Da li ste ikada sanjali da bi večera mogla biti spremna za jelo samo jednim pucnjem vaših prstiju? Isto, prijatelju. Iako ne možemo čarobno učiniti da se zdjela tjestenine s gomilom pojavi na stolu, možemo ponuditi nešto što je gotovo jednako dobro: predstavljanje 54 brze ideje za večeru koje možete napraviti za 20 minuta ili manje.
VEZANO: 53 brze večere koje su napravljene za užurbane radne noći
frizura za valovitu kosu ovalno lice
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell1. Tjestenina s limunom u jednom loncu (15 minuta)
Budući da u ovom trenutku najvjerovatnije imate sve sastojke u ostavi, možete smatrati da je večera već pripremljena.
Uzmi recept
Daj mi malo pećnice 2. Pečena riba sa salsom od nara (20 minuta)
zdravo , šarena, svježa večera koja će prijati publici. Vi ste prizor za bolne oči.
Prstohvat Yum 3. Zdrava piletina parmezan (20 minuta)
Rezanci od tikvica su vrhunski brzi i zdravi sastojak za večeru. Ne morate ih čak ni kuhati, ali ako to učinite, ne oduzimaju vam praktički nimalo vremena.
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Začinjeni takosi od škampa sa salsom od manga (20 minuta)
Nemojte ih čuvati samo za taco utorak. Ove lagane, tropske bebe zaslužuju mjesto za stolom svake noći u sedmici.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell5. Odrezak od bibera (15 minuta)
Gotovo da nema čišćenja i samo 230 kalorija? Znamo šta radimo večeras... i sutra uveče, što se toga tiče.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell6. Cheater’s Pad Thai (15 minuta)
Ništa protiv našeg omiljenog mesta za poneti, ali *definitivno* je potrebno više od 15 minuta da dobijemo našu narudžbu.
Uzmi recept
VEZANO: 14 recepata za testeninu koji su dovoljno laki za radnu nedelju
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell7. Zoodles sa škampima (20 minuta)
Kada želite večeru gotovu brzinom munje, škampi će vas odvesti tamo. Ovim ukusnim rakovima potrebno je samo oko tri minute da se kuhaju – zaista.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell8. Cacio i Pepe (20 minuta)
Ako u stražnjem džepu držite samo jedan recept za tjesteninu, učinite to ovim italijanskim klasikom. Sa samo šest sastojaka, brzo ćete ga zapamtiti (i na stolu).
Uzmi recept
Daj mi malo pećnice 9. Piletina i brokoli (12 minuta)
Večera je spremna za 12 minuta? Uštipnite nas, mora da sanjamo.
Prstohvat Yum 10. Lo Mein (15 minuta)
Tajna je u načinu kuvanja. Prženje uz mešanje na super-jačoj vatri znači da se sve skuva u trenu.
The Modern Proper 11. Lagani karfiol kari (20 minuta)
Bogato, kremasto, začinjeno i potpuno vegansko, sve za 20 minuta. Zapišite ovo pod genijalno.
Inspired Entertainment/The Domestic Geek's Laki obroki12. Pasta od bosiljka od paradajza u jednom loncu (20 minuta)
Mi smo naivci za pastu u jednom loncu. Samo ubaciš sve i bum: remek-djelo.
Uzmi recept
VEZANO: Tajna pravljenja testenine u jednom loncu bez recepta
Half Baked Harvest 13. Kimchi grilovani sir (20 minuta)
Ovo je pomalo odrasla verzija omiljenog iz djetinjstva, ali ju je još uvijek lako napraviti kada se pojavi žudnja.
kako da dobijete lepu kosu prirodnim putem
VEZANO: 17 korejskih recepata koje možete isprobati kod kuće
Šta's Gaby Cooking 14. Fajitas sa škampima (20 minuta)
Najteže što morate učiniti je marinirati škampe. (Hvala, članica Coterie Gaby Dalkin.)
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Lemony Broccolini Tjestenina (15 minuta)
Naravno, mogli biste posegnuti za marinarom u teglama. (Nema ništa loše u tome.) Ali prije nego što to učinite, uzmite u obzir da je za ovu ljepotu potrebno isto toliko truda sa dvostruko većom isplatom.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Prženje od piletine i graška (20 minuta)
ako zaista, stvarno nemoj da kuvaš, ovo bi trebalo da napraviš. Lakše je i zdravije nego naručiti, obećavam.
