Evo videa koji će vam pomoći da shvatite sivu boju:
Koliko god da je sijeda kosa znak mudrosti i zrelosti, prerano sijede nikada nisu dobrodošli prizor! Evo kako da postupite tretman sijede kose ako izgled soli i bibera nije za vas.
jedan. Šta ne treba raditi u sklopu tretmana sijede kose?
dva. Šta mogu učiniti za tretman sijede kose?
3. Koje su neke prirodne metode tretmana sijede kose?
Četiri. Najčešća pitanja: Tretman sijede kose
Šta ne treba raditi u sklopu tretmana sijede kose?
Uočavanje prve sijede kose dovoljan je razlog za brigu. U stanju panike, pazite da ne radite pogrešne stvari.
- Suzdržite se od čupanja
Čupanje sijede kose nikada nije dobra ideja – ne uzrokuje povećanje broja sijedih vlasi niti uzrokuje da ostali pramenovi oko nje posijede, ali čupanje traumatizira kutikulu, što nije idealno. Također, čupanje može uzrokovati da novi sivi pramen koji će ponovo izrasti bude kraći, zbog čega će stršiti poput bolnog palca, što je vjerovatno posljednje što želite. Ako morate, možete ošišati sijedu kosu vrlo blizu korijena. Opet, morat ćete ga redovno podrezivati sve dok prirodno ne otpadne.
- Ne ignorišite sive
Dok vaši geni odlučuju o nastanku sijede kose i broju sijedih na glavi, ponekad sijeda može biti rezultat nedostatka cinka ili željeza. Stoga, ako primijetite sijede pramenove, razgovarajte s liječnikom ili nutricionistom i provjerite trebate li uzimati bilo kakve dodatke prehrani. Također, uvjerite se da jeste zdrava ishrana – fokusirajte se na proteine za doručak i ručak jer je tada dostupna energija tkivima kose najniža. Ostanite hidrirani tokom dana.
- Izbegavajte amonijak
U ludoj žurbi da prekrijete sivu boju, ne zaboravite istražiti svoje mogućnosti boja. Štetne hemikalije mogu oštetiti vašu kosu aktiviranjem kosa pada , pa idite na organske boje koje ne sadrže amonijak. Možda ćete htjeti birati između trajnih ili polutrajnih boja, ovisno o vašem životnom stilu i održavanju vašeg boja kose će zahtijevati. Razgovarajte sa svojim stilistom o raznim opcijama i stilovima; dobra ideja je da počnete s blještavima kako biste jednostavno uklopili sijede umjesto da farbate svu kosu. Kana je odlična alternativa hemikalijama i trajnim bojama .
- Pružite svojoj kosi potrebnu njegu
Kada se boja ili tekstura kose počnu mijenjati, to je jasan pokazatelj da vašim vlasima treba nešto više. Nikada nije dobra ideja da koristite isti šampon duži vremenski period, ali kada uočite sijede, prijeđite na proizvod koji je hidratantniji ili posebno dizajniran za sijedu kosu. Sijeda kosa je gruba i žilava i može početi da postaje žućkasta ako se ne brine o njoj, stoga uložite u proizvode za regeneraciju kose kako biste održali srebro ukroćeno.
Osim toga, izbjegavajte prekomjerno pranje kose jer to može ukloniti prirodna ulja. Osmislite zdravu rutinu pranja za svoje dlake i počastite kosu uljnim masažama ili tretmani dubokog kondicioniranja najmanje jednom sedmično. Birajte proizvode koji odgovaraju vašem tipu kose i vlasišta, izbjegavajući proizvode na bazi alkohola koji mogu napraviti kosa dlakava i suva .
Savjet: Prvi korak ka tretmanu sijede kose počinje izbjegavanjem grešaka u njezi kose koje mogu ošišati vaše vlasište i vlasišta.
Šta mogu učiniti za tretman sijede kose?
Odaberite svoje opcije ispod.
dijagram ishrane za trudnicu
- Oboji kosu
Od profesionalca! To je zato što farbanje sijede kose uključuje mnogo više od jednostavnog farbanja na bilo koju boju – ne samo da trebate odabrati pravu nijansu za prirodan izgled, već morate i ublažiti hrapavost pramenova kose. Stilista će vam takođe moći ponuditi najbolji način rada u zavisnosti od količine sijede kose na vašoj glavi. Na primjer, ako imate malu količinu sijedih na sljepoočnicama i duž vašeg dijela, demi-trajna boja kose može biti najbolja opcija, ili ako imate razbacane sijede, možete učiniti s pramenovima.
Ako jesi nikada ranije niste farbali kosu , pomoći će Vam posjeta salonu dobiti ideju o različitim dostupnim bojama , očekivano održavanje i kako možete upravljati popravkama kod kuće.
- Probaj brzu alternativu
ako ste u žurbi, isprobajte novu frizuru poput repa ili punđe koji će vam pomoći da sakrijete svoje sijede pramenove. Možete probati i duboki bočni dio umjesto uobičajenog srednjeg dijela kako biste sakrili sivi korijen; ovo će takođe povećati volumen. Ako imate sijede na liniji kose, idite na privremeni sprej za prekrivanje korijena koji će trajati dok ne operete kosu šamponom. Nježno poprskajte po dužini kose kako biste se uklopili s bojom pri korijenu. Također možete pokušati koristiti tamne boje suvi šampon za kamufliranje korijena.
- Budite prirodni sa bojama
Prirodnim i biljnim bojama je potrebno više vremena za obradu, ali su najbolja opcija za one s oštećenom kosom ili osjetljivom kožom. Boje su ograničene i rezultati mogu varirati ovisno o tipu i stanju vaše kose, tako da vam prirodne boje možda neće odgovarati ako imate na umu poseban izgled. Kada koristite prirodne boje poput indiga ili kane, prvo uradite test pramenova da vidite kakvi su rezultati na vašoj kosi. Pričekajte da se boja obradi i provjerite rezultate pod prirodnim svjetlom. U skladu s tim prilagodite sastojak i/ili vrijeme obrade.
Savjet: Možete odabrati hemijske ili prirodne boje za prekrivanje sijede kose. Ako nemate vremena za farbanje kose, sakrijte sijede s brzim popravcima kao što je sprej za prekrivanje korijena ili suhi šampon.
Koje su neke prirodne metode tretmana sijede kose?
Iako nije moguće spriječiti ili poništiti sijedu kosu, možete isprobati ove kućni lijekovi za usporavanje preranog sijedenja .
- Kokosovo ulje
Dva ili tri puta sedmično umasirajte lagano toplo kokosovo ulje u kosu i vlasište. Ujutro operite blagim šamponom. Alternativno, pomiješajte dvije do tri kašičice svježe iscijeđenog sok od limuna sa dovoljno kokosovog ulja za vašu kosu. Nanesite na kosu i vlasište i šamponirajte nakon sat vremena.
Pogledajte ovaj video za više:
- Limun
Uzmi 1/4thšolju limunovog soka pomešati sa dve šolje vode i koristiti ovo kao završno ispiranje nakon pranja šamponom. Takođe možete pomiješati bademovo ulje i svježe iscijeđeni sok od limuna u omjeru 2:3, dobro umasirajte u vlasište i kosu , i isperite ga ili šamponirajte nakon sat vremena.
- Kari lišće
Uzmite šolju kokosovog ulja i stavite na srednju vatru. Ubacite šaku curry leaves i ostavite na vatri dok ne pocrne. Procijedite ulje, ohladite ga i nanesite na vlasište i kosu. Šampon sledećeg jutra. Također možete napraviti pastu koristeći 1/4thčaša curry listova i ½ šolja jogurta. Ovu masku ravnomjerno nanesite na vlasište i kosu i isperite nakon otprilike 30 minuta; koristite ovaj lijek nekoliko puta svake sedmice.
- Ghee
Dvaput svake sedmice masirajte kosu i vlasište čistim gheejem ili pročišćenim puterom. Spavajte sa kapom za kosu kako biste izbjegli mrlje na jastučnici i posteljini. Sledećeg jutra operite blagim šamponom.
- Amarant
Ekstrakt amaranta ili listova amaranta pomaže u vraćanju boje kose. Nanesite ekstrakt na kosu nakon šamponiranja, ostavite da djeluje neko vrijeme, a zatim isperite. Koristite ovaj lijek svaki put kada perete šampon.
- Luk
Iscijedite sok od jednog luka i ravnomjerno ga utrljajte na vlasište. Ostavite da odstoji oko pola sata, a zatim isperite ili operite šamponom. Koristite ovaj lijek dva puta sedmično. Još jedan efikasan lek je masaža mešavine od par kašičica sok od luka i po kašičicu maslinovog ulja i limunovog soka; umasirajte u vlasište i kosu i operite nakon 30-45 minuta.
--Shikakai
Shikakai prah se može koristiti kao prirodni šampon za zdravu kosu i može efikasno smanjiti sijedu kosu. Možete napraviti a maska za kosu miješanjem šikakai praha i jogurta. Nanesite na vlasište i kosu i isperite vodom nakon otprilike 45 minuta.
- Amla
Amla ili indijski ogrozd pomaže u liječenju brojnih problema s kosom i vlasištem. Jednu ili dvije amle grubo narežite na komade i skuvajte ih u oko tri supene kašike kokosa, badema ili maslinovo ulje na nekoliko minuta. Dodajte kašiku piskavice u prahu u ulje i dobro promešajte. Isključite vatru i procijedite ulje kada se ohladi. Nanesite na vlasište i kosu i ostavite preko noći. Šampon sledećeg jutra.
