
Proces
1. Naribajte krompir i sakupite ga u muslin krpu, iscijedite sav sok u malu posudu
2. Namočite vatu u ovaj sok i lagano tapkajte po licu i vratu.
3. Ostavite da djeluje dvadeset minuta i isperite hladnom vodom
Učestalost
Koristite dva puta sedmično za najbolje rezultate
Banana
Možda nećemo puno razmišljati o tome, ali sveprisutna banana jedno je od rijetkih plodova do vrha prepunog anti-age jedinjenja poput vitamina A, B i E, kao i esencijalnih minerala poput kalijuma i cinka, koji pomažu u zadržavanju mladolikog sjaja naše kože
Sastojci
1 zrela banana
1 kašičica ružine vode
1 kašičica meda
1 kašičica jogurta
Proces
1. U srednjoj posudi nasjeckajte i zgnječite bananu dok ne dobijete glatku pastu. Dodajte med i ružinu vodu i dobro promiješajte
2. Na kraju dodajte jogurt i sjedinite da dobijete homogenu pastu.
3. Kistom ravnomjerno rasporedite ovaj paket lica po cijelom licu i vratu
4. Držite ga dvadeset minuta i isperite hladnom vodom
Učestalost
Dva puta sedmično za najbolje rezultate
Mrkva i krumpir
Bogata vitaminom A, mrkva pomaže u regeneraciji kolagena, koji zauzvrat bledi bore. U kombinaciji s krompirom, koji je bogat izvor vitamina C, ovo pakiranje je vrlo efikasno za izblijedjavanje finih linija koje su se mogle pojaviti. Obavezno koristite ovo pakiranje na samom početku bora. Što brže započnete, to bolje.
Sastojci
1 mala šargarepa
1 mali krumpir
1 prstohvat kurkume
1 prstohvat sode bikarbone
Voda
Proces
1. Kuhajte mrkvu i krompir, nasjeckajte ih na manje komade i miješajte dok ne dobijete glatku pastu
2. Dodajte kurkumu i sodu bikarbonu i dodajte dovoljno vode da se formira polučvrsta pasta.
3. Kistom za nanošenje nanesite na cijelo lice i vrat
4. Ostavite da djeluje dvadeset minuta, a zatim isperite toplom vodom
Učestalost
Za najbolje rezultate koristite ovaj paket lica dva puta sedmično
Kokosovo mlijeko
Kokosovo mlijeko je protuupalno i bogato antioksidantima, pomaže u podmlađivanju kože, čineći vašu kožu glatkom, a smanjuje i bore i bore
Sastojci
3 kašike kokosovog mlijeka
1 pamučna kuglica
Proces
1. Namočite vatu u kokosovo mlijeko i nanesite je na cijelo lice.
2. Ostavite na koži petnaest minuta i isperite hladnom vodom
Učestalost
Koristite ovo pakiranje tri puta sedmično
Ulja badema, sandalovine i ružinog drveta
Poznata kao omekšivači ili spojevi koji omekšavaju kožu, ova tri ulja, koja se koriste u kombinaciji, izblijedit će fine linije i pomoći u održavanju starenja kože.
Sastojci
1 kašika bademovog ulja
2/3 kapi ulja ružinog drveta
3-4 kapi ulja sandalovine
Proces
1. Miješajte sva ulja dok ne dobijete homogenu otopinu
2. Očistite kožu i nanesite je na cijelo lice i vrat, lagano masirajući tri minute
3. Ostavite sat vremena prije ispiranja da biste postigli najbolje rezultate, ostavite preko noći
Učestalost
Ponavljajte postupak svake večeri
Papaja
Do vrha napunjena antioksidantima, papaja je jedan od najpriznatijih predmeta ljepote koji se nalazi u smočnici. Sadrži i enzim zvan papain koji ljušti kožu i čisti začepljene pore.