Uzmi recept
VEZANO: 15 čistih recepata za prženje za večeru
Ambiciozna kuhinja 17. Zdrava marokanska salata od piletine sa grčkim jogurtom (15 minuta)
Članica Coterie Monique Volz zna da ne morate mijenjati ishranu radi pogodnosti.
Caroline Hwang/Stir-Fry18. Pad See Ew (10 minuta)
Imamo samo jedno pitanje: možemo li ovo praviti svake večeri?
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Paleo zdjele za rolat jaja (20 minuta)
Ukusno punjenje za rolat od jaja, upoznajte zdjele prilagođene dijeti. Odbacivanjem masnog wonton omota štedite na vremenu i prazne kalorije.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. Salata od tjestenine od avokada i crnog graha (20 minuta)
Uvijek smo mislili da je salata od tjestenine malo bleda...sve dok nismo dodali avokado.
Uzmi recept
Half Baked Harvest 21. Pizza na tankoj kori sa rikolom i ljutim medom (15 minuta)
Predstavljamo jedini način na koji želimo da jedemo pizzu od sada: sa začinjeno slatkim medom, gomilom bibera i gnjecavog sira, sve na hrskavoj kori od tortilje.
Aubrie Pick/Great Tastes22. Salata od paradajza sa halumijem na žaru i začinskim biljem (10 minuta)
Sočan tanjir paradajza, sira i začinskog bilja koji se spaja u deset? Ne zamjerite ako to učinimo.
Uzmi recept
VEZANO: 19 nevjerovatnih Halloumi recepata koje nikada prije niste probali
Minimalistički Baker 23. Tofu prženje (20 minuta)
Spakujte ostatke za sutrašnji ručak (ako ih ima, dakle).
Definisano jelo 24. Chipotle-Lime Losos Tostadas (20 minuta)
Jedina stvar za koju je potrebno manje vremena od pravljenja ovih začinjenih, hrskavih tostada je njihovo jedenje.
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Buffalo Chicken Sliders (15 minuta)
Ovi klizači imaju tajnu: počinju sa piletinom za pečenje u radnji. Kladimo se da ne možete pojesti samo jednu.
Uzmi recept
Allison Day/Moderni ručak26. Salata od citrusa, škampa i kvinoje sa fetom (20 minuta)
Uz ovako prekrasan tanjir, vaša ruta za obrok je službeno u prošlosti. ( Psst : Čak će se držati u frižideru dva dana.)
Uzmi recept
Antonio Nascimento/Radiant: The Cookbook27. Zdjela za indijsku salatu sa hrskavim slanutkom (20 minuta)
Ovi začinjeni, hrskavi slanutak ništa manje nego transformiraju. Možemo li ih staviti na svaku salatu od sada pa nadalje?
Uzmi recept
VEZANO: 17 obroka koje možete napraviti sa konzervom slanutka
Šta's Gaby Cooking 28. Punjena salata od susam-đumbira i lososa (15 minuta)
Preliv u bocama? Nikada nismo čuli za nju. Ovaj omega-pakirani obrok se lako sprema zahvaljujući jednostavnom preljevu koji je u potpunosti napravljen u vašem blenderu.
Half Baked Harvest 29. Ramen Carbonara (20 minuta)
Nikada nismo mislili da ćemo se zaljubiti u zdjelu rezanaca, ali evo nas. Možda ima neke veze sa ukrasom od svježeg kukuruza i bosiljka.
homeopatija za liječenje pigmentacije kože
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. Waffle Breakfast sendvič sa Chorizom (15 minuta)
Brinner—aka doručak za večeru—uvijek je dobra ideja. Ako je potrebno dvije sekunde da se napravi? Još bolje.
Uzmi recept
Damn Delicious 31. Korean Beef Bowl (15 minuta)
Smeđi šećer, soja sos, đumbir i susamovo ulje su tu da spasu večeru.
Damn Delicious 32. Easy Lemon Chicken (20 minuta)
Sedam namirnica iz špajze pretvorilo se u hrskavo, citrusno blaženstvo.