Za lakši lijek uzmite amla sok , limunov sok i bademovo ulje u jednakim količinama, dobro promiješajte i umasirajte u vlasište i kosu dva puta dnevno tokom tri mjeseca kako biste vidjeli rezultate.
- Ruzmarin
Uzmite flašu od 250 mililitara i napunite 1/3rdod toga sa sušenim ruzmarinom. Napunite bocu ekstra djevičanskim maslinovim uljem. Stavite bocu na sunčano mjesto oko četiri do šest sedmica, protresajući je svakih nekoliko dana. Koristite ulje za masažu vlasišta i kose .
Savjet: Možete usporiti preuranjeno sijedenje s uobičajenim kuhinjskim sastojcima i jednostavnim DIY lijekovima.
Najčešća pitanja: Tretman sijede kose
P. Kako mogu obojiti sedu kosu prirodnim bojama?
TO. Za pripremu se mogu koristiti razne biljke prirodne boje za kosu . Imajte na umu da prirodne boje nisu tako jake kao hemijske boje, pa ćete možda morati ponoviti proces bojenja da biste dobili željene rezultate.
- Kafa ili čaj
Kafa i čaj odlično prikrivaju sijede za prirodno tamnu kosu. Ako koristite kafu, skuvajte jaku poput espresa i ostavite da se ohladi. Jednu šoljicu napitaka pomešajte sa nekoliko šoljica regeneratora i dve kašike taloga od kafe. Ovu mješavinu ravnomjerno nanesite na kosu i ostavite da odstoji oko sat vremena. Isperite vodom ili Sirće kako bi boja duže trajala. Za vidljive rezultate ponovite postupak nekoliko puta.
Ako koristite crni čaj, skuhajte koncentriranu mješavinu od tri do pet vrećica čaja u dvije šolje vode. Ostavite čaj da se ohladi i njime isperite kosu ili ga pomiješajte sa regeneratorom koji se ne nanosi i nanesite kako je gore navedeno. Boja će potamniti što duže ostavite čaj u kosi. Ostavite da djeluje najmanje sat vremena ili preko noći, isperite kosu vodom. Ponovite aplikaciju po potrebi. Ako ste ofarbali kosu u plavo ili crveno, možete koristiti čaj od kamilice ili rooibos čaj.
- Kana
kućni lijekovi za smanjenje peruti
Napravite pastu koristeći dovoljno kane u prahu i jednu šoljicu crnog čaja ili kafe; konzistencija treba da bude kao jogurt. Pokrijte pastu i ostavite da odstoji šest sati. Dodajte dvije kašike ekstra djevičanskog maslinovog ulja i dobro promiješajte. Nanesite ovu pastu na kosu, pažljivo prelazeći preko korijena. Isperite nakon jednog do tri sata, ovisno o jačini boje koju želite.
- Rebrasta tikva
Kuhajte komade tikvice ili toraija u kokosovom ulju dok ne pocrne; ovo bi trebalo da traje oko četiri sata. Ostavite da se ohladi i koristite ulje za masažu vlasišta i kose. Isperite ili operite šamponom nakon 45 minuta, ponavljajući dva do tri puta sedmično.
- Ljuske oraha
Ljuske oraha mogu vašim dlakama dati tamno smeđu boju. Zdrobiti ljuske oraha (ili upotrijebiti prah od ljuske oraha) i kuhati oko 30-45 minuta. Ostavite da se ohladi i procijedite. Ako želite da dobijete intenzivniju boju, vratite proceđeni sok da se zagreje i prokuhajte ga tako da se kuva do otprilike četvrtine prvobitne zapremine. Ostavite da se ohladi i po potrebi ponovo procijedite. Prelijte kosu, pazeći da ne uprljate odjeću. Ako želite samo prikriti sijede, nanesite ga vatom umočenom u boju. Ostavite da odstoji sat ili više i isperite hladnom vodom.
P. Može li dijeta pomoći u sprečavanju preranog sijedenja?
O. Posijedilo je dio procesa starenja i iako ga ne možete preokrenuti, definitivno možete usporiti prerano sijedu hranu pravilnom prehranom.
- Vitamin B-9
Poznata i kao folna kiselina, nedostatak ovog vitamina može uzrokovati prerano sijedilo, između ostalih simptoma kao što su umor i rane u ustima. Jedite tamno lisnato povrće kao što su spanać, avokado, mahunarke i korjenasto povrće.
- Gvožđe
Sprečite prerano posijedilo jedući hranu punu gvožđa poput spanaća, krompira, sočiva, mahunarki i sušenog voća poput grožđica i suvih šljiva.
- Bakar
Organizmu je bakar potreban za određene esencijalne enzime poput tirozinaze, koja je važna za proizvodnju pigmenta melanina koji daje boju koži i kosi. Jedite krompir, pečurke, tamno lisnato zelje, sočivo i sušeno voće poput suvih šljiva.