Sastojci
5/7 komada zrele papaje
Proces
1. Zgnječite papaju ili pomiješajte u glatku pastu koristeći vrlo malo vode
2. Obilno ga nanesite na lice i vrat
3. Ostavite da djeluje dvadeset minuta i isperite toplom vodom
Učestalost
Za najbolje rezultate koristite ovaj paket dva puta sedmično
Jogurt
Prirodni jogurt sadrži blagu kiselinu nazvanu mliječna kiselina koja pomaže u smanjivanju otvorenih pora i stezanju kože. Takođe, njegove prirodne mliječne masti održavaju kožu svježom i hidratiziranom.
Sastojci
2 kašičice jogurta
1 kašičica meda
1 kašičica limunovog soka
1 kapsula vitamina E
1 prstohvat kurkume
Proces
1. Pomiješajte limunov sok, jogurt, med i kurkumu dok ne dobijete homogenu pastu
2. Pažljivo isecite kapsulu vitamina E i ulje u njoj smešite u smjesu pakovanja dok se dobro ne uklopi
3. Nanesite ga na cijelo lice i vrat
4. Ostavite da djeluje dvadeset minuta i isperite toplom vodom
Učestalost
Ponovite postupak tri puta sedmično
Badem i mlijeko
Bademi su bogat izvor vitamina E, pomažu u podmlađivanju kože i održavanju nježnosti i hidratacije.
Sastojci
8/10 Bademi
Mlijeko za namakanje
Proces
1. Bademe namočite u mlijeku preko noći
2. Izmiksajte bademe i mlijeko u blenderu dok ne dobijete glatku pastu
3. Nanesite ovu pastu na kožu i vrat
4. Ostavite da djeluje trideset minuta prije ispiranja
Učestalost
Ovaj se paket idealno može primijeniti dva puta sedmično
Jagode
Ne samo da su jagode divan lagan međuobrok, već su i bogate vitaminom C i antioksidansima. Pomažu u proizvodnji kolagena, koji je restorativni spoj koji pomaže u izblijedjavanju linija i bora.
Sastojci
3-4 jagode
Proces
1. Mljevite ili blendajte jagode dok ne dobijete glatku homogenu pastu
2. Kistom za nanošenje ravnomjerno nanesite na lice i ostavite ga da odstoji dvadeset minuta
3. Isperite vodom sobne temperature
Učestalost
Ponavljajte ovo dva puta sedmično
Avokado
Još jedan bogat izvor vitamina E koji se prirodno javlja je avokado. Poznato je da pojačava sjaj kože i vrlo je učinkovit za regeneraciju kolagena.
Sastojci
1 Avokado
Proces
1. Uklonite košticu avokada i zgnječite ili izmiksajte u glatku pastu
2. Nanesite ovu pastu ravnomjerno na kožu četkom za aplikator
3. Ostavite da djeluje petnaest minuta, a zatim ga isperite
Učestalost
Ovaj paket se može primijeniti jednom sedmično
Cvjetna maska
Izraz 'Cvjetna snaga' nije se pojavio samo iz zraka. Neven, uobičajeni mirisni cvijet koji se nalazi širom Indije, ima i njegujuća i hidratantna svojstva kože. Poznato je da ruže toniraju kožu i čiste začepljene pore. Cvjetovi kamilice djeluju umirujuće na kožu.
Sastojci
4 kapi maslinovog ulja
1 šaka latica nevena
1 šaka latica ruže
1 šaka latica kamilice
Voda
Proces
1. Dodajte sve sastojke u blender i blendajte dok ne dobijete glatku pastu. Dodajte vode toliko da pomogne u pirenju cvijeća.
2. Pomoću četke za aplikator ravnomjerno nanesite masku na lice
3. Držite ga dvadeset minuta, a zatim ga isperite hladnom vodom
4. Koristite svoj redovni tonik i hidratantnu kremu
Učestalost
Slijedite ovaj postupak jednom sedmično
Sok od limuna
Prirodno prirodno blago sredstvo za izbjeljivanje, limunov sok, izvrstan je za ujednačavanje tona kože i za uklanjanje tamnih mrlja uzrokovanih starenjem.