Prstohvat Yum 33. Začinjeni škampi sa pesto rezancima (15 minuta)
Pesto je mnogo fleksibilniji recept nego što mislite. Ovo zahteva kelj, spanać i bademe.
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell34. Gazpačo sa krastavcem, crvenom paprikom i bosiljkom (15 minuta)
Sve što trebate da izvučete ovu ljetnu mezimicu je procesor hrane ili blender.
Uzmi recept
FOTO: JON COSPITO/STYLING: Heath Goldman35. Burrata salata sa koštičavim voćem i šparogama (20 minuta)
Ova ljepotica se praktično ne kuha.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell36. Mediteranski kus-kus sa tunjevinom i feferoncinima (15 minuta)
Lako je kao ključanje vode.
Uzmi recept
DAVID LOFTUS/ULTIMATE VEG37. Mushroom Stroganoff (20 minuta)
Priznajte: tražili ste izgovor za flambiranje.
Uzmi recept
kako živjeti jednostavnim životom
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell38. Mezze tanjir sa tostiranim Za'vezati pita kruh (15 minuta)
Jedino kuvanje potrebno za ovaj ogromni tanjir grickalica je tostiranje hljeba.
Uzmi recept
Damn Delicious 39. PF Chang's Oblozi od pileće salate (20 minuta)
Ovaj imitirani recept je dovoljan da posluži društvu. Tajna? Hoisin sos.
Ja sam blog o hrani 40. Pasta od avokada (15 minuta)
Vjerujte nam. Poželjet ćete pozlatiti ljiljan tekućim jajetom.
AMANDA FREDERICKSON/SIMPLE BEAUTIFUL FOOD41. Zapržene kapice sa zelenim graškom, mentom i ljutom lukom (20 minuta)
Mislite da morate provesti cijelu noć za štednjakom da napravite otmjenu večeru? Izazov prihvaćen.
Uzmi recept
Damn Delicious 42. Instant Pot Chicken Burrito zdjele (20 minuta)
Deset minuta pripreme, još deset u ekspres loncu. Et voilà.
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell43. Blender supa od krastavca i avokada (15 minuta)
Hrskavi baget Asiago zaista potvrđuje dogovor.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell44. Svinjski Scallopini sa limunom, kaparima i radićem (20 minuta)
Jer smo umorni od pilećih prsa.
Uzmi recept
Mediteransko jelo 45. Artičoka Garden Flatbread Pica (15 minuta)
Somun iz prodavnice čini ovo mediteransko čudo mogućim.
Aran Goyoaga / cimet i vanilija46. Niçoise salata Arana Goyoage (20 minuta)
Da, nosit ćemo ovo na svaki piknik na koji idemo.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell47. Buffalo pileći oblozi sa plavim sirom i celerom (20 minuta)
Oh, piletina za pečenje. Postoji li nešto što ne možete učiniti?
Uzmi recept
Ambiciozna kuhinja 48. Avokado Bosiljak Pesto Rezanci od tikvica (15 minuta)
Uštedite još više vremena tako što ćete početi s prethodno spiraliziranim zoodlesima.
Prstohvat Yum 49. Karfiol pržena riža (15 minuta)
Želite li to učiniti veganskim? Zamena za jaja tofuom.
Damn Delicious 50. Špageti Carbonara (15 minuta)
Jer slanina, sir i beli luk vas nikada neće pogrešiti.
Cookie i Kate 51. Brzi Quesadillas (10 minuta)
Dodajte piletinu ili mljevenu junetinu za povećanje proteina.
Daj mi malo pećnice 52. Burgeri od crnog graha (20 minuta)
U glavnim ulogama su baby bella pečurke, bijeli i crveni luk.
Well Plated by Erin 53. Cajun škampi i griz (15 minuta)
Recept tehnički ne zahteva gustu pavlaku. Ali ipak nećemo reći ako ga dodate u griz.
najbolji piling za blistavu kožu
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell54. Makaroni i sir u šolji (10 minuta)
Ova večera za jednog je bolja nego imati društvo.
Uzmi recept
VEZANO: 40 jednostavnih ideja za vegetarijansku večeru koje možete napraviti za 30 minuta ili manje
Istražite više načina da se bolje vratite:
