Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Pokretanje slučajno potvrđenih očekivanih karakteristika
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta zavežu čvor 22. aprila, par će imati registrirano vjenčanje
- IPL 2021: Rohit Sharma na radovima na održavanju donjeg dijela tijela, tetive koljena
- Trinaest država nije prijavilo nijedan smrtni slučaj od COVID-19 u posljednja 24 sata
- Zalihe visokog prinosa na dividende možda neće biti pravi izbor: evo zašto
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Šafran ili kesar bogat je izvor antioksidansa i karotenoida. Visoka koncentracija prirodnih karotenoida, krocina, krocetina, pikrokrocina i flavonoida prisutnih u šafranu pomaže u zaštiti sočiva i mrežnjače koje stare oči.
med i kokosovo ulje za kosu
Sadrži i terpene, terpenske alkohole i njihove estere. Među njima je safranal glavna komponenta sa antioksidativnim svojstvima.
Znate li ulogu šafrana u prevenciji makularne degeneracije? Makula je središnji dio našeg vidnog polja.
Smješteno je u središtu mrežnice i bogato je ćelijama osjetljivim na svjetlost. Makularna degeneracija je glavni uzrok sljepoće.
U početku to možda neće uzrokovati probleme s vidom, ali makula će se postupno oštetiti što dovodi do nepovratnog sljepila.
kako smanjiti opadanje kose domaćim lijekovima
Koristite šafran i degeneracija makule više neće biti izazov! Štitit će pigmentirane stanice mrežnjače od oksidativnog oštećenja.
Šafran može vratiti funkciju i strukturu mrežnjača koje su oštećene starosnom degeneracijom makule i oksidativnim stresom. Postoji mnogo načina da se šafran uključi u vašu prehranu. Objasnit ćemo vam nekoliko jednostavnih metoda kako šafran učiniti dijelom vaše svakodnevne prehrane.
Antioksidativno svojstvo krocina u šafranu jače je od alfa tokoferola. Štitit će stanice mrežnjače od degeneracije i poboljšati osjetljivost mrežnice na svjetlost. Šafran ima antikancerogena, imuno modulirajuća i neuro zaštitna svojstva.
Kako koristiti šafran za poboljšanje vida:
Delhi do rann of Kutch distance
1. Šafran tablete za vid
Smatra se da je oralno dodavanje šafrana tabletama za bolji vid efikasno. Može efikasno zaštititi stanice mrežnjače. Koristite dnevni dodatak tabletama šafrana od 20 mg za vid. Može zaštititi i popraviti stanice mrežnjače.
2. Voda od šafrana
Dodajte 8-10 svježih organskih pramenova šafrana u šalicu kipuće vode. Držite ga zatvorenog 10 minuta. Svaki dan ujutro ili navečer popijte šalicu tople vode od šafrana kako biste očuvali zdravlje očiju.
3. Čaj od šafrana
U jednu šolju prokuvanog mlijeka dodajte šećer i deset niti šafrana. Prokuhajte ga na slaboj vatri i isključite nakon 5 minuta. Nije potrebno cijediti čaj. Pijuckajte ovo i iskoristite blagodati šafrana za oči.
4. Šafran sa salatama
U svoje omiljene salate možete dodati oko 20 mg šafrana u prahu ili 10 niti šafrana. Takođe se može dodati jedna kašika limunovog soka i pola kašičice soli. Ovaj šafran možete dobiti za prevenciju makularne degeneracije.
5. Šafran riža
Dodajte organski šafran u prahu u vodu koju koristite za pripremu pirinča. Ovdje je bolje slijediti 'metodu apsorpcije'. Jer cijeđenjem možete ukloniti prah šafrana iz riže. Možete ovo dobiti dva puta dnevno.
6. Šafran i med
Pomiješajte 20 mg organskog šafrana ili kesara u prahu sa dvije žličice meda i popijte. Potrošnja ovoga, jednom dnevno, povećaće odziv mrežnjače i osjetljivost na svjetlost te poboljšati vid.
kako koristiti mikrotalasnu rernu
7. Dodajte jelu
Neke niti šafrana možete zdrobiti prstima ili minobacačem. Jednostavno ih stavite u svoje recepte. Iskoristite blagodati šafrana za oči i poboljšajte eleganciju vašeg jela davanjem crvene boje šafrana.
Budući da šafran poboljšava vizuelnu aktivnost u ranoj starosnoj degeneraciji makule bez obzira na nasljedstvo, ovo će biti dobra vijest za one koji su genetski predisponirani za makularnu degeneraciju.
Sad kad ste jasni u vezi između šafrana i degeneracije makule, uključite ovo u svoju prehranu od danas.