Sastojci
Svježe cijeđeni sok od limuna
Proces
1. Nanesite limunov sok na tamne mrlje, mrlje, staračke pjege i druga zahvaćena područja po cijeloj koži
2. Ostavite da djeluje petnaest minuta i isperite
Učestalost
Najbolje kada se ponavlja jednom dnevno
Ananas
Još jedan snažni i hranjivim sastojcima bogat lijek za prkos godinama je ananas. Njegovi mikronutrijenti i fitokemikalije izvrsni su u borbi protiv i najmanjih i najranijih znakova starenja.
Sastojci
1 kriška zrelog ananasa
Proces
1. Pet minuta lagano trljajte krišku ananasa svojom kožom
2. Ostavite sok da djeluje na vašu kožu deset minuta prije nego što ga operete
Učestalost
Ponovite ovo tri puta sedmično za najbolje rezultate
Esencijalna ulja
Mješavina pažljivo odabranih esencijalnih ulja može pomoći u jačanju regeneracije kože, zacjeljivanju staračkih pjega i liječenju suhoće.
Sastojci
5 kapi ulja sandalovine
5 kapi ulja geranijuma ruže
5 kapi jasminovog ulja
5 kapi ulja Neroli (po želji)
5 kapi tamjanskog ulja (po izboru)
Proces
1. U čistoj sterilisanoj bočici pomiješajte sva esencijalna ulja
2. Nanesite 2-3 kapi na kožu i lagano umasirajte dok se potpuno ne upije
Učestalost
Najbolje kada se nanosi svako veče
Šećerna trska
Glikolna kiselina, prirodna blaga kiselina prisutna u soku šećerne trske, ljušti mrtve ćelije kože, a takođe pomaže tijelu da proizvodi kolagen.
Sastojci
2-3 kašike soka od šećerne trske
1 prstohvat kurkume
Proces
1. Pomiješajte prah kurkume i sok od šećerne trske
2. Nanesite na zahvaćena područja poput podbuhlih očiju, tankih bora i staračkih pjega ili na cijelo lice
3. Ostavite da djeluje deset minuta i isperite hladnom vodom
Učestalost
Za najbolje rezultate isprobajte ovo pakiranje dva puta tjedno
Bjelance
Bogat antioksidansima poput omega-3 masnih kiselina, cinka i esencijalnih proteina, bjelanjak može pomoći u proizvodnji kolagena, čineći grijeh čvrstim i glatkim
Sastojci
1 bjelanjak
Sp žličice mliječne kreme
1 kašičica limunovog soka
Proces
1. Pomiješajte sve sastojke i nanesite ravnomjerno na lice
kako ukloniti fleke sa lica
2. Ostavite da djeluje petnaest minuta i isperite hladnom vodom
Učestalost
Najbolje djeluje kada se koristi jednom u tri dana
Amla u prahu
Iako ogrozd možda znamo kao proizvod za njegu kose, podjednako je koristan za kožu. Jedan od najbogatijih nama poznatih vitamina C, Amla pomaže u stvaranju kolagena u tijelu.
Sastojci
2 kašičice Amla praška
1 kašičica meda
1 kašičica jogurta
Vruća voda
Proces
1. Pomiješajte med i jogurt dok ne dobijete homogenu otopinu.
2. Dodajte amla prah i miješajte dok se ne sjedini, dodajte vruću vodu ako je potrebno
3. Nanesite ravnomjerno na cijelo lice i vrat
Ostavite da se osuši petnaestak minuta i isperite
Učestalost
Jednom sedmično
Ricinusovo ulje
Ricinusovo ulje je viskozno ulje koje ima umirujuća svojstva i pomaže u oslobađanju kože od sitnih bora i bora. Ljudi koji imaju suhu kožu od toga će imati velike koristi.
Sastojci
3-4 kapi ricinusovog ulja
Proces
1. Uzmite nekoliko kapi ricinusovog ulja u ruke i umasirajte u kožu od vrata do lica u pokretu prema gore.
2. Ostavite da djeluje preko noći prije nego što operete lice sljedećeg jutra
Učestalost
Koristite svaku alternativnu noć za najbolje rezultate