Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Anirban Lahiri samouvjeren ispred RBC Heritage
- Nedostatak nije problem: Ministarstvo zdravstva kritizira države zbog lošeg upravljanja COVID cjepivima
- Spisak svih vaučera za podatke početnog nivoa kompanije Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Sa suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Svi imamo tog prijatelja koji jede ludo, ali ne dobije ni kilogram. Dobiti kilograme je teško baš kao i izgubiti težinu.
Iako glavni dio našeg društva danas nastoji smršaviti, među nama ima i nekih koji se bore za debljanje.
Takođe pročitajte: Ayurvedski lijekovi za smanjenje masnoće na trbuhu
Pogrešne prehrambene navike, bolesti, povećana fizička aktivnost, prevelik jaz između obroka, poremećaji u ishrani poput anoreksije, hormonalnih bolesti itd., Mogli bi biti neki od razloga za prekomjernu težinu.
citat za mog najboljeg prijatelja
Prekomjerna težina također može uzrokovati razne bolesti poput anemije, problema sa sluhom, slabe izdržljivosti i imuniteta, slabih i lomljivih kostiju i problema neplodnosti.
Za dobrobit tijela potrebno je održavati normalnu težinu.
Mnogo je lijekova dostupnih bez recepta koji mogu riješiti problem prekomjerne težine, ali ti lijekovi imaju i određene nuspojave na tijelo.
Takođe pročitajte: 5 najboljih ayurvedskih lijekova za mršavljenje
Postoje određene biljke i lijekovi koje Ayurveda propisuje za pomoć u debljanju. Dakle, evo nekoliko ajurvedskih biljaka koje pomažu u debljanju, a koje biste mogli uzimati prema savjetu ajurvedskog stručnjaka, pogledajte.
Annonna Squamosa
Annonna squamosa jedno je od najboljih voća koje Ayurveda propisuje onima koji teže povećanju tjelesne težine. Annonna squamosa, ili kako se zove kremšnita, jedno je od najboljih voća za povećanje težine. Ovo voće pomaže u liječenju problema anoreksije i pomaže u održavanju dobre tjelesne težine. Kaže se da krema od jabuke dnevno sprečava probleme s debljanjem.
Shatavari
kućni lijekovi za opadanje i rast kose
Saatavari ili Shatavari izvrstan je ayurvedski lijek za povećanje tjelesne težine. Takođe pomaže u poboljšanju probave, uklanja sve probavne probleme i pomaže u postizanju odgovarajuće količine ravnoteže tečnosti u tijelu. Također je korisno za trudnice ili dojilje koje žele dobiti na težini. Kapsule Saatavari možete pronaći u bilo kojoj ayurvedskoj trgovini.
Chyavanprash
Chyavanprash je jedan od najboljih i popularnih lijekova za debljanje koji su propisali ayurvedski stručnjaci. Chayavanprash je kombinacija različitih moćnih biljaka koje pomažu u jačanju našeg tijela, a pomažu i u debljanju. Takođe povećava imunitet i pomaže u otklanjanju bolesti poput prehlade i kašlja.
Jedenje žlice Chayavanprasha pomoći će u probavi i njezi vašeg tijela, što dovodi do debljanja. To je popularan lijek, koji se preporučuje u Ayurvedi, a mogu ga jesti osobe svih dobnih skupina. To je najpopularniji i najpoznatiji tonik za debljanje. Ovo možete kupiti u bilo kojoj medicinskoj ili ayurvedskoj trgovini.
kućni lek za suvu kosu
Ashwagandha
Ashwagandha Ayurveda preporučuje za niz bolesti. Sadrži korisna hranjiva svojstva koja izbacuju štetne radikale iz našeg tijela, čine nas zdravima i mlađima. Takođe pomaže u prehrani naših tkiva, u pravilnom funkcioniranju probavne i adrenalinske žlijezde i izgradnji imunološkog sistema.
Također pomaže u smanjenju stresa i pomaže u čvrstom snu, što dodatno pomaže u našoj ukupnoj dobrobiti i zdravlju. Ekstrakti ili kapsule Ashwagandhe lako su dostupni u ajurvedskim trgovinama ili klinikama u Indiji.
Suvo grožđe i smokve
Grožđice i smokve pomažu u održavanju pravilne tjelesne težine i drže podalje probleme povezane s gubitkom kilograma. Grožđice i smokve možete preko noći namočiti u vodi i sutradan ih konzumirati za idealnu tjelesnu težinu.
Yashtimandu
Oni koji pate od problema male težine pate i od slabog imuniteta. Nizak imunitet čini vaše tijelo sklonijim bolestima, a time smanjuje i vašu težinu. Yashtimandu promovira idealno debljanje, povećava dobrobit i održava nas zdravima.
savjeti za dobar rast kose
